抑郁症和情绪低是有区别，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现，这种负性情绪至少持续两周以上，在程度上可以是闷闷不乐，也可以是悲痛欲绝，部分患者甚至出现明显的抑郁情绪不需要任何的原因。多数患者有反复发作的倾向，大多数发作可以缓解，部分可有残留的症状或者转为慢性。
抑郁情绪常常是事出有因，我们可以从来访者的日常生活或者工作中，找到引起这种负性情绪的原因，而且经过自我调整常常能够慢慢的情绪就趋于平复，这种情绪一般不会超过两周。也就是说抑郁情绪是每个人都可能出现的一种正常的情绪反应，但是抑郁症是一种疾病，是长时间的情绪的不好，是需要医学干预。
如何区别抑郁症和情绪低落
抑郁症和情绪低落是有区别的。情绪低落是一个临床症状，而抑郁症是一种疾病。
情绪低落主要表现为自觉情绪低沉，苦恼忧伤，兴趣索然，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉，常常会自称“高兴不起来”，“活着没意思”等，整天的愁眉苦脸，唉声叹气，有无助感、无用感和无望感，典型的甚至有晨重晚轻的节律改变。
而抑郁症以显著而持久的抑郁心境，为主要临床表现，这种抑郁心境与外界环境不相协调，在上述症状的基础上，患者可能还出现焦虑、易激惹等，部分患者甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。在临床上，医生是会根据抑郁症的严重程度，给出不同的治疗方案。
焦虑症和抑郁症的区别 如何区分焦虑症和抑郁症
随着社会发展的越来越快，所以也导致了人们的生活、工作、学业等压力越来越大，很多人因此患上了各种各样的心理疾病。心理疾病有时候比身体上的疾病更可怕。那么焦虑症和抑郁症的区别是怎样的呢？下面一起来看看。
焦虑症和抑郁症的区别
1.自杀念头
焦虑症的患者一般没有自杀的念头，他们尽管也害怕，但还不想用死亡来逃避。而抑郁症的患者通常都会有自杀的念头，甚至会有自杀的行为。
2.抑郁症常伴有焦虑症状
抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，同时还伴有其他情绪反映，如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表进行测试，分清症状的主次。
3.心烦意乱、惊恐紧张
焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。
4.躯体症状反映
焦虑症与抑郁症患者的躯体症状反映不同。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相联系，比如呼吸、心跳、出汗等等；而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。
5.回避心理
患上抑郁症之后患者会有很明显的回避心理，对于社交等平常的食物失去兴趣，全面的回避。而焦虑症患者是对某些事情回避，不是广泛的。
6.发病年龄
焦虑的首发一般在35岁以上，多发生于老年人，而抑郁症在所有年龄群都有发生。抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑者保持正常。
7.对未来可能发生的事情过分担忧
焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心，患者会有痛苦的感觉，而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂，还会伴有焦虑的情况出现。
8.焦虑症经常与抑郁症合并存在
就临床上来说，有百分之八十以上的抑郁症患者会有焦虑的情况，对于患有抑郁症以及焦虑症的患者来说，应该先治疗抑郁症再治疗焦虑症。
9.治疗原则
抑郁症以抗郁剂为主要治疗药物，抗焦虑剂和助眠剂起辅助作用，目前仍以选择性五羟色胺再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而焦虑症以抗焦虑剂作为主体药物，以苯二氮类为主，这类药物治疗效果好，安全度大，副作用小，兼具抗癫痫、松弛肌紧张、镇静安眠等作用，而抗郁剂起辅助作用。
阅读了上面的文章，相信大家已经了解了焦虑症和抑郁症的区别。焦虑症和抑郁症有很多的区别，往往是抑郁症比较严重，另外他们之间也是相互关联的，超过八成的抑郁症患者也会有焦虑的症状。
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