女性缺铁性贫血在食物上多吃瘦肉,血制品,动物肝脏等含铁丰富的食物相对来说能够补得快。但是,通过食物补铁疗效有限,口服补铁药物比食物补铁能够更快的补血。口服补铁药物有多种,包括了硫酸亚铁,琥珀酸亚铁,多糖铁复合物等,口服补铁的药物均有一定的胃肠道不良反应,但是通常程度较轻,可以耐受。
如果女性缺铁性贫血程度较重或者想要快速的补血,那么静脉补铁比口服补铁的速度更快,静脉补铁选用的药物是蔗糖铁注射液。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
缺铁性贫血吃什么补得快 缺铁性贫血吃什么好
缺铁性贫血可以多吃一些瘦肉,鸡蛋黄,猪血猪肝等含铁丰富的食物,同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如猕猴桃,白菜,青菜,黄瓜,这些食物含有丰富的维生素c有利于促进铁在身体的吸收和利用,同时口服药物。
缺铁性贫血吃什么好
了解了缺铁性贫血可以多吃一些瘦肉,鸡蛋黄,猪血猪肝等含铁丰富的食物,下面来更多的了解一下缺铁性贫血还可以吃什么好
1、牛肉
牛肉营养很高,其中含铁质量就不错,另外还含有丰富的蛋白质。常食用牛肉的话,不只可补铁,还有健脾胃的作用。
2、黑木耳
它是天然的补铁补血食物,含铁量很高,它有“素中之荤”和“素中之王”的称号。
3、豆制品
豆制品中都含有大量的蛋白质,不仅仅是红豆能补血,即使是黄豆,青豆,也可以达到辅助补血的功效。而且豆制品的种类很多,如豆腐,豆芽,豆浆,豆奶等等,因此缺铁性贫血的人也要多吃一些豆制品。
缺铁性贫血是什么原因造成的
1、叶酸不足
叶酸的合成是无法在人体内实现的,只能通过进食来得到补充。而富含叶酸的食物主要包括绿叶蔬菜和水果。有些人挑食不吃蔬菜和水果,也不吃动物内脏的人更容易出现叶酸不足的情况。叶酸作为人体内的造血原料之一,如果体内严重缺乏叶酸,就可能引起贫血。
2、铁元素的供应不足
人体对铁元素的需求比对一般微量元素的需求多很多,例如,成长期的儿童还在吃母乳阶段的时候,对铁的需求量较大,一旦铁的供给量不足,就很容易导致缺铁性贫血。
缺铁性贫血吃什么补血最快
并不存在缺铁性贫血吃什么补血最快的说法,这种说法并没有科学依据,缺铁性贫血的患者可以遵医嘱应用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等缓解症状,日常生活中还可以多吃一些富含铁的食物,比如紫菜、木耳、香菇、海带等。
缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多致使血清铁明显减少、贮存铁极度减少所引起的一种贫血,发病原因可能与铁吸收障碍有关,也有可能是需铁量增加而铁摄入不足的原因,也不排除是铁丢失过多的原因,患病以后可能会导致患者出现头晕、头痛的症状,有些患者可能还会出现耳鸣、心悸的症状,可以在医生指导下应用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物补血。
日常生活中除了多吃一些富含铁的食物,还应注意保证充足的睡眠,不可以熬夜,另外还应注意减少咖啡和茶水的摄入。
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