得了高脂血症，首先要纠正行为方式，也就是改善生活习惯。要迈开腿管住嘴，吃低脂饮食，肉类以鱼肉为好，少吃牛肉、羊肉、猪肉，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，吃粗纤维的食物，洋葱、木耳对降脂有一定帮助。要迈开腿多做运动，每周至少运动四次以上，每一次运动时间不低于30分钟，以中等强度的运动为好，比如游泳、健身操、快走、骑自行车，通过饮食和运动的调理，可以控制体重。减肥可以使我们的血脂紊乱得到改善。
高脂血症的患者还要戒烟，吸烟可以使胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的风险。要限酒，有高脂血症的病人最好少饮酒，要限制饮酒的量，以红酒为好。通过以上的生活方式干预，如果血脂仍不能降至正常，或者是发现血脂高的时候数值已经很高，那么就要咨询医生应用降脂药物。降脂药物主要有他汀类降脂药物、贝特类降脂药物，也有一些中药有降脂作用，比如血脂康，它有类似他汀的作用，还有保护血管内皮的作用，减少心脑血管疾病的发生，当然具体应用哪一类药物，应该咨询医生。
血压高高血脂怎么办
血压高、血脂高，最好是尽早的进行生活方式的干预和药物的干预治疗，主要包括以下几个方面：
一，对于高血压、高血脂的患者，饮食上要注意低盐、低脂饮食。低盐饮食是每天的食盐摄入量控制在6克以内，这其中不光是食盐，还包括所用的调料，尤其是酱油里面的盐分，也就是说要吃得非常清淡。低脂饮食，每天的油脂，尤其是炒菜放的油要控制在一两以内，平时也要少吃油炸食物，动物内脏。
二，通过饮食方式改善的同时，要多进行有氧的运动，像是慢跑、骑车、游泳、打太极拳这些方式。
三，饮食和运动方式干预的情况下，血压和血脂都控制不理想，就需要口服药物来控制血压，比如降压药，口服药物来控制血脂，比如他汀药。
血脂高，血糖高，尿酸高怎么办
血脂高、血糖高、尿酸高，通常需要通过良好的饮食调整，平时要保持低盐、低脂、低糖的饮食，也要适当的运动和锻炼，避免吃胆固醇过高的食物。还要到医院进行相关检查，让医生使用些降血脂、降血糖以及降尿酸的药物治疗。
恢复期间要注意休息，可以适当的喝些白开水，不要抽烟、饮酒、喝咖啡以及含糖的饮料，也尽量避免吃烟熏、烘烤、腌制的肉类，还要定期到医院进行血压、血糖和尿酸的检查。
高血脂怎么办？
出现高血脂以后需要积极的改变生活方式，并且口服抗血脂的药物。对于生活方式的改变主要是避免高盐高脂饮食，避免生冷油腻的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒。
调脂药物的选择，主要是选择他汀类的药物和非诺贝特类的药物，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、氟伐他汀片、匹伐他汀片、血脂康、力平之，口服这些药物的时候，要观察有无不良反应，如果有血脂水平不达标或者是患者出现不良反应，及时到医院去调整药物。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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