大便发碎往往是由于消化不良，饮食不当，胃肠功能紊乱所导致的。大便反映了人体的新陈代谢的状况，如果饮食不当，过食辛辣，油炸，难消化刺激的食物，饮水过少，往往导致肠道吸收，水分不足，导致大便干，大便易碎，要适当增加新鲜的蔬菜和水果，进食纤维素多的食物，适当增加饮水。
对于胃肠功能紊乱的人，可以适当的增强胃肠的功能，比如按揉足三里穴，天枢穴，中脘穴等方法，也可以服用益生菌来改善消化系统的功能，必要的时候可以找有经验的老中医给调理脾胃，中医上认为脾胃虚弱容易导致大便性状发生改变，出现大便发碎的情形，像归脾丸、参苓白术丸等等，能够调理脾胃功能。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
大便发黑是什么原因 大便发黑是怎么引起的
黑便在临床上非常多见。正常大便颜色为黄色，如果大便长时间黑色，就要查找变色的原因了。下面带大家一起来看看大便发黑是什么原因。
大便发黑是什么原因
1.食物
食用某些食物可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如进食动物血，或大量的牛肉、猪肝后，其中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑；其他如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑。
2.消化道疾病
消化道疾病，为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等。
3.近期吃了血块
并不是所有的大便发黑都是由于肠胃病，除了这个原因之外，还有一种可能就是近期吃了太多的血块，导致排泄物太红了，血红到发黑。要是真的就是简单的因为血块吃多而导致的大便发黑的话，其实对身体是没有多大的损害的。但是也要适量吃，能吃到把排泄物都能弄得那么黑，也算是过量摄入了。还是要少吃一点比较好。
4.药物
近期服用某些药物如补血的铁剂、治疗胃病的铋剂、某些中药等药物可引起黑色大便。
5.不经常通便
大便发黑，还有一种原因就是排泄物储存过多，也就是人们不经常排便而导致的，这样的话可以在日常生活中的增加自己的排便量，就可以减少大便发黑的次数，这也算是三种可能出现的原因。里面最常见也是最不危害身体的一种，但是还是要记得多上厕所。
6.其他全身感染性疾病
如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。
7.结肠癌
右半结肠癌肿瘤早期可引起黑便，伴随腹痛、腹胀或腹部痛性痉挛。当病程进展则可出现乏力和贫血。最终患者可出现腹泻或顽固性便秘、食欲减退，体重下降、呕吐以及其他肠梗阻的症状和体征。
相信大家通过对以上内容的阅读，大便发黑是什么原因已经有所了解了，希望可以帮助到大家。
大便发黑是什么原因
黑便在临床上非常多见。正常大便颜色为黄色，如果大便长时间黑色，就要查找变色的原因了。下面带大家一起来看看大便发黑是什么原因。
大便发黑是什么原因
1.食物
食用某些食物可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如进食动物血，或大量的牛肉、猪肝后，其中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑；其他如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑。
2.消化道疾病
消化道疾病，为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等。
3.近期吃了血块
并不是所有的大便发黑都是由于肠胃病，除了这个原因之外，还有一种可能就是近期吃了太多的血块，导致排泄物太红了，血红到发黑。要是真的就是简单的因为血块吃多而导致的大便发黑的话，其实对身体是没有多大的损害的。但是也要适量吃，能吃到把排泄物都能弄得那么黑，也算是过量摄入了。还是要少吃一点比较好。
4.药物
近期服用某些药物如补血的铁剂、治疗胃病的铋剂、某些中药等药物可引起黑色大便。
5.不经常通便
大便发黑，还有一种原因就是排泄物储存过多，也就是人们不经常排便而导致的，这样的话可以在日常生活中的增加自己的排便量，就可以减少大便发黑的次数，这也算是三种可能出现的原因。里面最常见也是最不危害身体的一种，但是还是要记得多上厕所。
6.其他全身感染性疾病
如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。
7.结肠癌
右半结肠癌肿瘤早期可引起黑便，伴随腹痛、腹胀或腹部痛性痉挛。当病程进展则可出现乏力和贫血。最终患者可出现腹泻或顽固性便秘、食欲减退，体重下降、呕吐以及其他肠梗阻的症状和体征。
相信大家通过对以上内容的阅读，大便发黑是什么原因已经有所了解了，希望可以帮助到大家。
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