导读： 一、中药方法： 二、 蜂毒法： 三、吃蜂蜜法： 四、冷水洗鼻法： 五、食疗法： 六、锻炼身体法： 过敏性鼻炎的常见自我疗法： 一、食疗法 二、按摩疗法
一、中药方法：
1.中药方法：使用鼻宁灵喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。
2.中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。
二、 蜂毒法：
采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。
三、吃蜂蜜法：
吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏（熟称枯草症）的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法：
每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
五、食疗法：
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
六、锻炼身体法：
过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
过敏性鼻炎的常见自我疗法：
一、食疗法
1.花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2.茯苓30克 ，煮水3遍，去渣 ，留汤 ，和面粉250克，猪瘦肉和葱姜拌为馅 ，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。
3.豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4.生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
二、按摩疗法
1.穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
2.神阙拔罐：用火罐拔3 分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
3.大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。
4.神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉 合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。
5.滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。
鼻炎怎么办 如何有效的治疗过敏性鼻炎？
一、过敏性鼻炎用什么药好
临床上治疗过敏性鼻炎比较常用的是中药喷剂（鼻宁灵），它对缓解流涕、喷嚏、鼻痒和眼部症状有良好疗效，且对改善鼻塞有中等程度的效果。这类药物最好持续用药，而非按需用药。如果过敏性鼻炎患者的症状持续存在或有鼻塞症状，鼻宁灵是最适合的治疗鼻炎的药物
二、过敏性鼻炎的治疗方法
过敏性鼻炎没有所谓的最佳治疗方法，每种治疗方法都其优劣点，脱敏治疗是较好的一种选择，治愈率可达到70%~70%，但是只有花粉和螨虫的脱敏药是比较有效，一般脱敏治疗需要两年的时间。药物治疗所需承担的风险较小，适合与多数病人，但是只能减缓症状，并且段时间使用，长时间使用会有耐药性或是其他副作用。手术治疗适合于其他治疗无效者，但是手术风险高，复发率高，若非必要较少人选择。
三、过敏性鼻炎怎么治疗
要根据患者的自身情况决定不同的治疗方法。对花粉和螨虫过敏的可行脱敏治疗，效果较好。多数患者适用于药物治疗，推荐局部给药，如：鼻宁灵，一般轻者1-2疗程即可治愈，疗效显著。伴有其他过敏性疾病时推荐全身治疗。免疫治疗常用皮下注射和舌下含服，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。经药物或免疫治疗症状无改善可选择手术，但仍可能复发。
四、过敏性鼻炎能治好吗
只有少部分过敏原明确的病例，经过脱敏治疗可以达到根治效果，脱敏治疗对花粉和螨虫过敏的患者治愈率可达70%以上，但是对其他类型的过敏患者效果不佳。多数病例目前还没有根治的方法，但是经过科学、正规的治疗一般可以达到临床治愈。临床治愈是指表面症状消失，但是疾病还是存在，如果患者再次与过敏原接触，仍旧会复发。
五、过敏性鼻炎怎么脱敏
目前的脱敏治疗只能针对过敏原为螨虫或是花粉的过敏性鼻炎患者，将该变应原配制成不同浓度的制剂，剂量由小到大逐渐递增，让过敏性疾病患者提高对此变应原的耐受性。治疗的方式分为两种，一种是舌下滴服，较为安全但成功率只有70%；另一种是皮下注射，脱敏效果比较好但是价格贵，两三年下来可能需要上万，而且在注射后很可能会引发强烈的过敏反应，因此有一定的危险。
六、常见过敏性鼻炎食疗方法：
1.生苦杏仁：
捣烂然后塞鼻内，也可加蜂蜜，然后就可以了，长期的服用是可以起到治疗鼻炎的作用。
2.大葱半夏膏：
取半夏6克，大葱10克，冰片少许，研为细末、过筛，将半夏烘干，加入冰片调匀，适用于鼻塞者，对过敏性鼻炎当然是有效果的。
3.辛夷豆腐汤：
豆腐汤是大家经常喝的东西，与辛夷一起做有这么大的功效吗？具体做法如下：豆腐250克，辛夷15克，同煮。适用于头痛、鼻塞、流涕者。为鼻炎而发愁的朋友可以试一试。
4.红枣苍耳汤：
这道汤的具体做法是，取苍耳子9克同煮汤，红枣10枚，饮汤食枣，这道汤是经过验证的、对过敏性鼻炎有治疗作用的，简单实用。
过敏性鼻炎怎么治疗？
对于已知过敏原，尽量避免接触。花粉症患者在花粉季节尽量避免外出，如果外出，可以使用特殊口罩，眼罩使鼻吸入结膜尽量减少花粉接触，使症状减轻。对于尘螨、真菌等过敏者，应该尽量室内通风，保持室内的干燥，清洁。对于动物皮毛、动物排泄物过敏者，应尽量避免接触动物。症状明显者首选药物治疗，儿童可以用安全性比较高、且无嗜睡不良反应的地氯雷他定糖浆、成人可以用氯雷伪麻缓释片，它既有抗过敏的作用，又有减轻充血症状，同时鼻局部抗组胺和激素类药物喷鼻，使过敏性鼻炎能够有效地缓解。
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