导读： 1、茶水积垢引起人的早衰 2、烟雾尘埃使人早衰 3、应尽量少用铝制品 4、霉变食物使人早衰 5、腌咸食品 6、酸败食品
爱美之心，人皆有之!在女性追求美的过程中，有很多问题我们要注意，否则只会让效果适得其反，最后是自己亲手毁了自己的肌肤!以下六种饮食会让女性的肌肤提前衰老变丑，女性们可要上点心，避开这些饮食!
1、茶水积垢引起人的早衰
经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。
2、烟雾尘埃使人早衰
烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。
3、应尽量少用铝制品
日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，而且还会使人过早地衰老。为此，应尽量少用铝制品。
4、霉变食物使人早衰
黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症，男子会造成性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。
5、腌咸食品
腌咸菜中含有硝酸盐。
6、酸败食品
油脂及含脂肪高的食品(如腌肉、火腿、饼干、鱼干等)放久后，尤其是受阳光照耀或受热后很易被氧化，发生醛类、酮类等过氧化脂质类毒物，泛起酸败的哈喇味。这些过氧化脂质会破碎摧毁油脂中的必需脂肪酸、脂溶性维生素，并在人体酶琐细的救援下促人苍老。
4大食物最伤肾 常吃当心变老又变丑
4大食物最伤肾 常吃当心变老又变丑
肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。
1、饮料
大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。
2、咸食
很多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐，长时间吃会促使血压的升高，肾脏血液不能维持正常量，从而导致肾病。
3、浓茶
浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。
4、药物
随着医药技术的进步与发展，越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高，各种病症在折磨着人们，生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损伤你的肾脏，甚至导致肾衰竭。
超级抗衰老食物大全 让你实现逆生长
房奴的表征
很多按揭买房的人自称为“蜗牛”一族。他们身上背着房子，在享受着高薪、白领、有房一族等诸多心理安慰的同时，也承受着“一天不工作，就会被世界抛弃”的精神重压，生活质量大为下降：不敢轻易换工作，不敢娱乐、旅游，害怕银行涨息，担心生病、失业，更没时间好好享受生活。
198%的人心理产生焦虑情绪
一项调查显示，我国高达98.09%背有房贷的人，心理上会产生焦虑情绪。社会学家指出，房奴现象呈现的是一种值得警惕的社会风险，不要让房奴心理病降低了我们整个社会的“幸福指数”。
北京安定医院第四病区主治医师刘医生说：“购房者的还贷时间长达十年、二十年，甚至三十年，多数购房者会产生或多或少的心理问题。”人群特点多发于22岁至35岁的青年人。孙欲晓博士介绍，因为还房贷而出现困惑、迷茫、焦虑、压抑等心理问题的“房奴”，基本是22岁至35岁的青年人。大多是大学刚毕业或博士毕业，这个年龄段的人群喜欢争强好胜、喜欢迎接挑战。以前这部分人最容易跳槽，但因为买房却不敢轻易跳槽。因为买房后，他们需要用稳定的收入来保证还贷，他们感觉到自己的经济突然紧张了，不能再像以前那样随意地生活和消费。
2买房人心理承受能力较差
“现在35岁以内的年轻人都是上世纪70年代出生的独生子女，这些年轻人是否有举债过日子的生存能力？一般来说他们独立生活的能力比较差，成长基本是一帆风顺的，没有经历过挫折，心理承受能力也比较差。因此，当他们遇到一点风波或生活事件，或多或少会出现一些心理问题。”孙欲晓博士指出，如果他们没有这个经济能力和足够的心理承受能力，那么在面对风险的时候就要承受更多的负面心理因素，这个因素有可能改变他们的生活轨迹和现状，其心理就容易处于亚健康或疾病状态。
3性格多为争强好胜
孙欲晓介绍，追求完美、争强好胜、攀比心理等性格，决定了一部分人通过买房来满足了其“虚荣”心理，如果他们买了能力以外的房子，或以后遇到不可预知的问题，那他就要面对随之带来的心理压力、心理问题。
心理专家指出不理智购买大房子导致心理问题
北京回龙观医院心理科主任屈英提到，现在社会的主流趋势是大家都在买房，而且贷款条件很宽，买个房子并不是一件很难的事。但往往很多人忽视自己的经济和心理承受能力，不理智地购买超出自己经济承受能力的大房，导致心理出现问题。
屈英还指出：“无房不婚，成家立业中‘家’的传统观念，依然推动着我国年轻人的购房需求。尤其是男性，房子是体现他们自我价值的一个重要标准。这种无形的压力导致很多年轻人盲目地购买大房、复式房，进而出现心理问题。”
1为了房子失去了太多
从上面几点大家可以看出，有很大一部分买房族是出于争强好胜心理，不顾自己的实际经济状况，盲目求大，而导致背负过重的经济和心理压力。
如果买了房子，而放弃了和朋友的交往，放弃了娱乐和旅游，甚至连病都不敢生，父母无法孝顺，那么人生还有什么幸福可言呢。
其实在日本及西方国家，很多人终生都租房，因为昂贵的房价和房产税让很多人更愿意选择租房这种轻松的生活方式。当然在这些国家的租房的配套非常完善，里面的家具和电器都非常齐全，搬家只需将生活用品搬走即可。
要改善目前这种状况，大家需量力而行来决定是否买房。而且期待有越来越完善的租房体系， 可以让大家租到适合的房子。
总结：
不管是每天为了房贷奔波劳累的房奴，还是住在集装箱里的柜族们，住房系统的不完善，住房资源分配不均，这都是整个社会畸形发展的心酸现象，我们在努力争取自己的那头顶一片瓦脚底一块砖，也希望这个国家能给他的人民更多希望。
抗衰老食品：【西红柿】
推荐理由：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。
抗衰老食品：【胡萝卜】
推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。
抗衰老食品：【苹果】
推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。
抗衰老食品：【橙子】
推荐理由：防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
除了上面介绍的多种越吃越年轻的食物外，大家也不妨多吃下列的健康食物，对调养身体也很有好处。
弱碱性食品：红豆、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女人吃什么抗衰老 吃这6种食物让你更年轻
女人吃什么抗衰老1、西兰花西兰花也是餐桌上的常客。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。红枣中含有丰富的糖分和维生素，有着非常强的美容功效，能够帮助肌肤对抗衰老，女人们常吃红枣，肌肤会变得格外白里透红、细腻有弹性。
-
五大“杀手”让你急速衰老 腌咸菜让你未老先衰
因此，食用腌菜应适可而止。
-
提醒,别让三类食物弄伤你的胃
海鲜：嘴里鲜肚里生猛生猛海鲜和其他食物比起来，吃鱼虾及贝类特别容易造成肠胃问题。
-
10大抗衰老食物帮你赶走皱纹
以下就是让皱纹消失不见的10种抗衰老食物。1、抗衰老食物：西兰花西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。对职业女性而言，选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
-
15大不良生活习惯让人提前衰老
不过生活中的某些因素足以让你提早年老色衰。现将15种不良生活习惯导致早衰老进行说明。这些过氧脂质进入人体后，会对体内酶系统及所含维生素等产生破坏作用，并催人衰老。进行按摩不但会令身体舒畅，免疫能力亦随之提高。即使相差3千克的重量亦会对身体造成不良影响。所以，人要不提前衰老，运动少不了。
-
40岁后脑子衰老加速 6招让大脑慢慢“变老”
后者则需及时前往医院就诊，因为脑血管病往往会对大脑造成不可逆的影响。脑血管病发作一次，病情就会加重。李海聪强调，对于脑萎缩，目前并没有很好的解决良策，做好积极的预防工作、让大脑慢慢“变老”就是最好的治疗方法。这些是造成大脑萎缩的危险因素，特别是酗酒，对记忆力的损伤非常严重，老人应尽量远离。动脉粥样硬化是危害心脑血管的“隐形杀手”，也是导致脑萎缩的关键诱因。
-
睡前食物红黑榜，让你远离“睡眠杀手”！
有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身体健康。下面为你整理了一个睡前食物红黑榜。蔬果篇红榜1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，富有能使肌肉放松的镁。同时，睡前喝牛奶有利于血液中的钙补充，防止骨质流失。
-
为您支招 8种食物让你和衰老说再见
此方有养颜和去皱纹之功效，使肤色光泽滋润。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。
-
让你永不衰老的4种寻常“葆青春”食物
永葆青春的食物蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。蘑菇中的维生素c比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。维生素c有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素c分解酶，将它们同时吃可使西红柿中的维生素c遭到破坏。
-
不老秘诀 让你变年轻的4大排毒饮食
不老秘诀让你变年轻的4大排毒饮食人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须及时排清体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，才能使机体保持旺盛的机能。常见的解毒、排毒食物有：木耳、猪血、绿豆、蜂蜜这些是功效显着且最为廉价的解毒食物。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。
-
女性排毒食物大全 让你变身无毒俏佳人
2多吃糙米蔬菜防过敏相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。8糙米有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。可医治原爆性白血症及急性白血症。女性排毒食物大全水早晨一杯水，排出一身毒。
-
夏季养生吃什么 6大菌类食物提高免疫力
夏季的到来，人们受到天气的折磨，很容易受到病毒的袭击。多吃菌类食物食物能有效的促进新陈代谢增强抵抗力。
-
吃这些食物让你变丑 酱油使面部浮肿皮肤粗糙
爱美的你一定要警惕几种毁容食物，当心这些食物让你越吃越丑。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。6、酱油：面部浮肿、皮肤粗糙1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容易导致面部浮肿、皮肤粗糙。每日一定要避免过量的咖啡与含咖啡因的茶，因为这些都是利尿剂，还会让你的皮肤脱水。专家建议每日摄入的咖啡因量不得超过400毫克。
-
秋季如何提高免疫力? 多吃12种食物让你少生病
可以提高免疫力的食物多不胜数，今天小编推荐秋季提高免疫力的12种食物。在一项研究表明，西兰花中的化学物质能够刺激免疫系统，提高免疫系统的活力。同时，西兰花含有丰富的营养，有助于保护机体免受疾病入侵。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。该脂肪酸可减少人体慢性炎症，降低多种疾病危险，同时也有助于抗击感冒和流感病毒。
-
阻止大脑老化吃什么 提高记忆力的5种魔法食物
要提高注意力请留心下列食物你自己或家人中有为“注意力不集中”而苦恼的吗？不健康的饮食，不仅会影响身体机能，甚至也会影响大脑的运转。蓝莓蓝莓富含的抗氧化剂能够阻止自由基加速老化，起到守护大脑的作用。对大脑机能产生坏影响的食物那么相反地，什么样的食物会使我们的大脑机能恶化呢？因注意力不集中而苦恼的人，应该多摄取改善大脑机能的食物，尽量避开不健康的食物。
