春季鼻炎高发期可以通过注重鼻腔卫生、注意天气变化、避免接触过敏物来预防。
1、注重鼻腔卫生：
不要总是习惯性的拿手用力去挖鼻孔，否则会对鼻孔造成很大的伤害，而且容易导致鼻孔内细菌滋生，比较容易诱发鼻炎，可以适当的用生理盐水清洗鼻腔，这样可以起到杀菌消炎的作用。
2、注意天气变化：
在春季气温变化较大，虽然温度呈现上升的趋势，但是早晨和晚上气温仍旧很低，中午却比较热，这一冷一热的变化比较容易诱发鼻炎。所以在生活中要多注意及时的增添衣物，以防着凉。
3、避免接触过敏物：
春季多干燥大风天气，空气中含有引起过敏的花粉、动物皮屑、粉尘等，过敏体质人群应尽量限制户外活动的时间，外出时建议佩戴口罩。同时还要注意生活环境的空气洁净，家里的衣服、被褥需多晒太阳。
适当进行运动，增强机体免疫力。加强饮食上的营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
怎么预防过敏性鼻炎发作 过敏性鼻炎怎么预防发作
过敏性鼻炎属于鼻炎当中的一种，是鼻黏膜非感染性的炎性疾病。一旦患上过敏性鼻炎，患者在日常中就会反复出现阵发性的喷嚏、鼻腔发痒、鼻塞、流清水样鼻涕，以及咽喉部位发痒、异物感、胸闷、哮喘、咳嗽、眼睛发痒、流泪等现象。那么我们应该怎么预防过敏性鼻炎发作呢？下面我们一起来看看吧。
1.远离过敏原
既然过敏性鼻炎是由特应性的过敏原所引发的，日常生活中我们做好积极的防范措施，尽量不接触或是少接触这类过敏原，那么，鼻炎发作自然也就少了。
2.增强免疫力
过敏原是外来的抗原，如果身体免疫力不够强的话，就容易造成抗原入侵，进而引起过敏反应，所以，日常生活中应注意锻炼身体，增加自身免疫力，这样可以有效的抵抗外来病原体的入侵，患上过敏性鼻炎的几率自然就小了。
3.保护好鼻腔
鼻子是发病的主要部位，因而日常我们需要做好鼻子的护理，比如冬天的时候，出现应注意戴口罩，这样可以防止鼻子受到冷空气的刺激，同时还可以保持口鼻的温暖湿润。此外，在日常可以多给鼻子按摩，这样有助于促进鼻腔内血液循环，进而可以提高鼻腔的免疫力。
关于怎么预防过敏性鼻炎发作的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
尿频、尿急、尿痛?夏季是尿路感染高发期,应该怎么预防?!
尿路感染最常见的症状就是尿频、尿急和尿痛，这一直是件令人头疼的事情，淋漓不尽或是火烧火燎的感觉，相信只有真正体会过的人才知道是有多痛苦。
但是面对尿路感染，也不要过于害怕，更不能讳疾忌医。
要知道，知识就是力量，以下将向您全方位介绍有关尿路感染的重要信息，让您尽可能远离尿路感染，让它不再成为您的困扰。
1、尿路感染的源头在哪里?
当细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或膀胱后，就容易发生尿路感染。细菌附着在尿道或膀胱壁上，并不断繁殖，就形成了令人毛骨悚然甚至疼痛难忍的尿路感染。
2、女性易发尿路感染
对女性而言，更容易发生尿路感染。这是因为阴道以及肛门滋生着大量细菌，而它们与尿道是位置非常地近，这样的相邻位置使得尿路感染容易发生。
而且，与男性相比，女性的尿道更短，细菌只需要更短的距离就可以进入膀胱。
因此，在日常生活中，一定要注意做好个人卫生工作，勤换内裤，经期勤换卫生棉。
3、男性尿路感染更严重
女性尿道的特殊位置使其非常容易成为细菌的温床。男性的尿道更长，所以年轻男性不太容易得尿路感染。
但是，年轻男性一旦发生尿路感染，则可能提示有严重问题。可能是膀胱的排空功能异常，或是可能存在肾结石，或是尿道狭窄的征兆。
4、排尿习惯改变是警钟
你很容易判断自己是否得了尿路感染。
它绝对会改变你的排尿习惯：会让你觉得自己不停地需要上厕所(尿频)，小便时会伴有强烈的灼烧感(尿痛)。
5、症状不只是尿频尿痛
尿路感染有时候可以发展成为严重的肾脏疾病(如肾盂肾炎)。如果还伴有发热、血尿、严重的背痛或腰痛，你应该及时去看医生。
6、罪魁祸首常是性行为
简单来说，性行为是尿道接触大量细菌的最简单方式。细菌可以通过生殖器、肛门等各种方式接触尿道。
当你在短时间内的性行为较为频繁时，可能会更容易得尿路感染。预防的方法是：在性生活前后，用清水清洗私密部位。
7、运动出汗多，警惕尿路感染
运动结束之后，不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。温暖、被汗水浸润的环境是细菌的温床，也有可能会引起尿路感染。
8、多饮水，好处多
多饮水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。
一旦患有尿路感染，保持充足的水分(通常为2500～3000毫升)能够帮助缓减症状，这一点非常重要。同时要注意，一定不要憋尿。
9、得了尿路感染一定要就医
其他疾病也会有和尿路感染类似的临床症状。一些你认为可能是尿路感染的情况很有可能是其他疾病，例如盆底功能失调、肾结石或是膀胱过度活动症等。
因此，即使症状并不严重，最好还是去拜访一下医生，看看究竟是出了什么问题，再进一步选择合适的治疗方案。
尿路感染一定要早发现、早治疗，切勿耽误了病情。
本文Hash：7cf51b180ae273bfd5b7b9f9a7208a4bba9039ee
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
夏季这病的发病率比平时高 怎么预防
夏季这种病的发病率比平时高如何预防这些疾病炎炎的夏日说来就来，对于绝大部分人来说，夏天绝对不是一个舒服的季节。因为高温会让人陷入烦躁、压抑的状态之中，使人的工作和生活受到巨大的影响。而且高温环境是细菌和病毒繁殖生长的必要条件，因此在夏季人们更加容易患病，甚至一些疾病的发病率是其它季节的数倍。夏季的医院中总是充满了前来看病的患者，而这些患者所患的疾病主要集中在消化道疾病、心脑血管疾病
-
扁桃体发炎应该如何预防 怎么预防扁桃体发炎
特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。
-
春季鼻炎怎么办
春季鼻炎需要及时就医，在医生的指导下，通过手术治疗及药物治疗的方式改善病情。春季鼻炎主要是指患者在春季出现鼻炎的现象，通常是因为环境刺激因素或者病毒感染因素的原因导致疾病的发生，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状，患者应及时就医，在医生的指导下做出对症治疗。鼻炎的患者一般都是通过手术治疗、药物治疗的方式改善病情，手术治疗主要采取下鼻甲成形术的方式，从而可以改善患者病情，术后使用药物布地
-
春季怎么预防感冒
春季早晚的温差较大，要避免受风着凉，居住的房间保持空气流通，适当增加空气湿度。感冒流行期间尽量避免到人员密集的封闭场所，必要时采取戴口罩等防护措施。养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当增加营养，避免熬夜。建议感冒以预防为主，如果采取戴口罩的防护措施，建议选用符合标准合格的口罩，一次性口罩要定期更换，接触公共设施后要及时洗手，建议掌握正确的洗手方式。
-
儿童怎么预防鼻炎
儿童要想有效的预防鼻炎的发生，需要注意对鼻腔黏膜的保护，注意适当的防寒保暖，避免反复的受凉感冒。注意保持周围空气环境的清洁、无污染。也要避免过多的处于人群密集的场所，以免造成呼吸道病原体的交叉感染。儿童需要注意对鼻腔黏膜的保护以及防护，以免遭受细菌、病毒等各种病原体的侵袭感染。一旦发生鼻炎的状况的急性发作，要及时就诊儿科或耳鼻喉科治疗。
-
冬季鼻炎高发 防治鼻炎的妙招及偏方
4.积极治疗急性鼻炎每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。5.勤洗鼻养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
-
冬季鼻炎高发期 治疗慢性鼻炎药膳方
慢性鼻炎药膳方辛夷煮鸡蛋配料：辛夷花10克，鸡蛋2个。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症。适用于慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛等症。另外，冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎或流感引起的发烧等原因，也容易诱发鼻出血。除了传统用加湿器外，饮食宜清淡，应多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助热生火而诱发鼻出血。
-
怎样预防季节性鼻炎
要想能够预防季节性鼻炎，就要注意加强对鼻腔黏膜的保护。尤其是在过敏高发的春秋两季，可以采取佩戴口罩等防护措施，同时也需要注意避免前往有较多粉尘、花粉、柳絮等物质的环境。如果患者有反复季节性发作的情况，就可以预防性的使用一些鼻喷激素类药物，比如糠酸莫米松鼻喷剂等等。人们需要注意对鼻腔呼吸道黏膜的保护，避免接触各种污染性、刺激性的物质环境，保持鼻腔良好的通气引流状况。
-
怎么预防春季传染病
春季是各种疾病的多发季节，其中春季传染病的危害最大最广，必须要做好预防措施。那么怎么预防春季传染病呢？我们一起来看看吧。1.麻疹预防措施尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。2.水痘预防措施接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。3.风
-
预防鼻炎应该怎么做
炎热的夏天就已经临了，这个季节是鼻炎的高发期，相信这点大家都知道，那么在生活中预防鼻炎应该怎么做呢?可以多食用能降低过敏概率的食物。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。具体做法如下：豆腐250克，辛夷15克，同煮。
-
鼻炎怎么预防和治疗
预防鼻炎的发生，要注意适当的防寒保暖，避免受凉感冒情况的发生，也需要注意保持周围空气环境的清洁，避免接触过敏原物质颗粒。出现鼻炎症状明显时，要及时就诊检查，根据鼻炎的类型和程度，及时的对症使用一些抗炎、抗过敏类的药物来治疗改善，包括鼻喷药物以及口服药物。患者需要注意对鼻部采取适当的保护或者防护措施，维护好鼻腔良好的通气引流状态，避免鼻炎症状的反复发作。
-
怎么预防妊娠期高血压
预防妊娠期高血压，孕妇要合理饮食，保证营养均衡的摄入，多吃有营养的物质，饮食以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激、油腻的食物。适量的进行运动以促进消化。保持心情愉悦，避免情绪波动过大。孕妇应在医生的指导下，完善产检的相关检查项目，对于检查结果异常者，需积极配合医生进行治疗，不可放任不管，以免病情加重危及母儿健康。
-
预防鼻窦炎应该怎么做
预防鼻窦炎应该怎么做一、预防感冒一般情况下，许多患有慢性鼻炎的人都有这样的感受：当患上感冒后，患者会感觉病情比没有鼻炎的人严重得多。医生表示，患者感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。
-
春季过敏性鼻炎怎么治
一般情况下来说春季过敏性鼻炎可以通过远离过敏原，坚持进行体育锻炼，药物治疗等方法进行改善和治疗。1、远离过敏原：过敏性鼻炎患者在春季一定要远离花粉等过敏原。如果出现了过敏不适的症状，要马上离开所在的环境。如果鼻塞症状特别严重，出现了气喘的症状，一定要及时去医院就诊。2、坚持进行体育锻炼：在天气晴朗的时候，要坚持进行体育锻炼，像散步，快步走，慢跑，打羽毛球等都是不错的选择，可以有效提高身体的免疫力，
-
秋季犯鼻炎发作怎么办
首先可以用药物进行治疗，同时可以用鼻用的生理盐水或海水进行鼻腔的冲洗，既可以把鼻腔内的致敏原进行清理，同时也可以清理鼻腔的分泌物，保持鼻腔的通畅，减轻鼻腔黏膜对于致敏原的过敏的反应。在秋季如果鼻炎发作多数是对于花粉过敏，因为在秋季的环境当中花粉浓度比较高，有很多人鼻腔黏膜对于花粉会起到过敏反应，病人会有流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状，可以用抗过敏的药物，如氯雷他定片或者是盐酸西替利嗪进行口服，
