导读： 金线莲不适合哪些人吃 1.孕妇 2.身体健康的人 3.胃寒体虚的人 金线莲的作用与功效 1.护肝解毒 3.延缓衰老 4.淡化黑斑 5.消炎杀菌、抗病毒
金线莲有很高的药用价值，具有清热解毒，止痛消肿，泄火凉血功效，除此以外，金线莲中含有多种的微量元素等对身体有益的物质，但不是所有的人群都适合服用金线莲。那么金线莲不适合哪些人吃呢？一起来看看吧。
金线莲不适合哪些人吃
1.孕妇
怀孕期间不能轻易服用药物，尤其金线莲这种药性寒凉，价值较高的药物，孕妇不需要特别补充微量物质，而金线莲的微量物质是很高的，如果过度服用，可能会不利于孕妇身体健康，对宝宝的生长也会造成一定的影响，甚至可能会导致婴儿畸形。
2.身体健康的人
因为金线莲主要是可以为人体补充人大量的元素，健康的人身体内是不缺乏这些元素的，如果在继续补充的话，反而会对健康造成一定的影响。
3.胃寒体虚的人
金线莲药性寒凉，对火气旺的人来说有很好的泄火凉血的功效，但是胃寒的人如果服用过多金线莲，并没有什么好处，反而会对身体造成更大的伤害，本身体质比较虚弱的人不适合服用金线莲，金线莲性凉，会使气血不足的人和身体虚弱的人变得更加虚弱。
金线莲的作用与功效
1.护肝解毒
金线莲可以修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生能力，可以保护肝脏，增加肝脏的解毒代谢的能力，所以金线莲还具有解酒的效果，醉酒后服用一些金线莲可以缓解醉酒的不适感。
2.治疗气管炎，肺结核
金线莲可以大大提高人体的抵抗力，促进体质的改善，并且对淋巴细胞也有好处，增加抗体的生存时间，提高吞噬细胞的功能。对于气管的痉挛也有很好的治疗作用，并能够提高肺功能。对于气管炎和肺结核的治疗效果非常好。
3.延缓衰老
金线莲中含有很多的黄酮类和酚类物质，可以提高细胞的活性，阻止细胞发生老化，减少皱纹的产生，因此，金线莲可以起到延缓衰老的作用。
4.淡化黑斑
金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，能促进皮肤细胞的循环，防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用，使皮肤细胞恢复年轻，有光泽、有弹性、有效的预防及治疗各种黑斑、雀斑、老人斑。
5.消炎杀菌、抗病毒
金线莲中含有多种天然药用成分，它既能消炎杀菌，又能抗病毒，对人体经常出现的肺部感染和肺结核以及咽喉肿痛，等常见疾病都有明显预防作用。
通过上文的介绍，相信大家对金线莲不适合哪些人吃已经有所了解了，此外还为大家介绍了金线莲的作用与功效，希望以上内容能够帮助到大家。
哪些人不适合吃莲子
莲子，为莲的干燥成熟种子，有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。不过，莲子虽补，也不是人人都适合食用的，下面我们就来看看哪些人不适合吃莲子。
哪些人不适合吃莲子
1.体寒的人
中医方面认为，莲子性寒，所以服用之后很容易导致身体虚寒的情况加重，长期服用并不利于身体健康。体质虚寒脾胃寒冷的人不宜大量吃莲子，更不适宜喝莲子心。
2.腹部胀满的人
因饮食停滞所致的脘腹胀满、各种慢性胃炎性病变，不适大量吃莲子。
3.患伤风感冒者
莲子含有加重感冒的成分，所以感冒患者不要食用。
4.大便干燥的人
莲子涩肠止泻，大便燥结者及痔疮者不宜大量食用。
5.阴虚内热的人
年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，说不宜吃收涩伤阴的食物。
莲子的营养功效
1.防癌抗癌
莲子含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。
2.促进牙齿和骨骼的发育
莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质，其中钙、钾和磷的含量很高，对牙齿和骨骼有良好的促进作用，还能促进神经系统的发育。
3.调节身体酸碱平衡
莲子中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。
4.强身安神
莲子味道十分清苦，所以含有莲心碱这种物质，这种物质虽然味道十分苦，但是可以清热去火，长期食用还可以安神助眠。
上面就是为大家介绍的哪些人不适合吃莲子相关知识，此外还介绍了莲子的营养功效，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
月经期吃榴莲好吗 哪些人不适合吃榴莲
月经期吃榴莲是很好的。榴莲的营养价值很高，富含人体必需的各种维生素，包括维生素A、维生素B族以及维生素C；同时，榴莲还属于热带水果，热量很高，为经期的女性提供能量，但是不宜多吃。还需要注意的是，经期不能吃冷藏的榴莲，容易引起痛经的情况。
月经期吃榴莲好吗
榴莲被誉为“水果之王”， 公认营养价值很高，在民间有“一只榴莲顶三只鸡”的说法。榴莲肉含有11%淀粉，13%糖分，3%蛋白质，另外还含维生素C、脂肪、钙、铁、磷等多种微量元素。榴莲不仅可以作为水果食用，还能作为食材炖汤，可补气去胃寒，也可做妇女滋补汤。
榴莲作为一种热带水果，属于性热的食物，能为经期的女性及时补充营养和能量，对人非常有好处，但食用榴莲也需要把握分寸，一次性不能吃太多，容易引起上火、肠胃不舒适的情况，尤其是女性例假期间吃得太多，还可能会导致月经量增多。
哪些人不适合吃榴莲
1、榴莲不适合咳嗽、感冒的人群食用，可能会导致病情恶化。
2、榴莲里面所含有的热量和糖分很高，因此肥胖人士不适合吃太多的榴莲，要控制食用量。
3、榴莲中的钾元素也比较高，所以肾病或者心脏病患者也不适合多吃。
4、榴莲属于热性水果，不适合湿热体质和上火的人食用，若不小心吃太多榴莲，建议喝点绿豆汤来缓解。
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