导读： 淘米水的药用价值 淘米水的十大功效： 皮肤科医生怎样使用淘米水? 怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?
淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。
淘米水的药用价值
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水的十大功效：
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
皮肤科医生怎样使用淘米水?
在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?
每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。
怎么才能温和去角质？巧用盐去角质
用盐去角质的注意事宜
人们对盐的护肤功能评价是很高的，它不仅可以去除皮肤的油污，还可以杀菌、消炎、去黑头，是一种物美价廉的护肤用品，可以抵得上爽肤水和卸妆油了。不过，它还有一个功效，那就是去角质。
不管用什么产品，去角质都不能太频繁，角质层变薄以后就会失去它原本的积极作用，不仅脸部皮肤会潮红，还会容易过敏。用盐去角质也是一样的，千万不要每天都用盐洗脸。
民间用盐去角质的方法相信大家都有所耳闻，就是用食盐反复地搓脸。这种方法一定要慎重，很容易使皮肤受伤，最后护肤不成，反倒毁容。
因为盐的结晶是不规则的，也许从肉眼上看不出来，但是这些或大或小、或方或圆的结晶体在皮肤上反复摩擦，也许去掉了不少的黑头或油污，但同时，皮肤也受到了很大的刺激和损伤。这样搓一次脸，得需要好久才能使皮肤再恢复过来。更不要说经常这样搓脸了，只会把皮肤越搓越糟。
根据肤质决定去角质的频率
任何事情都是因人而异的，每个人的情况不同，肤质也会不同。比如遗传基因、年龄性别、饮食结构、生活规律等等，都将直接影响到肤质。所以，用盐去角质不是不可以，但每个人适合的频率肯定是不一样的。
一般来说，油性皮肤的人，由于油脂常常堵塞毛孔，很容易出现皮肤不容易清洁的情况，可以隔两三天用盐清洗一次;而中性皮肤的人，本身油脂分泌就处于一个较平衡的状态，你若是用盐不时地揉搓，就会刺激皮肤分泌更多的油脂来弥补揉搓带来的干燥，一星期用盐洗一次足矣;而干性皮肤的人，平时要多补水，两周去一次角质就可以了。
如何用盐正确地去角质
如果很长时间没有去角质了，上文说的那种方法是可以偶尔用一次的。将面部撩湿，将一勺盐放在手心里，像用洗面奶一样在脸上揉搓，指腹在脸上做画圈按摩，之后用清水洗净。
由于这种方法对皮肤有一定的刺激，可以舀一勺盐，放进洗脸水，用盐水洗脸也可以起到很好的效果。
还有一种比较温和的方法，是将食盐和牛奶放在一起搅拌均匀，用牛奶水洗脸，边洗边画圈按摩，时间不要超过1分钟，之后用清水洗净。
还可以正常用洗面奶洗脸，但是掺入一些食盐，像正常洗脸一样在脸上揉搓出泡，再用清水洗净。这样可以有效预防食盐中的钠导致的肌肤缺水，洗完之后你会感觉到皮肤变得非常光滑。
结语：我们需要定期去角质，这样才会让皮肤更光滑。以上是如何使用盐去角质的注意事项，希望大家合理使用，不要过度。
水杨酸和果酸哪个刺激性大
水杨酸和果酸相比水杨酸的刺激性较大。
水杨酸具有抗菌、抗炎的作用，还具有双向的角质调节作用，能够使皮肤角化正常，水杨酸具有亲脂性，可以深入毛孔溶解粉刺，但是水杨酸不溶于水。而果酸是一种弱酸，除了浓度之外，pH值决定了果酸的功效，在酸性的环境下有利于果酸的作用，在碱性的环境下果酸会被解离而失去作用，所以水杨酸比果酸的刺激性大。
患者在使用水杨酸时，要严格控制水杨酸的含量，使皮肤出现蜕皮、瘙痒的症状。果酸比水杨酸的安全性高，对皮肤的刺激性比较小，所以在面部涂抹果酸后，果酸会渗入到真皮层，从而改善肤质达到缩小毛孔、软化角质层的作用。水杨酸的分子比较大，只能在表皮层发挥作用，所以当患者面部长痘时，可以使用水杨酸缓解长痘的症状。
无论是水杨酸还是果酸患者都需要谨慎使用，避免损害皮肤。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
月子期间用艾草水洗下面还是用温水
下面一般是指外阴，月子期间可以用艾草水洗外阴，也可以用温水洗外阴。1、艾草水：艾草是一种中药材，如果用艾草水清洗外阴的话，可以起到杀菌消炎的效果，从而缓解患者外阴瘙痒的现象，艾草具有驱寒、安眠的效果，所以患者月子期间可以用艾草水洗外阴。2、温水：月子期间也可以用温水洗外阴，可以保持外阴的清洁卫生，还可以抑制菌群的生长，消除异味，减少局部的分泌物，所以患者月子期间也可以用温水洗外阴。平时患者保持外阴
-
间质性肺水肿和肺水肿的区别
间质性肺水肿和肺水肿的区别主要是病因、X线表现、查体等。1、病因区别：间质性肺水肿病因是肺微血管静水压力升高、微血管和肺泡壁通透性增加、血浆胶体渗透压降低、肺淋巴回流障碍等。肺水肿的病因分为心源性、非心源性两种：心源性病因一般是高血压性心脏病、冠心病及风湿性心脏瓣膜病等；非心源性病因一般是因为肺毛细血管通透性增加、肺毛细血管压力增加、血浆胶体渗透压降低、淋巴循环障碍、组织间隔负压增高等。2、X线区
-
吃药要用温水送服？这4类药不用水服效果更好
其他宜用淡盐水送服的中成药还有大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、四神丸等，多为治疗肾虚的中成药。一般建议的是，活菌药在饭后30分钟吃，吃药前喝点牛奶或者用牛奶送服，效果更好。
-
刺激性咳嗽和过敏性咳嗽一样吗
有患者咨询刺激性咳嗽和过敏性咳嗽的问题，问这两种咳嗽是不是一样的，其实，过敏性咳嗽是刺激性咳嗽的一种，刺激性咳嗽是指当咽喉部、气管、支气管黏膜受到一定的刺激后，引起反射性咳嗽，比如吸入过敏原、冷空气、烟草等刺激性物质，一般属于阵发性的干咳，当远离刺激性物质的时候，很快就会消失，不用做特殊的处理，但如果患者患有慢性咽炎的话，除了咳嗽之外，往往还伴有咽部的异物感，总是觉得嗓子里有东西，咳不出来又咽不下
-
用淘米水洗脸有什么好处
下面我们就来具体了解用淘米水洗脸有什么好处。用淘米水洗脸可以滋养皮肤，让皮肤的毛孔变得更加细腻。这时候用淘米水经常洗洗脸，就能很好的清理毛孔垃圾，还肌肤正常呼吸的功效，所以对于淘米水洗脸有什么好处问题来看，这个去除痘痘的效果很明显。
-
激素对间质性肺炎有用吗
激素对部分间质性肺炎有用，但是许多间质性肺炎，使用激素无用。间质性肺炎是一大类疾病的总称，部分间质性肺炎对激素可能敏感，比如结节病，过敏性肺炎，结缔组织病等均可导致间质性肺炎，上述原因引起的间质性肺炎，使用糖皮质激素进行治疗可能有一定效果，比如可以使用泼尼松或者甲泼尼龙等药物。另外，间质性肺炎也可能是特发的，比如隐源性机化性肺炎，非特异性间质性肺炎，属于间质性肺炎的一种类型，上述特发性的间质性肺炎
-
吃水果有技巧,不同水果的最佳食用时间
下面是不同水果的最佳食用时间推荐，一起来看看，保证营养吃出健康。
-
生长激素和注射用水的配比
生长激素和注射用水的配比无法做出明确判断，需要在医生的指导下根据患者的病情选择，不可以盲目用药。生长激素是体内脑垂体前叶分泌的肽类激素，临床常用的生长激素药物有注射用人生长激素、人生长激素注射液等，能够用于内源性生长激素缺乏导致的儿童生长缓慢，也可以用于软骨发育不良等导致的儿童身材矮小，还可以用于接受营养支持的成人短肠综合征和重度烧伤治疗，但是生长激素和注射用水的配比必须遵医嘱根据病情选择，不可以
-
鼻子闻到刺激性气味不舒服
鼻子闻到刺激性气味不舒服可能是因为过敏性鼻炎导致的，也有可能是急性鼻炎的原因，可以通过服用药物以及静脉点滴的方式进行治疗。1、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎通常是因为患者接触到过敏物质引起的，患病以后会导致患者鼻子闻到刺激性气味不舒服，加重过敏反应出现频繁的打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞，甚至会出现咽痒、眼睛酸痒等症状。可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片进行治疗。2、急性鼻炎：急性鼻炎是一种自限性
-
间质性肺炎用激素有效果吗
对于间质性肺炎的患者用激素是有效果的。因为治疗间质性肺炎，常使用的药物就是糖皮质激素，它可以调节炎症及免疫过程，降低免疫复合物的含量，可以有效的改善临床上间质性肺炎的症状，所以用激素药对间质性肺炎的患者有较明显的效果。间质性肺炎呼吸科最常见的一组以肺间质为主要病变的疾病。其病因主要与吸烟、吸入粉尘、过敏性肺炎、病毒感染、辐射、各种刺激性的有毒气体、化学药物、各类结缔组织病等因素而诱发。间质性肺炎如
-
碘酒和红药水能不能一起用
碘酒和红药水一般情况下不能一起用。碘酒主要的作用就是杀灭细菌、抑制细菌繁殖，而且还具有防腐的效果，皮肤出现伤口的时候涂抹碘酒能够减少伤口感染的几率。而红药水属于一种消毒防腐药，具有杀菌抑菌的作用，而且没有刺激性，比较适用于新鲜的小面积皮肤或者黏膜创伤，其中包括擦伤、碰伤等，具有一定的消毒效果。碘酒和红药水一般情况下不能一起用，一起使用会生成碘化汞，会刺激患者的皮肤，而且还会影响消毒效果，也有可能会
-
夏季解暑不宜饮冰水 或刺激肠胃引起不适
夏季更要喝温水长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑误以为人体内部的热量已经散发出去，于是下令停止排热工作。另外，冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃，引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛、胃痉挛等。部分女性长期喝冰水、吃冷饮，容易造成月经紊乱、痛经，甚至可能埋下婚后不孕的祸根。
-
炒薏米泡水能天天喝吗 薏米的功效和作用
一般薏米是要炒过才可以吃的，而炒薏米可以泡水喝，那么炒薏米泡水能天天喝吗？接下来一起来了解一下吧。炒薏米泡水能天天喝吗炒薏米泡水不能天天喝。薏米有很多功效，比如祛湿、健脾、消肿、清热排脓等，经常饮用炒薏米泡水，可以治疗关节疼痛、水肿等疾病，但是薏米性凉，如果长期喝，可以会对胃肠道造成刺激，容易出现腹泻症状。所以炒薏米泡水不可以天天喝。薏米的功效和作用1.美白肌肤薏米中含有一定的维生素E，能够帮
-
睡不着不用愁 这些水果让你和失眠说再见
葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
-
洗澡用冷水好还是热水好？ 不同水温洗澡的养生功效
不同水温洗澡的养生功效健美强身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。此外，冷水浴还能增强呼吸器官、消化器官的功能，对预防上呼吸道感染、风湿病、关节炎等病症的发生，均有积极作用。健肺愈伤温水浴温水浴指介于冷水浴和热水浴之间，水温在34℃左右的洗浴。
