导读: 用弱酸性清洁品温和清洁 你应该这么做要想年轻更长久 运动后护肤诀窍很重要
你发现了吗?经常运动的人总是看起来比同龄人更年轻,那是因为运动加快了新陈代谢,帮助保持良好体型的同时还能协调身体各个器官健康运作。
所以,想要让自己的“年轻”优势保持得更长久、更领先,掌握一些运动后的皮肤护理诀窍很有必要。
用弱酸性清洁品温和清洁
运动总是伴随着大量流汗,人体的汗液由无机成分和有机成分组成,前者包含多种酸性、碱性物质,在皮肤上长期过多堆积会破坏皮肤的组织细胞。
另外的有机成分则是微生物的天堂,流汗后的身体异味都是就是它们惹的祸。大量流汗还会使皮脂膜失衡,使皮肤变得更脆弱,更容易敏感。因此运动后用正确产品清洗对于皮肤护理来说尤为重要。
你应该这么做
弱酸性的清洁品和皮肤本身的pH值最为接近,能够更温和地清洁皮肤,不管是脸部和身体都应该选择这样的产品。另外再多嘴一句,普通香皂属于强碱,对于流汗后的脆弱皮肤杀伤力尤其大。
要想年轻更长久运动后护肤诀窍很重要
要想年轻更长久 运动后护肤诀窍很重要
你发现了吗?经常运动的人总是看起来比同龄人更年轻,那是因为运动加快了新陈代谢,帮助保持良好体型的同时还能协调身体各个器官健康运作。
所以,想要让自己的“年轻”优势保持得更长久、更领先,掌握一些运动后的皮肤护理诀窍很有必要。
用弱酸性清洁品温和清洁
运动总是伴随着大量流汗,人体的汗液由无机成分和有机成分组成,前者包含多种酸性、碱性物质,在皮肤上长期过多堆积会破坏皮肤的组织细胞。
另外的有机成分则是微生物的天堂,流汗后的身体异味都是就是它们惹的祸。大量流汗还会使皮脂膜失衡,使皮肤变得更脆弱,更容易敏感。因此运动后用正确产品清洗对于皮肤护理来说尤为重要。
你应该这么做
弱酸性的清洁品和皮肤本身的pH值最为接近,能够更温和地清洁皮肤,不管是脸部和身体都应该选择这样的产品。另外再多嘴一句,普通香皂属于强碱,对于流汗后的脆弱皮肤杀伤力尤其大。
要想年轻更长久 运动后护肤诀窍很重要
要想年轻更长久 运动后护肤诀窍很重要
你发现了吗?经常运动的人总是看起来比同龄人更年轻,那是因为运动加快了新陈代谢,帮助保持良好体型的同时还能协调身体各个器官健康运作。
所以,想要让自己的“年轻”优势保持得更长久、更领先,掌握一些运动后的皮肤护理诀窍很有必要。
用弱酸性清洁品温和清洁
运动总是伴随着大量流汗,人体的汗液由无机成分和有机成分组成,前者包含多种酸性、碱性物质,在皮肤上长期过多堆积会破坏皮肤的组织细胞。
另外的有机成分则是微生物的天堂,流汗后的身体异味都是就是它们惹的祸。大量流汗还会使皮脂膜失衡,使皮肤变得更脆弱,更容易敏感。因此运动后用正确产品清洗对于皮肤护理来说尤为重要。
你应该这么做
弱酸性的清洁品和皮肤本身的pH值最为接近,能够更温和地清洁皮肤,不管是脸部和身体都应该选择这样的产品。另外再多嘴一句,普通香皂属于强碱,对于流汗后的脆弱皮肤杀伤力尤其大。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
酒后护肤很重要!请记住这五点护肤常识
酒后护肤很重要!请记住这五点护肤常识虽然过量的饮酒让肌肤暂时看起来柔嫩有活力,但这只是短暂的现象,接着便会导致血管扩张,血液供应过多,引起身体体温上升。而皮肤温度偏高,则会促使肌肤水分蒸发,最终会引发肌肤干燥等问题产生。当然,在酒桌上若不能准确把握自己的饮酒量,还会引起面部涨红、免疫力下降,疙瘩或痘痘等肌肤产生。而酒后皮肤过敏的原因就在于此。但为了各种应酬,这也是无法避免的事实。那
-
酒后护肤很重要! 请记住这五点护肤常识
请记住这五点护肤常识虽然过量的饮酒让肌肤暂时看起来柔嫩有活力,但这只是短暂的现象,接着便会导致血管扩张,血液供应过多,引起身体体温上升。而酒后皮肤过敏的原因就在于此。其次,就是切记酒后一定要进行卸妆洁面。带妆睡觉是最容易引起肌肤过敏,同时也是促使肌肤老化的主要原因。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效,还要保持充分的睡眠!
-
中老年人这个误区不要犯 营养比运动更重要
“民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。纵观全社会,每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做,而没时间去做的各项运动。散步、跑步、爬山、练太极、跳舞,大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。按道理这么积极的锻炼,生病的老人应该减少了,而目前很多老人的现状是:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可越上了年纪,越练反倒各种毛病照得,也没
-
中老年人谨记:营养比运动更重要!
纵观全社会,每天积极运动的大多是老年人。我们运动后,四肢暖和起来是因为血液供应明显充足,而这时内脏尤其是心脑,这些对血液供应需求量大的脏器,就会相对的缺血。所以,中老年人请记住:营养比运动更重要!老年人除适度运动外,重点应放在用食疗调补身体上。5、老年人喝的茶,也是要相当注意的。日常的适度锻炼是必须的,但营养一定也要跟上去。
-
中老年人请记住:营养比运动更重要!
纵观全社会,每天积极运动的大多是老年人。吃饭比运动重要得多。运动并没使血容量增多,而是使血液重新分布,长时间的运动,老人就会出现头昏、心慌、气短、虚汗这些心、脑明显缺血的症状。所以,中老年人请记住:营养比运动更重要!老年人除适度运动外,重点应放在用食疗调补身体上。
-
饭后养肝很重要 注意两个诀窍保肝
饭后养肝注意两个诀窍肝病患者应忌饱餐肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。因为人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统,由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。这对人们肝脏的保养,尤其是有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官,身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏的。
-
饭后养肝很重要注意两个诀窍保肝
饭后养肝注意两个诀窍肝病患者应忌饱餐肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。因为人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统,由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。肝病后,为维持肝细胞的代谢和细胞修复、再生,必须供给足够的能量和营养物质,但必须适量,俗语说“物极必反”,如果饮食过量,不仅增加了肝脏及其他脏器的负担,而且导致物质吸收过剩,出现脂肪肝、高血脂等并发症,久则会出
-
饭后养肝很重要 注意两个诀窍保肝
饭后养肝注意两个诀窍肝病患者应忌饱餐肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。因为人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统,由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。这对人们肝脏的保养,尤其是有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官,身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏的。
-
想要无暇肌肤 睡前美容很重要
不仅我们人体缺水不能正常工作,肌肤缺水了也是无法达到美容养颜的作用的。但是一定要注意的是,睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净,这样皮肤的吸收效果才会更好。同时缓解脚部疲劳,促进血液新陈代谢,使肌肤焕然一新。
-
饭后要做什么才能延年益寿?饭后漱口很重要
饭后要做这事饭后漱口在电视上我们常常可以见到很多长寿老人不仅身体健康,而且还拥有着一副好牙口,让人好不羡慕。如果能在饭后做到定时漱口,那么不仅能够起到祛除口腔内部细菌异物的作用,而且还可以避免龋齿和口腔疾病。
-
老人一运动就气喘吁吁,选择运动种类很重要
老人选择适当运动项目很重要老人最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人,因这种运动方式耗气伤津,反而会加重老人气短乏力的症状,降低他们的机体免疫功能。进食会加重消化道的负担。
-
秋季护肤饮食很重要 几款护肤美食吃出好脸色
那秋季护肤吃什么呢?今天小编为大家精选了几款护肤美食,满足你味蕾的同时,更让你吃出好脸色,下面就赶紧行动起来为自己制作一款护肤美食吧!鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。三者合用,具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽作用。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
-
饭后避免脂肪堆积要运动?,间隔多久运动最合理
餐后与运动前的间隔时间长短,大半要依餐点及用量而定,其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。看了上面专家的介绍,就知道饭后多久可以运动了。了解了饭后多久可以运动之后,想要在饭后运动达到很好的效果,就要根据自己的实际情况选择间隔时间!
-
想要修长美腿,应该做这些运动
想要修长美腿应该做这些运动模特一般的修长美腿是很多女孩子都渴望拥有的,想要通过运动的方式来锻炼美腿,可又不知道应该怎样运动的MM千万不要错过小编的这篇文章,包你受益无穷哦。长期坚持可以令双腿变得紧致。骑自行车能够使到腿部曲线修复,延缓腿部肌肉的形成。
-
想要健康长寿?快看看身上有没有这4种特征,很重要!
现在的中国,男性平均寿命为75岁,女性平均寿命为80岁。长寿的人具有四个特征中国有很多长寿之乡,年过半百的老人,依然身体康健,精神状态比很多年轻人还要好。其实长寿也是有迹可循的,那些长寿老人除了拥有长寿遗传基因,他们身上总有一些共同的特征!中医认为,小米对五脏有益,肠胃容易吸收,能够很好地补充津液,强壮筋骨。