四岁儿童每天应该补钙800毫克，如果摄入量不足800毫克家长需要对儿童使用补钙药物。
四岁儿童每天摄入800毫克的钙，可以对儿童的生长和发育起到很好的作用，如果儿童每天钙摄入量不足800毫克，儿童可能会出现缺钙的症状，如后脑出虚汗、睡眠易惊醒、抵抗力下降、生长和发育缓慢等，如果儿童出现缺钙的症状，需要口服药物来达到补钙的目的，比如维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、醋酸钙颗粒等，儿童钙摄入每天如果达到800毫克到1000毫克，无需再使用药品进行对儿童的补钙，长期对使用药品给儿童补钙，导致儿童体内钙超标的情况下，容易引发高钙血症。
四岁儿童可从食物里面摄取钙如牛奶、鸡蛋等，一升牛奶里面含钙量大概为1000毫克，足够对儿童日常所需的钙达到补充，日常还可以多晒一晒太阳，可以促进钙吸收。
9岁孩子每天需要补多少钙
一般9岁孩子每天需要补800mg左右的钙，需要注意，不要补钙过多，否则会有副作用。
补充钙可以通过日常食物中获得，各种食物中的钙含量差别很大，普通食物含有较少的钙，平均钙含量约为200-300毫克每公斤，只有一些特殊的食物含有更多的钙，例如乳制品及豆制品中的钙含量不仅高，而且钙的吸收率也远高于其他食品，因此，应该多吃乳制品，除乳制品外，大豆、虾皮等食品也富含钙，同时要加强体育锻炼，坚持多行户外活动晒太阳。
钙是生长发育所必须的物质，但并不是越多越好，要因人而异，补钙不仅要考虑量，还要考虑吸收情况，建议先带9岁孩子测一下钙的含量，然后再确定是否需要补钙，切不可盲目补钙，如果不缺钙，保持正常饮食中的钙含量就可以了。
4岁儿童每天需要多少维生素d
一般4岁宝宝每天需要600-800IU/d维生素D。
宝宝4岁应根据具体情况，酌情补充维生素D，如冬天宝宝外出活动时晒太阳比较少，可适当补充，促进钙磷吸收，防止出现缺钙情况。但如果夏天宝宝外出活动比较多，接受阳光照射也比较多，可适当减少维生素D摄入，或在夏天时暂停补充。同时还要保证均衡饮食，每天要补充肉、蛋、奶、鱼，因为鱼肉及动物肝脏内，均含有丰富维生素D，能够满足宝宝生长发育需要。
另外需要注意的是，虽然维生素D的作用很大，但是不能过量补充，否则会对宝宝的身体产生副作用。想要宝宝是否需要通过药物来补充维生素D，最好先带宝宝到医院进行相关检查，了解宝宝身体情况，在专业医生的指导下服用维生素D补充。
本文Hash：44dc31c8d7b3f1755f3131550772d37a419c9cb0
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
四岁儿童川贝母用量一般多少克
无法直接判断四岁儿童川贝母用量一般是多少克，每个人的身体状况以及病情症状不同，服用的药物剂量会有一定的区别，具体的药物用量需要咨询专业的医生。川贝母是一种比较常见的中药材，为百合科贝母属植物川贝母、暗紫贝母鳞茎，别名虻、黄虻、莔、贝母、勤母等，性味归经是味苦、甘、性微寒、归肺、心经，具有清热化痰、润肺止咳、散结消肿的功效，服用以后可以治疗虚劳咳嗽、肺热燥咳、瘰疬、乳痈以及肺痈。但是在服用药物的时候
-
几岁算儿童范围 青少年是指多少岁
儿童的年岁范围在不同的领域有不同的说法，在法律层面上，儿童年龄一般是指0-18周岁，在心理学领域儿童的年龄是0-18周岁，在医学领域里儿科就诊的儿童指的是0-14岁。在国际上，从《国际儿童权利公约》的规定儿童年龄亦是0-18周岁。几岁算儿童范围《联合国儿童权利公约》第一条：为本公约之目的，就明确规定了儿童的年岁范围，也就是指年龄低于18岁的孩子，受到法律的保护。孩子在18岁成年之前都算儿童，儿
-
10岁儿童多少算近视
根据标准对数视力表，10岁儿童低于5.0通常就算近视。10岁儿童的视功能已发育完全，如果视力低于5.0建议及时去正规的医院就诊，以免加重近视的情况。对于近视的治疗可以采取配戴眼镜或者手术等，配戴眼镜是大多数近视患者的选择，配眼镜推荐去正规的医院或有资质的医疗机构中去，正规医院或有资质的医疗机构的验光数据和眼镜的质量是有保证的，验光数据是配眼镜的重要依据，准确的验光数据才能配出合适的眼镜，验光数据中
-
早产儿每天长多少克
早产儿每天长的克数是无法定量的，正常每个星期需要增长150-200克左右，每月要增长500-700克左右。但是每个早产儿出生时的情况不一，对于营养物质的吸收程度不同，所以体重的增长速度也不一样。建议家长每隔一个星期测一下孩子的体重，如果体重上升速度跟不上正常标准，需要及时补充营养或者去医院儿科检查治疗。
-
13岁儿童吃多少去痛片
无法直接确定13岁儿童吃多少去痛片，去痛片属于处方药，需要根据儿童的病情在医生的指导下用药。去痛片是一种解热镇痛的药物，属于复方制剂，主要成分是氨基比林、非那西丁、咖啡因以及苯巴比妥，性状为白色药片，能够治疗发热以及轻、中度的疼痛，比如头痛、牙痛、神经痛、关节痛等。而去痛片是一种处方药，13岁儿童在用药时必须遵医嘱选择，不可以自己私自盲目用药，以免用药不当增加身体的负担，还可能会影响病情的恢复。如
-
6岁儿童正常体温是多少
不管成人还是儿童，体温范围并没有太大的区别，人体的正常体温是在36到37摄氏度之间。平常测量的体温主要是腋下温度，一般是用水银表测量出来的数据结果是比较准确的。也有时候会测口腔温度或直肠温度，但是口腔温度和直肠温度比起腋下温度一般高0.3到0.5摄氏度。一般在一天的二十四小时里体温会有小的波动，如果是在饮食，尤其是吃热的东西以后，温度可能会略有升高。因为吃饭后经常会由于食物的热动力学作用造成体温轻
-
九岁儿童正常体温是多少
首先需要明确体温的测量标准，在不同的部位测量的体温有可能会有一定的差异，但是一般情况下最简便最准确的测量体温方式，还是用水银温度计测量腋窝下的体温。现在也有很多的体温表，包括红外线体温表或者耳温计等，这些都有可能会有一定的误差。不同的身体部位或者不同的方向，有可能测量的结果都会有一定的差异。还是需要水银体温计测量腋窝下的体温为准。对于九岁的孩子而言，一般正常的体温范围可以接近与正常成年人。正常成年
-
六岁儿童正常身高体重是多少
六岁儿童正常身高体重是多少要根据性别而定，一般六岁女孩的正常身高、体重大概是116.6cm和20.37kg；六岁男孩子的正常身高、体重大概是117.7cm和21.26kg，无论男孩还是女孩，只要身高、体重在中位水平的上下小范围波动，都属于正常。如果身高、体重明显超标或明显落后，这时家长需警惕儿童存在病理状态，如六岁女孩体重超过26.74kg或六岁男孩体重超过28.03kg，可能提示存在肥胖问题，应
-
十岁儿童的身高体重标准是多少
儿童出生以后0~3岁是生长发育最快，根据统计的近年儿童的发育规律来看，一般到两岁身高可以达到87厘米，而两岁以后每年身高增加7厘米，所以10岁的男童在2岁以后的8年里，每年增加7厘米，就是56厘米，这样10岁男童的身高就是56+87=143厘米，从体重来看，一般的发育规律是，一岁的时候体重10公斤，两岁的时候12公斤，以后的每年里身高体重同步增加，体重增加大约两公斤，在两岁以后的8年里体重会增加1
-
儿童做耳朵矫正手术多少岁最佳
儿童做耳朵矫正手术最佳的年龄是6~10岁左右，这个年龄阶段孩子的身体素质比较好，可以进行手术治疗，儿童耳朵整形手术是现在比较常见的一种医疗方式，对身体基本上不会有很大的影响。但是一定要做好后期的保健工作，以免影响孩子的身体恢复。平时还需要保持良好的心态，最好不要让孩子过于紧张。
-
DHA重要吗,孕妇每天需要补充多少DHA
DHA的重要性多个研究已经证实，婴儿喂养方式与婴儿长期认知功能的发育有关联性。母乳中含有丰富的DHA，可以促进大脑的发育成熟，并刺激了DHA生物合成酶的活性。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。每天需要补充多少DHA怀孕妇女及哺乳期妇女：美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mgDHA。
-
肿瘤患者每天需要补充多少蛋白质
肿瘤患者对蛋白质的需求量还是很高的，我们都知道正常人每天膳食中，补充的蛋白质要到50到60克，那么肿瘤患者蛋白质的补充，要满足机体百分之百的需要，也就是说肿瘤患者每天，至少要补充每公斤体重1克的蛋白质。它的目标需要量是，每天每公斤体重1.2到2.0克的蛋白质，也就是说如果我们要是能补到1.2克以上是最好的，但是如果要是我们机体，消耗的比较多的话，我们最好能补充到，每天每公斤体重2.0克的蛋白质，如
-
儿童补钙的方法 儿童怎么补钙
平常在看起来不怎么起眼的芝麻酱。其实每一百克的芝麻酱中含有1057毫克的钙。
-
钙片怎么吃 每天补多少钙合适
吃钙片时为了提高钙离子的吸收利用率，可以将钙片分开，分别来服用，这主要是因为少剂量多次比高剂量单次的吸收效果会更好。另外注意服用钙片的时间，选择三餐后较好，可以减少胃酸对钙剂的中和，大大提高吸收率。在购买钙片时应注意钙片是用水服用还是咀嚼服用。 钙片怎么吃 吃钙片注意这些细节可以大大提高钙质的吸收率，达到很好的补钙效果： 1、少量多次服用 少剂量多次比高剂量单次服用，吸收效果会更好
-
儿童补钙的方法
平常在看起来不怎么起眼的芝麻酱。其实每一百克的芝麻酱中含有1057毫克的钙。
