导读： 一、从生活起居做起： 二、日常注意事项： 三、注意日常清洁： 四、药物调理：
许多处于发育阶段的年青人往往因为内分泌失调长痘痘。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。这让很多年轻的爱美的朋友们烦恼，下面小编就对“内分泌失调长痘痘怎么办好”这一问题给您支招啦。
内分泌失调长痘痘怎么办？以下方法供您参考。
一、从生活起居做起：
1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
二、日常注意事项：
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
三、注意日常清洁：
1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。2、不能过度清洁皮肤。3、卸妆、洁面必须分别进行。4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
四、药物调理：
市面上很多调节内分泌失调的药物都可以帮助减轻痘痘的症状，例如，全金蜂胶软胶囊、十一坊月见草油软胶囊等，都是针对内分泌失调长痘痘的状况。
脸上长痘痘怎么办 去除脸上痘痘的排毒方法
睡眠不足，会导致肝火上升，影响肝脏排毒功能。造成体内荷尔蒙的分泌失调。这种情况导致的痘痘可以适当补充睡眠。养成早睡早起，定时排便的好习惯。
吸烟喝酒食用辛辣油腻刺激性食物激发的体内油脂及内分泌失调而出现的痘痘。平时要注意多吃蔬菜水果，多喝水。戒烟酒少吃油腻性的含有刺激性的食物。
面部清洁不净，使用不当的化妆品也容易导致面部长小痘痘。卸妆要彻底，早晚面部要清洗干净。不要化浓妆。选择正规厂家适合自己皮肤的无刺激的化妆品。
太阳暴晒，长时间玩电脑也会导致脸上起小痘痘。射线对皮肤的刺激也不可忽视。
勤换被褥枕套，屋内空气通畅。枕套枕巾长时间不洗不换会滋生螨虫。导致面部长满痘痘。
脸上长痘痘怎么办 8个小方法快速消除痘痘
脸上长痘痘怎么办?夏季天气炎热，很容易引发上火，脸上也时不时的冒出烦人的痘痘，让人特别烦恼，长痘痘的原因有很多，那么如何快速祛痘呢?以下给大家介绍快速祛痘的8个方法，还你白净无瑕的脸蛋，赶紧来看看吧。
1、草莓祛痘法
草莓祛痘法干草莓泡水后捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，效果显著，因为草莓中的莓多酚因子是可以有效抑脂控油，是祛痘的佳品。
2、鲜奶除痘法
鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
3、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
4、冰毛巾敷脸法
冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
5、冰块敷痘法
冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
6、冰块收敛水
冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
7、美丽自造DIY产品祛痘法
美丽自造DIY产品祛痘法美丽自造DIY化妆品店，根据不同人的皮肤调制针对个人皮肤的化妆品，可先做皮肤测试，然后根据个人肌肤状况调配化妆品，效果非常的好
8、芦荟黄瓜消炎法
芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔。
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