对于年轻的患者透析以后，是可以参加工作或者运动的，但是对于老年患者由于体能明显下降，而且容易合并多种基础疾病，比如糖尿病、高血压、脑血管疾病、心血管疾病，所以是不鼓励工作的。
但是可以选择适当的运动，比如慢跑、散步、打太极拳等等，这些运动对于老年患者来说是适宜的，而且通过运动可以提高患者免疫功能，增加患者抵抗疾病的能力。年轻的患者通过工作可以增加收入，通过运动可以调节心态。当然，年轻的患者选择工种非常重要，不要选择长期出差或者劳动强度大的工种，比如户外施工、建筑等等。
刚运动完可以吃西瓜吗 运动完以后吃西瓜好不好
西瓜含有大量果糖，是容易消化的食物，并且吃西瓜有助于补充水分和糖分。那么刚运动完可以吃西瓜吗？刚运动完需要注意点什么？下面我们一起来看看吧！
刚运动完不可以吃西瓜
运动后暂时最好不要吃西瓜。因为人体运动后体温升高，特别是剧烈运动后，这个时候机体发热增加，人体流失的水分和电解质很多。因此需要补充水分和电解质，可以让运动员多喝水，特别是电解质水。
运动后30分钟内什么都不要吃，休息一会儿后，可以适量吃西瓜。因为锻炼结束后立即吃西瓜，特别是凉西瓜，容易刺激消化道，损害胃肠健康。
另外，西瓜是寒凉类食物，运动后身上的汗水会导致毛孔张开，这个时候如果快速摄取寒凉类食物的话，会堆积寒气，从而导致腹痛、腹胀、恶心、腹泻等，所以运动结束后应该稍微休息一下。
刚运动完的注意事项
1、运动过后不能马上大量喝水。
运动后会感觉很渴，这个时候可以先喝一两口，把嘴巴喉咙滋润一下即可，喝太多腹胀会不舒服。
2、激烈运动过后不能马上坐下。
运动的时候经络都打开了，如果马上坐下不动，会容易抽筋。
3、运动过后不能马上洗澡。
运动后毛孔会张开，如果这时候洗澡，水汽有可能进去毛孔里，就会感冒，可以半小时后再洗澡。
关于刚运动完可以吃西瓜吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天的分享可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
人流后可以运动吗
因为人流是对子宫内膜有损伤的手术，所以建议人流术后休息，可以适当运动，但要避免剧烈运动，否则可能会造成出血时间延长、出血量增加。
人流术后适当的活动有利于帮助手术后血液流出，减少出血时间，但是如果过度的运动就不好了。因为做完人流手术以后机体的抵抗力相对比较低，如果运动后大量出汗可能会造成感冒，导致机体抵抗力进一步下降，进而导致感染。所以人流术后适当的运动是必要的，但是一定不要剧烈运动。
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