导读： 养颜功能 洗澡用盐可以让皮肤如丝绸柔滑 细盐可以治疗晒伤和淡化黑斑 细盐按摩，可以除双下巴
红毛丹的营养价值
1清热解毒;红毛丹能清心泻火，清热解毒。
2增强人体免疫力;红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，能增加人体免疫力。
3润肤养颜;消除邹纹，增强皮肤弹性。
4丰富的钙质;红毛丹含有丰富的钙质和磷质。
5补铁;红毛丹含铁量很高，能改善头晕、低血压等。
养颜功能
长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。
1养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
2清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
3增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份
食用价值
红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。
1红毛丹的营养价值：长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。
2海南红毛丹的吃法：红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像，果肉也很像。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。
食用注意事项
红毛丹属于热带水果，性温，果肉细腻，多汁，味酸甜，含有丰富的钙质，磷质与维他命C，长相独特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。马来语的名字叫rambutan，中文直译是“头发结的果子”。由于红毛丹在我国只有海南少数分布，主要依赖东南亚的进口，储存运输的周期比较长，而本身的保鲜能力又比较差，所以大家在挑选时还要注意许多问题：
1新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色，果壳上的毛发柔软坚韧，而时间长的则果壳发黑发暗，用手去摸果壳上的毛发会觉得比较坚硬;
2红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开;
3尽管红毛丹的果肉和荔枝比较接近，但营养价值和口感远不如荔枝，同样一次也不可以多吃，买回去要尽快食用，以免招惹蚊虫;
4最重要：红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁。所以在这里提醒大家，食用时一定要将这层膜剔除干净，切勿“囫囵吞枣”!
5红毛丹一定要放在冷库或冰箱里保存，最好0°-5°之间。
洗澡用盐可以让皮肤如丝绸柔滑
很多人泡澡，喜欢在洗澡水中放一些盐，这除了具有杀菌的作用外，还可以让皮肤更加光滑。这到底是因为什么呢?原来，食盐除了杀菌外，里面也富含一些矿物质，随着被温水化开，盐中的的矿物质会在皮肤表层形成保护膜，同时还会在皮肤表层发生离子现象，让皮肤的新陈代谢加速，让人的疲劳状态更加容易的环节，让皮肤更加光滑细嫩。
细盐可以治疗晒伤和淡化黑斑
夏季太阳长时间的照射皮肤，会让皮肤晒伤，甚至还会在皮肤表层形成黑斑。这两种问题，用细盐也能解决。皮肤晒红，生疼，这是晒伤的表现，我们可以将先将黄瓜榨成汁，将细盐放在黄瓜汁中，混合均匀，然后将汁液均匀的涂抹在皮肤上，细盐黄瓜汁具有镇静皮肤缓解红肿的作用，因为食盐的性质具有消炎，而且温和，即使过敏的皮肤也能适用。同时对长成的黑斑也有淡化作用。
细盐按摩，可以除双下巴
有的女孩的脸型具有婴儿肥的特质，双下巴是她们最为烦恼的一件事。可是，其他部位还正常，局部减肥才是最好的选择?那么，如何局部减掉双下巴呢?用细盐按摩就可以!将细盐用少量的水淋湿，然后用两只手抹大量的盐，让左手从下颌向右脸颊方向，向右移动，右手动作相反，两手交替，按照一定的节奏进行按摩，一共做50次就可以了，按摩结束后，用保鲜膜将涂盐的双下颌部位包好，在十分钟之后用清水洗净。动作要轻，将指甲剪短，防止在按摩时伤到皮肤。这样每隔一天做一次，坚辞下去，就会达到你想要的结果。
用细盐来美容，简单、经济还有好的效果，但是更需要MM们的耐心，毕竟改善皮肤的状态，还需要一步步的来。
食盐竟有这么好的美容功效 提亮肤色祛痘修痕
食盐很常见，很便宜，也许你平时并不在意，但是其实食盐的美容功效非常多。下面小编就为你一一盘点，相信看了这篇文章你一定会惊讶的。
除污明目
在城市的环境越来越差的今天，出一趟门必能带回一身微尘，这时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，便能达到洗眼明目，去除污物的作用。
提亮肤色
食盐洗脸有很好的去污能力，不仅能有效的去除黑头且能清透毛孔。除敏感肤质外，常使用食盐洗脸对提亮肤色也有很好的作用。
具体方法：洁面后，将一小勺细盐放在手掌心里并加上水3-5滴水。然后将盐和水用手指拌匀后，手指沾着盐水由额部自上而下的均匀搽抹，边搽边做环开按摩。静待几分钟后，至面部盐水呈白粉开燥状时，用温水洗净，涂上保湿乳液。建议每天早晚洗脸后各一次。
减双下巴
具体做法：用右手指沾取充分的食盐。沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动;同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动;左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
祛痘修痕
食盐的杀菌消肿效果非常好，常用食盐洗脸沐浴有很好的祛痘作用。尤其是对于身体背部喜欢长痘痘的非常有效，同时，还能祛除因青春痘而遗留的痘痕问题。
祛除体背部痘痘的具体方式：洗浴时，将身体充分淋湿，至毛孔张开后在后背各个角落都抹上盐。用浴刷或浴巾在抹盐部位轻轻按摩1分钟即可。最后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净……祛除青春痘痕或凹凸部的具体方式：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位做螺旋状按摩三次。再取充分的盐敷在痘痕迹或凹凸的部位，5～6分钟后洗去。
小编提醒：正在生长中的青春痘不要按摩。
控制T区油脂分泌
T区用细盐抹开，轻轻按摩之后休息3分钟。然后在鼻翼两侧毛孔张开的部分，用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
去角质和去黑斑
取适量的盐于掌心，用水打湿后敷在脸上，轻轻地按摩1分钟。以鼻头为中心在两颊自下往上画大圆。最后用指腹在黑斑部分打圈搓揉即可。
除异味
洗澡时直接在腋下抹盐可用来除去汗水，同时将大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5～6次，休息5分钟后用水冲净可以祛除脚臭问题。
控油面膜
盐和蜂蜜都有消炎的属性，能舒缓镇静皮肤，也有助于平衡油脂分泌，保持皮肤湿润。
用法：混合两汤匙海盐和四汤匙原生蜂蜜，搅匀称糊状，然后涂在皮肤上(避免眼周部分)，静待10到15分钟，然后用一块棉布浸泡温水，轻轻擦拭干净，然后把这块布盖在脸上30秒，然后用温水洗净，同时用手指做轻柔的打圈动作。
牙齿增白剂
盐和小苏打能制成美白牙膏，去除牙齿上的污渍。盐中的氟化物对牙齿和牙龈都有益。
用法：混合一茶勺海盐和两汤勺小苏打粉，再加入一点平常用的牙膏，然后用来刷牙。
亮甲剂
盐能软化皮肤和指甲的角质层，小苏打则能去除指甲上的污渍，恢复指甲的光泽。
用法：在一个小碗里，混合一茶勺盐，一茶勺小苏打，一茶勺柠檬汁和半杯温水，把双手手指放在水里浸泡10分钟，然后用柔软的洗手刷擦洗，之后冲净双手，涂护手霜。
以盐护发
大家都知道盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，如此一来，用盐洗发是油性头发的不二之选。这里要用到的盐既可以是家庭食用盐，也可是市场上出售的现成的洗发盐，根据个人喜好而定。按平时正常的方式用洗发液将头发清洗后，将盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。
食盐的美容功效这么多，你是不是惊呆了，现在赶紧去厨房拿一包盐来给自己全身都做美容吧!
揭秘食盐的10个神奇妙用 去除脚臭美容祛痘
海蟹
蟹（Crab）乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。海蟹属甲壳类动物。我国沿海均产，以渤海湾产的最著名。各地产季不同，大多集中在4～5月和9～10月。海蟹分头胸部和腹部两部分。头胸部盖以棱形头胸甲，青灰色，前端有一对发达的螯足，后端有四对步足；腹部扁平，肌肉退化，紧贴在头胸甲的腹面，雄蟹腹部呈三角形，俗称“尖脐”，雌蟹腹部呈圆形，俗称“圆脐”。
海蟹营养分析螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
海蟹相关性群：
一般人群均可食用
1
适宜跌打损伤，筋断骨碎，瘀血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或孕妇临产阵缩无力，胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好；2
平素脾胃虚寒，大便溏薄，腹痛隐隐之人忌食；风寒感冒未愈者，或宿患风疾，包括顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食；月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。海蟹食疗作用性寒，味咸；
中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之功效；
对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
海蟹食物相克：
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
6、食盐洗脸明目
遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。
7、食盐美容祛痘
食盐有很好的杀菌消肿的作用，用食盐洗脸沐浴有很好的祛痘作用。尤其是对于身体背部的痘痘非常有效。具体方法如下：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
8、去除痘痕及平复皮肤凹凸
以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。
9、控制T区油脂分泌
用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
10、去角质和去除黑斑
用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
知道了食盐的多种妙用，在家的时候可以试试效果哦。
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