导读: 爽肤水 补水面膜 保湿精华 婴儿保养品 每天八杯水 夏季皮肤补水注意事项
夏季对肌肤的护理是一个大的挑战,高温烘烤,阳光猛烈,经常会晒伤皮肤,皮肤也容易脱水。令皮肤中的水分流失。这个时候补水尤其重要,那么夏季如何为皮肤保湿补水呢?下面给大家介绍一些皮肤补水的小窍门,如果你掌握好这些护肤小窍门,就能让你的肌肤水嫩嫩的,再也不用惧怕炎热的夏天了,下面一起来看看。
爽肤水
准备一粒压缩面膜放入面膜碗中,然后倒入爽肤水,直到压缩面膜吸满,舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上,10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥,全方面的让皮肤吸收水分。
补水面膜
补水面膜可是一年四季都必备的,特别是那种真空单片包装的快速面膜,既方便效果又好,而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,非常适合严重缺水的肌肤。
保湿精华
晚上临睡的时候,在皮肤上涂抹上保湿精华,保湿精华的分子体积非常小,能快速渗透肌肤,滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后,再抹上乳液,乳液能将精华液覆盖在肌肤表层,使肌肤更好的去吸收,达到极佳的锁水效果。
婴儿保养品
夏季穿裙子,但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观,有这种现象,你可以在洗完澡后,用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。
每天八杯水
身体如果缺水的话,肌肤的缺水现象就会更严重,所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水,多吃水果多喝汤,内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。
夏季皮肤补水注意事项
一定要注意防晒,并及时进行晒后修复。据研究显示,防晒霜并不能阻隔全部的紫外线,仍然有小部分的紫外线会直接作用于皮肤,也正是这部分的紫外线,让皮肤变黑,甚至是晒伤皮肤细胞,因此及时进行晒后修复,才能保持皮肤美容美白并且水润细致。
平时保养皮肤最好在晚上10点前进行,因为夜晚的11点-次日凌晨2点是细胞最活跃的时候。在保养皮肤时要配合轻柔的按摩手法,不至于拉伤皮肤的同时,又能加速保养品的吸收,促进血液循环和皮肤代谢,改善皮肤的干燥情况。
平时一定要多喝水,及时补充身体的水分,记住,是白开水而不是果汁饮料哦。如果能在水中加入几片柠檬片就更好了,不仅能够补水保湿,还能美白皮肤。夜晚睡觉前不要喝太多水,否则第二天起来眼睛会变得肿胀。
每周要定期去角质和深层清洁肌肤,这样才能保证护肤品的养分能够被皮肤吸收。当然,也不能忽略眼部和唇部的护理,在夏季可以搽一些有保湿功效的眼霜或者唇膏,以免因为干燥而出现了细纹,那就得不偿失了。
在选择补水保湿护肤品时,油性肌肤应选择保湿乳液或者是液态水性的保湿霜,更利于保湿成分的渗透吸收,另外油性肌肤还应该注意控油。
干性肌肤更是要注意补水,在补水的同时,还要尽量为肌肤增强营养,最好选择滋养性的保湿霜,这对干性肌肤是一种福音。
夏季皮肤出油怎么办 七款自制面膜控油补水
夏季补水方法有哪些?夏季已经到了,这个时候是脸蛋最容易出油的时候,每天油光满面该怎么办呢?很多MM都会选用控油较好的的洗面奶来解决皮肤出油问题,可是使用过后又会发现容易导致皮肤缺水。如何才能既能补水又能控油呢?今天小编就为大家带来几款自制的补水保湿面膜,让你控油补水,二者同时兼得。
TIP1雪梨杏仁油去油补水面膜
材料:雪梨两个,杏仁油一勺
自制面膜:将雪梨洗净切块,加适量清水放入锅中,煮熟透后,晾干压碎成泥状。再加入一勺杏仁油一同搅拌均匀。清洁好脸部后,将做好的面膜敷上,15分钟后用清水洗净。
功效:能去除油脂,使油性肌肤变得非常细嫩,同时还有治疗粉刺的作用。
TIP2绿豆粉乳酪去油面膜
材料:绿豆粉20克,乳酪、纯净水适量
自制面膜:将绿豆粉与乳酪、纯净水一同调和均匀。清洁好面部后,将做好的面膜均匀的涂抹上,15分钟后用清水洗净即可。
功效:绿豆具有清热解毒的功效,能去油祛痘,还有滋润肌肤的功效。
TIP3大蒜蜂蜜去油滋润面膜
材料:大蒜一个,蜂蜜一大勺,面粉适量
自制面膜:将大蒜去皮洗净,放入搅拌机中搅拌成蒜泥,再同蜂蜜面膜调和均匀。清洁好面部后,将面膜均匀的涂抹上,15分钟后用清水洗净。
功效:大蒜具有平衡荷尔蒙的作用,能阻止皮脂分泌太旺盛。配合蜂蜜一起不但能彻底清洁肌肤还能给肌肤滋润补水。
TIP4酸奶面粉去油面膜
材料:酸奶小半杯,面粉适量
自制面膜:将酸奶与适量面粉一同搅拌至糊状。清洁好面部后,将做好面膜均匀的涂抹上,15分钟后用清水洗净。
功效:用完之后,肌肤会感觉非常的干净和滑嫩。
TIP5柠檬鸡蛋控油滋润面膜
材料:鸡蛋一枚,柠檬半个,苏打粉适量
自制面膜:将鸡蛋滤取鸡蛋黄,柠檬榨汁,再与苏打粉一同混合调匀。清洁好脸部后,将做好的面膜涂抹于脸部,15分钟后用清水洗净。
功效:这款面膜具有深层清洁肌肤的功能,去除肌肤多余油脂,滋润美白肌肤。
TIP6野菊花柠檬控油面膜
材料:野菊花10克,柠檬半个,面粉适量
自制面膜:将野菊花洗净放入沸水中煮5分钟,滤取汤汁,柠檬榨汁。再将凉掉的野菊花汁与柠檬汁、面粉一同搅拌均匀,清洁好脸部后,将做好的面膜涂抹于脸部,15分钟后用清水洗净。
功效:野菊花具有良好的去油功效,这款面膜还具有美白滋润的效果。
TIP7燕麦粉去油面膜
材料:燕麦粉一勺,酸奶两勺
自制面膜:将燕麦粉与酸奶一同充分搅拌,调和均匀。清洁好面部后,将做好面膜均匀的涂抹上,15分钟后用清水洗净。
功效:能深层清洁肌肤,清除肌肤表面的老废角质与肌肤毛细孔中的油腻及杂质,滋润美白皮肤。
皮肤补水保湿七方法 一天喝够八杯水
茶叶渣的功效与作用
1泡个美肌茶茶浴
绿茶具有去角质的作用,茶渣晾干之后装入棉袋中,再投入浴缸之中,洗后就能够感到肌肤柔和嫩滑。
2茶叶消除黑眼圈
黑眼圈的主要原因是因为睡眠不足,用眼过度引起的,用喝过的茶叶去敷眼睛能迅速消除黑眼圈,省钱又方便。
3DIY绿茶茶末面膜
绿茶中的营养成分能够使肌肤变得有弹性,能够润肤养颜,除了美白皮肤之外,还有杀菌的作用,可以消除粉刺等疗效。
4抗皱茶糖美容法
茶叶是天然的抗氧化剂,有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除,有益抗击衰老。
5干茶叶渣可以吸附异味
茶叶有祛除气味的作用,放在冰箱或者厕所都能够除异味,放鞋柜内可以消除鞋内的潮湿和臭味。
6茶叶治疗脚气
有脚气的朋友们可以将茶叶煮成浓汁来洗脚,坚持会有显著的效果,祛除脚气。
7用残茶叶洗去油腻
用残茶叶擦洗有油腻的锅碗,木、竹桌椅,可使之更为光洁。
8茶水可以去垢涤腻
坚持用茶叶浸泡的水洗头,头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后,再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽,百分百天然滋养。
9把残茶叶吸附去潮
把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。
10用茶叶渣洗碗
在清洗锅碗时,在清洁布上倒上一些茶叶渣,锅碗不仅便于清洗,而且会使起看起来光洁如新,上面还会留一些淡淡的清香。
4、保湿喷雾随身带
在办公室和或者家中,长期身处空调房中,应常备保湿喷雾,最好每隔两三个小时使用一次,可以随时补充肌肤所流失的水分。另外,洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦,用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤,让肌肤时刻保持清爽干净。
5、面部控油勿大意
夏季皮肤分泌旺盛,长期处在空调房中的人,如果没有做好控油,很容易就会油光满面,花容失色。专家指出,由于面部清洁做得不足,很容易出现油性皮肤粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题。所以,除了保湿,控油工作也不容忽视。
6、一天喝够八杯水
这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过喝水还是大有讲究的:第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。
7、多吃新鲜蔬菜、水果
像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等,都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果,可以中和并消除人体内过剩的酸,对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。
为了不让自己的皮肤看起来干燥无光泽,一定要注意肌肤补水保湿哦。
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