相信很多关注朋友，小时候都看过灌篮高手，友谊，青春，梦想，满满的正能量，给我们很多美好的回忆。
喜欢打篮球的男生，心中一定都有一个赤木晴子。
最近在各大篮球论坛上，有一个来自日本的女生，引发了球迷们的关注，她被称为真人版的赤木晴子，她就是宫河麻耶。
喜欢运动，爱打篮球。
面容姣好，笑容甜美。
五官立体精致，气质优雅。
身姿挺拔且修长。
宫河麻耶，1990年在荷兰出生，日荷混血，两岁随父母定居日本。
从小就在镜头前活跃的她，早早就开始了模特生涯。
似乎所有女神，都有一个身材不好的曾经。
麻耶也曾拥有这样的过去。
从小就热爱游泳的麻耶，自从16岁放弃游泳后，身材就越来越胖。
她收到了模特事务所的警告，“再胖下去就要解雇你了哟”。
开始极端减肥的麻耶，通过惨无人道的节食，虽然瘦下来了，但却身材走样，变成了“皮包骨”。
失去了往日气质的她，也没有了当初的自信，衣服都只选择宽松不露臀的款式。
直到有一天，她暗恋的男生问她，“你是不是对自己的臀部自卑”。
这句话深深刺痛了麻耶，麻耶开始了她的健身之路。
俯身后抬腿虐臀。
卧推练胸。
自由力量也不怵。
见过戴着弹力的跳台阶吗。
用哑铃做相扑深蹲。
收腹动作也丝毫不含糊。
麻耶对于健身，一开始只是尝试的态度。
但当身材越来越好了以后，她对健身开始“上瘾”了。
更加自信的麻耶，越来越沉迷于健身。
日渐身材火爆的麻耶，开始风靡日本模特圈。
健身也成为了麻耶生活中，不可或缺的一部分。
签约乐天的麻耶，遇上了乐天签约勇士队球衣的机遇，加上大学专修英语，被公司推荐，顺利成为了勇士队的驻队记者。
经常出现在场边的她，凭借着温暖的笑容和亲和力，和勇士队的球星们打成一片。
和很多篮球女主播一样，外貌夺目的麻耶，同样少不了镜头的关注。
镜头下的麻耶，气质出众，渐渐成为了勇士队场边，一道靓丽的风景线。
对篮球的热爱，和幽默风趣的采访，让她备受球迷的喜爱。
也有不少大牌球星坦言，因为休赛期的漫长，对亲切的麻耶很是想念。
在高大魁梧的奥尼尔身边，显得小巧可爱。
不仅喜欢健身，也特别好学，自学多门语言的她，也在学习中文。
遮不住的好身材也是球迷关注的焦点。
看到这里，不知道当时那个，她暗恋的男生，会作何感受。
其实卡路里君在此也想说几句，对于麻耶来说，这段经历称不上逆袭，毕竟人家从 小就家境优越，并且早早就开始了模特生涯。
但健身呢，毫无疑问，绝对改变了她的一生。
我们选择健身，绝对不是为了证明给谁看，而是为了变成更好的自己。
卡路里君在健身初期，也曾咬牙坚持，甚至还写了一段，特别“中二”的话，以此来激励自己，有点羞耻。
『这些无人问津的岁月，将来都会是，我们致辞的时候，最浓墨重彩的篇章』
谨以此文，献给，还在健身的漫漫长路上，咬牙坚持的你我他~
英女子患睡美人症一天睡22小时,睡美人症是病吗？
据外媒报道，克莱恩-莱文综合症(Kleine-Levinsyndrome)，又称周期性嗜睡与病理性饥饿综合症。该病还被人们称为“睡美人综合症”。虽然“睡美人症”有着童话般的名称，但它却并不像童话那样浪漫动人。那么睡美人症是病吗?睡美人症的症状有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下。
来自英国曼城斯托克波特的20岁女孩贝斯·古蒂尔(BethGoodier)被诊断患上了“睡美人症”。
据称，患上“睡美人症”的病人会出现不可控制的发作性睡眠，并伴有不清醒、行为异常和暴饮暴食等症状。专家至今也未能解释清楚到底是什么导致了该病。
贝斯·古蒂尔在16岁时被诊断得了这种罕见的疾病，通常这种病都发生在青春期，其影响也要等上10年至15年才能清楚。在平时不发病的时候，贝斯·古蒂尔会将自己的病情分享在博客上，有时也会将自己在醒来时拍的视频上传至网站。
为了照顾女儿，古蒂尔的母亲简妮(Janine)辞去了自己的工作。简妮说，女儿大部分的时间都在睡觉，醒来的时候就躺在沙发上或者看电视。
她说，她要珍惜女儿清醒时的每一分钟，因为永远不知道女儿下一次醒来会是什么时候。
同时，古蒂尔因为患上“睡美人综合症”而无法申请大学。
伦敦盖伊医院神经科咨询医生盖伊·莱弛纳尔(Leschziner)指出，“睡美人综合症”患者在首次患病的时候处于一种异常虚弱的状态。得了该病的病人，他们的家庭、工作、生活都会受到很大的影响。
盖伊医生称，更令人揪心的是，其症状可以随时随地发生，而且通常该病会持续13年之久，而有些患者的病情可能会过几年就消失。
由于睡美人症的罕见与研究该症状专家人数有限，睡美人症患者想要获得治疗通常要等上很久。古蒂尔希望通过诉诸媒体，让她以及和她一样患上“睡美人综合症”的人能够得到社会关注。
2011年，一群英国的父母成立了专为患者建立的慈善机构KLSSupportUK，旨在唤起大众对“睡美人症”的认识，并为了解发病原因和治疗该症的研究提供支持。
延伸阅读：睡美人症候群
所谓睡美人症候群，原名克莱恩-莱文综合症，英文名称为Kleine-LevineSyndrome，简称KLS，是一种罕见的神经系统异常。“睡美人症”的主要特征为嗜睡，患者会连续睡上好几周，甚至是好几个月，沉睡期间除了自己醒来吃东西、喝水之外，任何事都叫不醒他。待这段沉睡期过了之后，“睡美人症”患者会不记得这段期间发生的事。很多患者说道，他们对所有事失去注意力，对声音和光非常敏感。睡美人症的女性患者中有部分会产生抑郁。
女人美容养生方法，学会了美一辈子！
现在越来越多的女性开始关注养生的话题，女性朋友们在忙于工作的同时还要兼顾家庭，女性健康受到了很大的考验!
你们知道，女性养生应该从哪些方面入手吗?其实最简单的就是从饮食开始了，一起往下看!
1、常喝温柠檬水
每天早上起床后，喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程。
它能溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡
2、捻压“虎口”，排便顺畅
“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。
如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替。因为捻压的是手阳明大肠经的路线，坚持这个习惯，有助于排便通畅。
3、光脚走路，延缓衰老
中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。
光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用。
4、按摩淋巴
淋巴循环欠佳，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。
睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。
如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
5、多饮水
保持大便通畅。清晨起床后，至少要喝200毫升水。多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出。
以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生
6、洗脸法
早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。
这样做，能促进面部血管和皮肤收缩。
7、女人哭吧不是罪
流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人，不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱，来让你的泪腺运动一次。
8、出汗
在健身房，一段时间的有氧运动会让你出汗。
如果健身房有桑拿，那是再好不过的了。锻炼完身体后，蒸一会桑拿会让你出汗，并且净化你的心灵。
9、泡脚
利用中药泡脚，或者利用花泡脚已经成为健康养生的有效方法之一。
泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，使热水的温度放松脚部及小腿。
泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜。可先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右，即可保持水温。足浴时，水要淹过踝部，且要时常搓动。
10、充足睡眠
有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。
长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，出现面色暗淡、口臭、便秘等。
因此，睡眠质量很重要。保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息。
11、伸几个懒腰
在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。
伸个懒腰，还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置。保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。
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