导读： 鼻窦炎的6大饮食禁忌 1、禁食辛辣刺激性食物 2、慎食或少食用油腻的食物 3、慎食或忌食炒货 4、慎食或忌食冷饮 5、慎食或少食助热生火的食物 6、慎食或忌食甜食 鼻窦炎的饮食原则 1、宜多食富坚果类 2、宜食富锌的食物 3、宜食富含B族维生素的食物 4、宜食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜
鼻窦炎也称作副鼻窦炎，包括急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两类，常见症状有发烧 、流黄脓鼻涕、 幻味、 鼻塞 、头痛等，临床治疗除了药物治疗、对症治疗、手术治疗、按摩、推拿、理疗等外，饮食调理也很重要，下面就跟大家介绍一下鼻窦炎的6大饮食禁忌和饮食原则，对鼻窦炎患者饮食有一定的指导作用。
鼻窦炎的6大饮食禁忌
1、禁食辛辣刺激性食物
，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等。2、慎食或少食用油腻的食物
，如肥肉、香肠、腊肉、油煎花生、奶油、油炸食品、油煎食物等。3、慎食或忌食炒货
、零食类食物，如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等。4、慎食或忌食冷饮
、饮料、忌饮浓茶、咖啡等。5、慎食或少食助热生火的食物
，如香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、奶酪、荔枝、桂圆、酒、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花等。6、慎食或忌食甜食
，如巧克力、高糖分的糕点等。鼻窦炎的饮食原则
1、宜多食富坚果类
，坚果富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素、微量元素等，有利于增强和改善体质，如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。2、宜食富锌的食物
，如扇贝、蛤蜊、鱼、紫菜、猪肝、猪肾、瘦肉、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等。3、宜食富含B族维生素的食物
，如全麦、燕麦、花生、肉类、牛奶、动物肝脏、动物肾脏、鱼、蛋类、大豆、糙米、绿叶蔬菜等。4、宜食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜
，以助消炎和保持微血管的健康。总之，鼻窦炎患者在及时诊治的同时，还需要注意鼻腔卫生、注意科学的擤涕方法，注意及时加减衣服并适度锻炼以预防感冒，注意多饮水并坚持喝热开水，注意吃易于消化的食物并清淡饮食和注意合理膳食和平衡膳食，保持心情舒畅，注意劳逸结合并保持大便通畅，以减轻鼻炎发作，促进早日康复。
鼻窦炎的饮食禁忌 鼻窦炎的饮食原则
鼻窦炎也称作副鼻窦炎，包括急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两类，常见症状有发烧 、流黄脓鼻涕、 幻味、 鼻塞 、头痛等，临床治疗除了药物治疗、对症治疗、手术治疗、按摩、推拿、理疗等外，饮食调理也很重要，下面就跟大家介绍一下鼻窦炎的饮食禁忌和饮食原则，对鼻窦炎患者饮食有一定的指导作用。
鼻窦炎的饮食禁忌
1、禁食辛辣刺激性食物，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等。
2、慎食或少食用油腻的食物，如肥肉、香肠、腊肉、油煎花生、奶油、油炸食品、油煎食物等。
3、慎食或忌食炒货、零食类食物，如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等。
4、慎食或忌食冷饮、饮料、忌饮浓茶、咖啡等。
5、慎食或少食助热生火的食物，如香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、奶酪、荔枝、桂圆、酒、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花等。
6、慎食或忌食甜食，如巧克力、高糖分的糕点等。
鼻窦炎的饮食原则
1、宜多食富坚果类，坚果富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素、微量元素等，有利于增强和改善体质，如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。
2、宜食富锌的食物，如扇贝、蛤蜊、鱼、紫菜、猪肝、猪肾、瘦肉、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等。
3、宜食富含B族维生素的食物，如全麦、燕麦、花生、肉类、牛奶、动物肝脏、动物肾脏、鱼、蛋类、大豆、糙米、绿叶蔬菜等。
4、宜食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以助消炎和保持微血管的健康。
总之，鼻窦炎患者在及时诊治的同时，还需要注意鼻腔卫生、注意科学的擤涕方法，注意及时加减衣服并适度锻炼以预防感冒，注意多饮水并坚持喝热开水，注意吃易于消化的食物并清淡饮食和注意合理膳食和平衡膳食，保持心情舒畅，注意劳逸结合并保持大便通畅，以减轻鼻炎发作，促进早日康复。
过敏性鼻炎的六大饮食禁忌 过敏性鼻炎的饮食原则
过敏性鼻炎患者的饮食，生活中过敏性鼻炎家属应该注意了解，过敏性鼻炎患者要的护理才能减轻过敏性鼻炎患者的一些痛苦，帮助过敏性鼻炎患者尽快的恢复健康。因此，过敏性鼻炎患者的饮食大家一定要详细的了解。那么过敏性鼻炎有什么饮食禁忌？过敏性鼻炎的饮食原则又是什么呢？大家一起来了解一下。
过敏性鼻炎的六大饮食禁忌
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、忌食特殊处理或加工精制的食物以及忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
5、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
6、动物内脏亦应少食。香烟、饮酒等嗜好应戒除。慎食芹菜、酒酿等发物。
过敏性鼻炎的饮食原则
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
温馨提示：
当过敏性鼻炎发生该病后，一定要注意过敏性鼻炎患者的饮食注意事项，利于防治该病的复发。饮食方面一定要谨记一些问题!声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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