有一些人群对口腔卫生部注意,不刷牙或者刷牙不当,导致牙齿的缝隙中,产生牙污垢,称牙石,时间长了就慢慢的发黄。这个可以洗牙就能解决,不是很大的问题。
有些人群是因为长期服用一些药物如四环素染色,或者是长期喝了不干净的水质,引发疾病,导致局部的牙齿损坏,变黄,这个处理比较麻烦,一般牙科医生建议是套牙或者漂白处理。
如果有些人的牙齿是黄牙,从出生开始,就已经具备了,大多数是遗传因素造成,这种情况只能是试试漂白或者套牙处理。一般治疗没什么效果。
牙齿漂白。主要是利用含过氧化脲、过氧化氢的漂白剂(氧化漂白法)作用于牙釉质、牙本质,达到漂白效果。此法适用于牙釉质基本无缺损或缺损不明显的轻、中度的四环素牙和氟斑牙患者。但如果牙变色较严重,漂白效果则不佳,漂白后会出现不同程度的牙色复原现象。
一些牙齿变黄洗牙也没法变白的,不妨可以考虑到正规大医院进行分析治疗,根据牙齿的损坏程度来进行冷光美白,见效快。
这些人群一定要注意口腔卫生,不要抽烟,喝咖啡,夜间休息前必须刷牙,平时可以购买漱口水消毒口腔。每日采用木瓜擦洗牙齿,据说可以美白一点点,这个可以因人而异。
口苦怎么办,帮你从根本上解决问题
口苦主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
吃点维C可改善口苦
服用维生素C片能缓解口苦。每天3次,每次2~3片,放舌下含服,一般说来,轻度口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。但这治标不治本,最好还是找医生确定病因,进行相应调理,才能根治。
吃清凉食物
尽量使饮食规律、食物结构合理。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥,平常不要喝酒,喝酒也有影响的。
有规律的生活起居
有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪。
中医教你分辨如何从牙齿知身体健康
中医是通过望闻问切来看我们是患了哪些疾病的,其中通过牙齿,就可以知道身体的健康,例如:牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏;牙龈红肿,胃炎或疲劳;牙齿松动,骨质疏松的标志之一。
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窥一斑,知全豹。这在中医理论中多有体现,比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病,而除了这些比较常见的方法,观察牙齿及牙龈情况,也有类似的作用。中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关,因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。
1、牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏
牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致,可在医生的指导下应用六味地黄丸等。
2、牙龈红肿,胃炎或疲劳
中医认为,牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上炎所致,也可能与胃炎有关;如果红肿的同时,还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状,多为牙周病。患此病的原因,除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外,也与过度疲劳造成免疫力降低有关。
3、牙龈出血,肠胃消化不好
牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上,肠胃不好的人也有这种倾向,应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中,出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色,多预示着疾病变得严重,应提高警惕。
4、牙齿松动,骨质疏松的标志之一
牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况,我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行有规律的体育锻炼,并经常叩齿。另外,牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示,掉牙多的老年人中风的风险很高。因此,多做咀嚼,可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说,心脏本就不太好的人,也更要养成饭后漱口的习惯。
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