导读： 乌梢蛇的功效与作用 乌梢蛇怎么吃 乌梢蛇的吃法1： 乌梢蛇炖鸡 乌梢蛇的吃法2： 乌梢蛇炖排骨 乌梢蛇的吃法3： 归芎炖乌梢蛇
乌梢蛇就是乌梢蛇干燥的身体去除内脏之后入药。乌梢蛇入肝经，有祛风、通络、止痉的功用，用于治疗风寒湿导致的特别顽固的关节、肌肉疼痛。乌梢蛇有通络的作用，可以用于治疗麻木、拘挛、中风、肢体运动不良、面瘫、口眼歪斜、抽搐、痉挛等病症，也可以用于治疗破伤风、疥、癣等皮肤疾病，乌梢蛇对于瘰疬、疮毒疗效较好。
乌梢蛇的功效与作用
1、祛风湿，滋阴降烧。可以治疗风湿病疼痛，骨蒸赢瘦，解渴，脾虚，骨泄，崩中，清稀等症。
2、祛风、通络和止痉。祛风、通络可用于风湿顽痹、麻、中风半身不遂、疥癣等。止痉可用于小儿惊风和破伤风。
3、祛风湿，补气补血。可以治疗风湿病肿疼，热症伤津，解渴，服瘦，便秘等症。
4、袪风寒，也可以活血止痛，对风湿病型腰肌劳损治有显著减轻的功效。
5、乌梢蛇的血清有抗蛇毒的作用。
乌梢蛇怎么吃
既然了解了乌梢蛇的占有欲功效，不妨再多了解一些，来看看乌梢蛇怎么吃。
乌梢蛇的吃法1：
乌梢蛇炖鸡
乌梢蛇1条、鸡1只、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精3克、鸡油30克、胡椒粉3克。将乌梢蛇宰杀后，去头、尾、皮及肠杂，洗净，切3厘米长的段。姜切片，葱切段，鸡宰杀后，去毛、内肚及爪。将乌梢蛇肉、鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水3500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即可食用。
乌梢蛇的吃法2：
乌梢蛇炖排骨
乌梢蛇1条、猪排骨500克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精3克、鸡油30克、胡椒粉3克。将乌梢蛇宰杀后，去皮、头、尾及肠杂，洗净。猪排骨洗净，剁成4厘米长的段，姜拍松，葱切段。将乌梢蛇肉、排骨、姜、葱、料酒同放锅内，加水200毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、鸡精、鸡泊、胡椒粉即可食用。
乌梢蛇的吃法3：
归芎炖乌梢蛇
当归30克、川芎10克、乌梢蛇100克、精盐、五香粉、料酒、葱花、姜末各适量。将当归、川芎洗净晒干或烘干，切成片放入纱布，扎紧袋口备用。将乌梢蛇剖，去除内脏洗净，与当归、川芎药袋放入砂锅，加水适量大火煮沸，烹入料酒，改用小火炖40分钟，直至蛇肉熟烂。取出药袋，加葱花、姜末、精盐、味精及五香粉少许拌均匀。再煮至沸即可食用，隔日食用1次。
什么人不能吃乌梅 乌梅的功效与作用
乌梅在我们的生活中，是很常见的一种零食，但乌梅本身是有药用价值的，但不要多吃，否则会很难消化，但不是所有人都适合食用乌梅，那么什么人不能吃乌梅呢？一起来了解一下吧。
什么人不能吃乌梅
1.儿童
正处于身体生长发育的小孩子，在脾胃功能还没有发育完全的情况下，胃肠道的吸收并不好，抵抗力也比较差，如果此时吃了乌梅的话，容易腐蚀胃肠，对身体健康不利。
2.感冒发烧的人
感冒发烧的人，特别是那些还伴有咳嗽、咳痰等情况的人，也不要吃乌梅，可能会在一定程度上加重了病情。闹胃肠道炎症，比如肠炎的人，也不要吃乌梅。
3.经期女性
处于月经期间的女性，还有分娩前后的女性，这段时间如果吃乌梅的话，可能会对身体造成伤害，另外在刮痧治疗，或是做完祛痘处理之后的人，也不要吃乌梅。
乌梅的功效与作用
1.增加能量
当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。
2.止渴
乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。
3.清血排毒
乌梅是一种能清血排毒的食材，它能净化血液，防止毒素在人体血液中淤积，而且能促进血液循环，防止血液凝结成块，经常食用不但能预防血液类疾病，还能防止动脉硬化和血栓发生。
4.延缓衰老
平时人们食用乌梅以后，不但能提高身体的抗氧化能力，而且能清除人体内的过氧化脂质并能促进荷尔蒙分泌，能让人体各组织细胞处于正常健康的状态，能延缓身体衰老也能延年益寿。
5.抗疲劳
乌梅不单能净化血液，清除身体内的毒素，而且能加快人体内乳酸代谢，而人体内的乳酸又是导致人体出现疲劳症状的主要存在，所以平时人们食用乌梅以后能增强人体的抗疲劳能力。
通过上文的介绍，相信大家对什么人不能吃乌梅已经有所了解了，此外文中还为大家介绍了乌梅的功效与作用，希望可以帮助到大家。
何首乌的功效与作用及食用方法 何首乌的好处与吃法
何首乌又名野苗、交茎、夜合、地精、桃柳藤。是一味很名贵的药材。在我们身边何首乌并不常见，它可以制成中药。那么大家对何首乌的功效与作用及食用方法了解多少呢？下面为大家详细介绍。
何首乌的功效与作用
1.补肾益精
何首乌能缓解人类的肾气不足，也能温补肾阳，对男性出现的遗精滑精和肾虚腰痛，以及腰膝酸软等症都有良好治疗作用。女性出现阴虚带下以及四肢冰冷和小腹疼痛时，多服用一些何首乌，也能让症状减轻。
2.健脑益智
何首乌能促进人体血红细胞生长和发育，也能提高脑细胞活性，它含有的磷脂可以直接作用于人类的大脑，能防止脑功能减退，平时经常食用，能起到健脑益智和提高记忆力的重要作用，能让人们变得越来越聪明。
3.防治心脑血管疾病
何首乌中的蒽醌类物质，具有降低胆固醇、降血糖、抗病毒、强心、促进胃肠蠕动等作用，还有促进纤维蛋白溶解活性作用，对心脑血管疾病有一定的防治作用。
4.延缓衰老
何首乌含有的黄酮类化合物增强人体的抗氧化能力，而且能增强人体内超氧化物歧化酶的活性，为防止人体多器官功能退化，并能提高人体组织细胞活性，能让人体保持年轻健康的状态，可以延缓多种衰老症状发生。
5.保护肝脏
何首乌含有的二苯烯类化合物，能减少过氧化物质对人类肝脏的伤害，而且能防止肝脏中转氨酶升高，可以提高肝功能，也能防止脂肪在肝脏部位，以及对人类的酒精肝和肝硬化以及脂肪肝都有良好预防作用。
何首乌的食用方法
1.生吃
生吃何首乌一般是用上好的何首乌，洗净，用温水泡至七成透，然后切成片，在太阳下晒干，也可磨成细粉，冲水后服用，能够解毒、润肠、强壮肝胆，补肾补血，也能有效止脱生发。
2.作为药材
一些药物是以何首乌为成分的，主要治疗高血脂、便秘，还有一些保健用品，用到何首乌的地方就更多了。何首乌的药用价值虽然很大，但是专门用于治疗脱发的却很少，一方面脱发并非传统意义上的疾病，一方面何首乌对于脱发的治疗也仅仅是辅助作用，远远达不到“药到病除”的程度，因此很多何首乌成分的药物在没有明确说明治疗脱发的时候，是不能随便服用的。
看完上文的介绍后，相信大家对何首乌的功效与作用及食用方法已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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