叶酸缺乏到一定程度会出现贫血,叶酸在体内参与核酸和蛋白质的合成,促进DNA甲基化,是血红蛋白合成的主要物质,所以叶酸缺乏时会导致贫血的。
妊娠、哺乳期妇女很容易出现叶酸缺乏,在妊娠期要常规服用叶酸治疗,在哺乳也应持续补充叶酸,直到哺乳结束,因为这样可以提高乳母体和婴幼儿的健康素质。对于中老年人要注意检测同型半胱氨酸,在同型半胱氨酸升高的时候也需要补充叶酸,以防止心脑血管病的发生。
体内叶酸缺乏会导致贫血对吗
体内叶酸缺乏导致贫血一般情况下是对的。
叶酸可以参与人体当中的代谢,而且还可以预防胎儿先天性神经管畸形,也能够预防贫血,所以当体内叶酸缺乏的时候有可能会导致患者出现贫血的情况。叶酸缺乏的时候,患者还会出现皮肤色素沉着、发育迟缓、食欲不振、精神萎靡等症状。当患者体内缺乏叶酸的时候可以在医生的指导下使用叶酸片治疗,另外也可以多吃一些含有叶酸多的食物,比如胡萝卜、油菜、香蕉、草莓、牛肉、羊肉、鸡蛋、豆制品,所以患者平时一定要注意饮食均衡,对于任何食物都要有一定的摄入,这样才能够保持身体所需要的营养成分,也有一定的预防疾病作用。
平时需要养成良好生活习惯,保持充足睡眠。可以到户外参加运动锻炼,这样能够增强抗病能力,也可以提高免疫力。
缺铁一定会贫血吗
缺铁不一定会贫血。
贫血不一定是缺铁造成的,缺铁性贫血只是贫血中的一种情况,引起贫血的因素有很多,如缺铁、失血、肿瘤以及其他系统的慢性疾病等。
因为缺铁引起的贫血要经过三个过程,第一个过程叫铁缺乏,就是体内血清中铁元素的浓度低于正常;第二个过程就是缺铁性红细胞形成,这时候病人的血红蛋白是正常的;第三个阶段才叫缺铁性的贫血,是由于体内铁蛋白消耗以后,病人才出现了缺铁性贫血的症状,所以铁元素缺乏不一定会出现贫血的症状。
日常生活中如果贫血,可以补充硫酸亚铁和维生素C,多吃含铁高的食物,如动物肝脏、红枣、桂圆,还有各种水果和蔬菜等,是有利于促进铁剂的吸收。另外,要全面均衡的饮食,补充多种维生素,有规律的作息,有利于调理身体的情况,必要时可以服用阿胶补血口服液等药物来进行调理。
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