导读： 肾结石的七大饮食禁忌 1、戒除会发食品和海鲜 2、勿吃富含草酸盐的食物 3、睡前慎喝牛奶 4、忌吃一切补、发、热气的中药 5、忌烟和煎炸、烧烤食品 6、勿过量服用鱼肝油 7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品 肾结石的饮食原则
食物在预防、食疗肾结石疾病方面是很有必要全面的了解的，因为肾结石的原因是多面的，所在对于入口的食物需要了解哪些是可以食用的，哪些是不可以的?为你健康加油，请跟着本文一起看看下面肾结石的七大饮食禁忌和肾结石的饮食原则。
肾结石的七大饮食禁忌
1、戒除会发食品和海鲜
戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
2、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
4、忌吃一切补、发、热气的中药
病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。
5、忌烟和煎炸、烧烤食品
肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。
6、勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品
含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
肾结石的饮食原则
1、宜多食用β胡萝卜素含量高之食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿…等。
2、若每日饮水(包括菜汤、果菜汁…)能超过3500cc，则不容易产生结石。
3、少油、少盐、少糖。
4、适当补充维生素B6，防止草酸盐过量的排泄。
肾结石能吃什么 肾结石的饮食禁忌
如果是草酸钙肾结石患者，饮食应该限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等食物的摄入，宜吃南瓜、白菜、冬瓜、苦瓜、青菜等蔬菜类；如果是尿酸高的结石患者，饮食应避免高嘌呤的食物，比如说动物的内脏等；饮食方面注意多饮水、多增加水果蔬菜粗纤维、纤维素的摄入，同时限制钙质和草酸类食物共同摄入。
肾结石是什么
肾结石是由于尿浓缩后，尿里面的晶体物质析出，附着于肾盂的黏膜而逐渐形成的。肾结石中的结石成分有很多种，包括草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等。
肾结石能吃什么
肾结石的病人在饮食上还是要引起重视，平时要多喝水，增加水分的摄入量。饮食方面主要吃清淡的食物以及容易消化的食物，比如富含维生素的新鲜蔬菜以及新鲜水果，适当多吃对健康是非常有益处的。
另外，五谷杂粮类的食物可以多吃，里面富含膳食纤维，是人体所必需的营养物质。对于肾结石的病人，辛辣刺激性的食物以及比较油腻的食物，应该尽量少吃或者不吃。
肾结石的饮食禁忌
为了防止结石形成或者加重，饮食上并没有特殊禁忌，大多数食物还是可以吃的，不过草酸高的食物要注意少吃，像菠菜、芹菜、草莓等;另外，含钙量高的食物也少吃，比如豆腐、豆浆、牛奶等，不建议摄入太多;如果是尿酸结石的患者，海鲜、动物内脏等高嘌呤食物就要忌口了。
肾结石的饮食方法有哪些 肾结石患者饮食禁忌需要注意什么
患有肾结石要多喝水、饮食要清淡，少吃嘌呤高的海鲜、豆制品、无鳞鱼、草莓、菠菜、芹菜等含草酸盐比较多的食物。避免食用含有高钙类和高碳酸类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，均衡补充营养。可以喝一些补肾化石汤、金钱草鸡汤、金海砂汤、花生莲肉汤等。还可以食用鸡内金粉、葡萄黄芪汤、葡萄大米粥、乌梅核桃饮等进行治疗。
肾结石饮食疗法
1、补肾化石汤
准备鸡内金，石韦，黄芪，核桃仁，白糖，蜂蜜，金钱草，先把核桃仁用细盐炒熟，再把核桃衣去除，金钱草，鸡内金，石韦，黄芪放到水里浸泡70分钟。再用小火慢煎煮60分钟，然后再换水继续煎，两次的药液混合在一起。和蜂蜜核桃仁搅拌均匀，用大火隔水蒸三个小时，然后再每隔三天蒸一次，有补肾化石的作用。每天要吃一勺核桃肉，才能达到好的调节效果。
2、金钱草鸡汤
两只鸡肫，一些金钱草，先把金钱草清洗干净，放到冷水里浸泡70分钟，把鸡肫的渣滓去除，里面的皮留下，一起放进砂锅里，加适量的清水小火炖60分钟，分两次喝汤。
3、金海砂汤
准备绿茶，适量金海砂，把金海砂的杂质去除，和茶叶一起放进紫砂杯里，用开水冲泡，盖好盖子放15分钟，有清热化湿的作用。
4、花生莲肉汤
准备莲子，花生，白糖，把莲子放到温水里浸泡30分钟，莲心去除，和花生一起炖煮到酥烂，加白糖调味，能够达到化石去湿、清热凉血作用，特别适合小便有异常的人来服用。
肾结石患者饮食禁忌需要注意什么
了解了肾结石的饮食一些食疗方法，不妨再来了解一些肾结石在饮食方面应该注意的地方。
肾结石注意饮食禁忌1：高草酸钙食物
高草酸钙食物中含有大量的草酸钙结晶，容易导致肾脏内和血液中的草酸钙含量过多，进而形
成肾结石。
肾结石注意饮食禁忌2：高脂肪食物
高脂肪食物会导致肠胃吸收的草酸量减少，会让其他的草酸进入血液循环以及肾脏系统，容易导致草酸钙堆积在肾脏中而引发肾结石。
肾结石注意饮食禁忌3：高嘌呤食物
高嘌呤食物会代谢出过多的尿酸，当身体尿酸过多，会让钙类物质沉淀在肾脏内引发肾结石。
肾结石注意饮食禁忌4：高蛋白食物
过多的食用高蛋白食物，会让肾脏负担加重，导致尿钙的排泄，会让肾脏中钙质类物质增多而引发肾结石。
肾结石注意饮食禁忌5：高乳糖食物
高乳糖食物会导致身体内钙的形成，乳糖还会促进肾脏对草酸钙的吸收，肾脏有过多的草酸钙时，肾结石的数量就会增加。
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