心律失常是否严重主要取决于其类型以及程度。如果是窦性或者室上性心律失常，程度不重，发生数目少，不引起临床症状，也无临床基础病因，这种心律失常不严重，如窦性心律不齐，房性早搏等。但如果是发生室性心律失常，如室速，室颤等，可能影响血流动力学，甚至生命，这种情况就很严重。
有心律失常的人群平时要清淡饮食，避免剧烈运动，避免劳累，戒烟戒酒，控制体重，保证睡眠，保持健康良好的心态。
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