导读： 抗抗菌 抗癌作用 抗辐射 降血脂 保肝护肝 抗炎作用 抗氧化作用 温馨提示：
蜂胶就是蜜蜂在采蜜的时候从树上面采集一些树脂，采集多了会最后会成为一种胶状固体，所以被大家称为蜂胶，是很多人公认的高级滋补佳品，蜂胶的作用有很多，对人体有很多好处，是一种天然的抗生素，那么吃蜂胶对身体有什么好处呢?一起来看看蜂胶的作用与功效吧!
抗抗菌
蜂胶在我国有很多年的抗菌研究，在民间也有很多用蜂胶来防腐事实，主要是蜂胶中含有贝壳杉烯酸，这类物质有极高的抗菌活性，目前已经证实蜂胶对金色葡萄球菌、枯草杆菌、上呼吸道感染菌、毛霉细黄链霉菌等都具有抗菌活性。
抗癌作用
蜂胶具有抑制癌细胞生长、抗突变、抗氧化、抗辐射、抗病原维生素和调节机体免疫机能等功效，食用能提高机体对环境因子变化的适应能力，可阻碍和抑制致癌物质或潜在致癌物质的产生。
抗辐射
蜂胶对体内的多种酶都具有调节作用，尤其是其水提取物功效最强，因此，蜂胶泡水喝能有效的增强血清酸性磷酸酶活性，还能促进刺激超氧化酶SOD的释放，可抑制辐射中γ射线诱导癌变反应。
降血脂
蜂胶中含有大量的黄酮、黄酮醇等物质，可有效的对抗高甘油三脂血症、高胆固醇血症结以及预防缸内脂质堆积，对高血脂症和动脉粥样硬化症有防治作用。
保肝护肝
蜂胶有保肝护肝之效，这与蜂胶的某一种物质没有明显的关系，是蜂胶中多种营养物质的协调作用，经常用蜂胶泡水喝能有效的保健肝脏，对酒精肝、药物性肝损伤、乳糖肝损伤等有很好的恢复之效。
抗炎作用
蜂胶中胆固醇的含量也较高，是体内肾上腺皮质激素的合成直接原料，能增强下丘脑—垂体—肾上腺皮质激素的释放，可有效的发挥抗炎作用。
抗氧化作用
蜂胶是天然的抗氧化剂，在低浓度时就有很强的抗氧化性能力，尤其是能使体内的超氧化物歧化酶SOD活性显著提高，能稳定和清除自由基，预防多种疾病。
温馨提示：
孕妇千万不能吃蜂胶，孕妇是禁止吃蜂胶的，吃了之后会刺激子宫，引起宫缩的情况，会影响小孩发育的。蜂王浆对身体有什么好处 蜂王浆的作用与功效
蜂王浆是一种十分名贵的蜂产品，它是蜂群中蜂王的食物，是一种淡黄色的浓稠膏状物质，具有特殊的香气，人们食用它以后能吸收丰富营养，而且能提高身体免疫力，同时也能延缓衰老，它的功效与作用还有很多，接下来我们一起来看看吧!
抗菌消炎
蜂王浆具有较好的抗菌作用，对于大肠杆菌、金黄色葡萄球伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、结核杆菌等多种病菌均有一定的抑制作用，可以促进伤口的愈合及恢复。
降脂降糖
蜂王浆中含类胰岛素样肽类成分，对胰岛功能有较好调节功能，可以调节人体的血糖水平，帮助过高或过低的血糖恢复正常;蜂王浆中含有多种维生素，可以平衡人体的脂肪代谢，起到一定的降脂作用。
保护肝脏
蜂王浆中的有效成分可以杀灭肝炎病毒，还能抑制病毒在肝脏细胞内复制，并且还可以促进肝脏细胞再生，防止肝硬变。
延缓衰老
蜂王浆中含有超氧化物岐化酶成分，它对于细胞的修复以及再生具有加强的作用，食用蜂王浆可以起到一定的延缓衰老的效果。
提高免疫
力蜂王浆中有优质的免疫球蛋白，食用蜂王浆一段时间后，可以在一定程度上提高人体的免疫力，减少患感冒及其他疾病的机率。
温馨提示：
蜂王浆内含有多种天然的活性物质，过高的温度会对其造成破坏，从而会是蜂王浆的营养价值降低，一般建议冲泡蜂王浆的温度不超过40度。吃西梅对身体有什么好处 西梅的功效与作用
西梅也叫加州梅它主要出产在美国的加州地区，是一种味道酸甜爽品的水果，这种水果肉质肥厚，果汁含量高，营养丰富，人们食用以后可以强壮身体也能预防多种疾病发生，那么吃西梅对身体有什么好处呢?我们一起来看看西梅的功效与作用吧!
1、抗氧化
据调查，西梅中的抗氧化成分是提子的两倍还多，抗氧化剂可以综合氧化对人身体的伤害，不仅能防止心脏病、肺病和某些癌症的恶化，中老年的身体和大脑的机体的老化，而且具有延缓衰老美容养颜的功效。因此，加州西梅作为抗氧化剂含量最高的水果，可以称得上是“青春的源泉”。
2、增加胃动力
饮食结构的不合理，缺乏运动，作息没有规律，工作压力大是造成现代人便秘的主要原因。便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，帮助恢复为动力，轻松缓解便秘。
3、维持酸碱平衡
身体如果缺乏钾元素，容易引起全身无力、疲乏、心跳减弱头晕眼花等症状。而西梅汁当中的钾元素含量是非常高的。钾元素可以起到维持身体的酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常的作用。而且西梅汁的碱可以让宝宝更聪明。
4、充维生素
西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。
5、美容
大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，由于西梅汁能够促进排便排毒，清除体内毒素，让肤色焕然一新。
6、有效抑制自由基西
梅含丰富的抗氧化营养及植物营养，当中的“绿原酸”，能有效抑制自由基，并且降低体内的坏胆固醇(LDL)，有助预防慢性疾病如心脏病及癌症等。不可不知的是，这些营养物主要附在西梅的果皮上，因此连皮吃更有效果。
7、预防骨质流失
加州西梅不仅能够防止骨质流失，还能帮助骨质重塑，不论男女，想要骨质保健，可以试试每天10颗西梅，据研究表明，加州西梅中包含的钾、铜、硼和维生素K1元素，对骨质健康具有极大的益处。
温馨提示：
当我们把西梅渣汁饮用时，切记不可以在里面添加茶水，因为茶水中含有与西梅相克的东西。如果添加两样东西混合在一起，会发生一些不良的反应，如果这样长期的使用，就可能会引起缺铁性贫血。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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