给8岁孩子补充钙铁锌可以吃含钙铁锌高的食物，也可以通过服用药物来补充。
1、含钙铁锌的食物：
平时给孩子多吃一些虾皮、奶酪等食物可以给孩子补充体内的钙，也可以多吃一些动物肝脏、红枣等含铁高的食物，还可以给孩子适当的多吃一些蛋黄、瘦肉以及鱼类等，可以适当补充孩子体内的锌。
2、服用药物：
8岁孩子体内的钙铁锌缺乏还可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、维D钙咀嚼片等药物补充孩子的钙。还可以适当的服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服溶液等药物可以补充孩子体内的铁，如果孩子体内缺少锌，可以适量的给孩子喝一些葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物。
孩子平时要注意营养均衡，避免孩子挑食偏食，必要时服用药物，在服用药物时要遵医嘱按剂量服用，以免服用不当对身体造成危害。
五岁孩子补钙吃什么好
儿童生长发育过程中都需要间断的补钙，由于孩子生长发育比较快，骨骼的增长比较快，对于钙剂的需求量相对比较大。婴幼儿或者儿童生长发育过程中微量元素的补充对于正常的生长发育、健康都有一定的帮助。特别是在儿童期需要间断的补钙，去药店购买如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙等常见的补钙产品，去药店也可以去保健品店或者孕婴店购买，主要是保健类的产品作用方面都是差不多的。
补钙还需要注意均衡饮食，需要通过每天的食物获取各种微量元素及营养成分，在儿童期可以额外的补充钙剂，例如迪巧、钙尔奇等都是比较常用的补钙产品。
维生素D吃到几岁最好 小孩子补充维生素D有什么作用
维生素D是人体必需的一种维生素，可以促进钙质的吸收，至少要补充到两岁半到三岁左右。维生素D对孩子的生长发育，以及预防骨类疾病，有着至关重要的作用。婴儿在出生后就可以适当补充维生素D，孩子骨骼、牙齿和身体发育，都需要补充维生素D。等宝宝三岁以后，可以通过食物来补充，平时多晒太阳，补充维生素和微量元素。
维生素D吃到几岁最好
从出生后两周开始，每天要给予400单位的维生素D，至少直到三岁。如果家庭有能力，则继续每天补充维生素D。维生素D对儿童的生长发育非常重要，它能促进钙在体内的吸收，使儿童的骨骼发育更好，还可以预防佝偻病的发生，佝偻病是一种常见的骨骼疾病。孩子三岁以后，就可以通过食物来补充，平时多晒太阳。
小孩子补充维生素D有什么作用
既然了解了维生素D的最佳补充时间，那么不妨再多了解一些，来看看小孩子补充维生素D有什么作用。
小孩补充维生素d的作用和功效1：
可以使食物中的钙进入血液，加强骨骼的钙化，使骨骼变硬，能防治软骨病。
小孩补充维生素d的作用和功效2：
可以预防缺乏维生素d引起的佝偻病，手足抽搐等。
小孩补充维生素d的作用和功效3：
可以调节体内钙、磷代谢，维持血钙、血磷的水平，促进牙齿和骨骼的正常生长发育。本文Hash：38918c15d2aff63dedb1fc45e33fdcd3d2056bf0
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