导读： 给肌肤一些按摩的时间 无论天冷还是天热，切记防晒防冻 正确的剃须习惯是需要养成的 户外运动后即使清洁脸部污垢
男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。
给肌肤一些按摩的时间
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
无论天冷还是天热，切记防晒防冻
经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
正确的剃须习惯是需要养成的
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。
户外运动后即使清洁脸部污垢
男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，比女性更容易产生黑头、皱纹等。因此，男性的面部清洁就显得尤为重要。饱经风霜的仪容已过时了，不只为出众的仪表，还有基本的皮肤健康，男士们应该要护理自己的皮肤。
春天皮肤干燥 教你四个护肤小窍门
提醒一：用水保养皮肤
早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
提醒二：善用护肤手段
早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
提醒三：饮食保养皮肤
多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
提醒四：注意防晒保护
有些女性认为只有在夏季才需要防晒，其实不然，春天防晒也很重要。春天气温逐渐回升，阳光中的紫外线也日渐的强烈，对适应了冬季低紫外线环境的肌肤有着很大的伤害，所以春季外出游玩的时候要注意防晒，对肌肤很有好处的哦。
不止于做菜 学习土豆美容护肤小窍门
方法一：
将市场买回来的土豆洗干净，去皮，切成薄皮，直接敷在脸上，15-20分钟后取消敷过的土豆片，这是最简单，最自然的土豆面膜法。
注意：在敷完生土豆面膜之后，将脸上的土豆渍洗去，然后搭配补水保湿的爽肤水效果更佳，然后在使用日常使用的保湿嫩肤乳液即可。
效果：长期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩肤，并且长期使用你会发现脸上的黑色素会慢慢褪去，换来一张白皙细嫩的水嫩肌肤。
方法二：
1.将生土豆蒸熟，蒸熟之后的土豆用汤匙或者搅拌机，捣成土豆泥
2.然后按土豆：纯牛奶=5:1的比例搅拌，当然你可以依据自己的喜好配制比例
3.将牛奶土豆泥，直接敷在脸上，15-20分钟
4.15-20分钟后将脸上的牛奶土豆泥洗掉即可
注意：同样然后搭配补水保湿的爽肤水效果更佳，然后在使用日常使用的保湿嫩肤乳液即可。
效果：可以有效的美白嫩肤，当然是要坚持使用的啦！一次想要见效果是不现实的，但是使用之后会明显感觉肌肤变得水润饱和，更显光滑，长期使用更可完美抑制黑色素的形成。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
3个护肤小窍门夏季肌肤水当当
为你推荐几个特别有效的小窍门。3个护肤小窍门夏季肌肤水当当1、帮助护肤品更好的吸收在每天涂抹护肤品前，可以先将护肤品放在手心，双手合十用手心的温度使护肤品变的温热后，在均匀的涂抹在脸上，然后两手心搓热，将两个手掌覆盖在脸颊上并亲亲的按压面部，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，这样护肤品产生的效果会大于以前，长期坚持后会使皮肤变得更加的健康水润。
-
男女护肤大不同 男人品味很重要
区别2：要“高清爽”,不要“超营养”肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。
-
男女护肤大不同男人品味很重要
男女护肤大不同男人品味很重要男人就应该有男人的养护方式，不能像女人那样总是热衷于选购各种各样不同档次的化妆品，站在镜子前涂涂抹抹一站就是半小时，男人不同，男人追求简约，男人讲究品味，男人更注重内涵，男人养护的方式和产品都应该和女人不一样。区别1：不同肤质决定选用产品不同男性的肤质与女性有很大的不同，女性肤质较男性要薄，容易干燥，产生皱纹，所以女性美容护肤以滑嫩肌肤，去皱滋养为主，所
-
男女护肤大不同 男人品味很重要
区别2：要“高清爽”,不要“超营养”肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。
-
高圆圆平时的护肤小窍门
高圆圆，可以说是轻熟女的代表了，她给人的感觉总是很年轻，一如当年的清嘴女孩。《搜索》中，高圆圆那清透白皙、水嫩光滑的皮肤更是让人羡慕。想不想知道高圆圆平时的护肤小窍门呢？现在就让就和小编一起看看高圆圆的护肤秘诀吧！出门前涂防晒高圆圆经常参加户外的拍摄和户外活动，紫外线是皮肤老化的最大杀手，因此不论春夏秋冬，外出时一定会涂上防晒霜，并戴上太阳镜和帽子。
-
美容护肤小窍门 睡一觉就变美
给肌肤做一次夜间全面护理：你的工作就是给整个肌肤抹上护理产品。但注意不要太过油腻的产品，不然你华丽丽的睡衣就有可能被毁了。肌肤在夜间会进行新陈代谢，能自主的吸收护理产品并作用于肌肤。做护理的MM们建议不要熬夜然后用全面护理的方法补救，这样不会有明显效果的。沐浴后做一个全身滋润：想要醒来后肌肤水润光滑，这个妙招十分奏效。
-
如何快速美白 美容护肤小窍门
美容护肤知识：Tip1：蒸气保湿，经济实用。Tip3：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。Tip5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。美容知识：Tip6：避免用过油护肤品油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。Tip7：化妆水+纸面膜，既有效又省钱。
-
男人三十岁以后,养生的小窍门
所以30岁以后的男人们应当不吃或少吃甜食。按时适量吃饭30岁以后的男人，一定要按时适量吃饭，补充身体能量，避免因不合理的饮食习惯引发各类疾病。定期进行体检30岁以后的男人，身体开始走下坡路，每年进行定期体检，可以帮助你尽早发现身体的不健康情况，及早预防、诊治疾病。吸烟不仅对自己不利，还对家人造成影响，30岁以后保持身体健康，不再吸烟是百利无一害。
-
老人养生不妨多学这四个窍门
坚持这四个小窍门，保证你神采奕奕、神采飞扬，身体倍儿棒！
-
怎么去黄褐斑有效,不可不知的祛斑小窍门
牛奶美白准备一小杯鲜奶，。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
-
四个神奇护肤小诀窍 小苏打去黑头收缩毛孔
4、小苏打去黑头、收缩毛孔小苏打不仅是一种常见的生活食用品，而且它还有着一定的护肤功能，它的护肤功能主要体现在可以用来去除黑头，将小苏打与洁面乳一起混合用来洁面，会使在洗脸的过程中，泡沫变得非常细腻并且富有弹性，从而帮助去除黑头，在洗过脸之后，你便会发现不仅黑头少了很多，而且毛孔也缩小了许多，长期坚持使用，肌肤会变得越发光滑和细嫩!
-
如何卸妆不伤肌肤 牢记四个卸妆护肤小贴士
下面四个卸妆护肤小贴士可要牢记，好好呵护你的肌肤。在鼻翼两侧使用卸妆产品要上下涂抹，其他部位由内向外轻柔，等到污垢完全与卸妆品融合再擦掉或者冲洗掉。留住水分从选择卸妆品开始你是不是换季时节经常受肌肤干燥和脱皮困扰，那么就要从护肤起点做好保湿工作。在选择卸妆品时，可以从能留住水分的质地和成分入手。
-
90后谋女郎张慧雯 分享护肤小窍门
时逢母亲节，新一代谋女郎张慧雯更是感谢了自己戏里戏外的母亲，甚至泪洒现场，感谢母亲巩俐以及导演为自己打开的这个良好开始。而这个女生其实就是90后新人张慧雯哦，看照片上张慧雯很清秀，那么今天张慧雯分享美容护肤小窍门哦，希望大家喜欢哦。四、蕃茄护肤防晒小窍门众所周知，番茄是美容护肤佳品，绿色护肤的必备食物之一。
-
名人与养生 四个小技巧美白又护肤
娱乐圈不乏嘴大的人，所以迪丽热巴也被网友质疑是否整容，但是迪丽热巴拥有如此标志的脸蛋都是日常护肤保养的功劳，我们一起来了解一下吧。11、迪丽热巴表示：日常护肤最主要是洁面将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
-
生活中的美白小窍门体验DIY护肤乐趣
酵母粉1大匙加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。1月经后一周最适合密集美白月经后一周最适合密集美白要想使肌肤达到最佳的美白效果，女性朋友可以选择在月经过后的一周进行密集美白护理。将酵母粉和在牛奶里用纸面膜泡了敷脸。我就在超市买的安琪酵母粉，不要用太多，一周不超过两次。
