需要明确合生元益生菌是一种非常常见的保健类的益生菌，是保健品，在孕婴店或者超市当中都是可以购买到的。合生元的益生菌也是应用比较广泛的，很多孩子都吃过合生元的益生菌。
益生菌主要的成分就是一些活菌剂，例如双歧杆菌、酪酸梭菌或者一些其他的菌类，对于调节肠道菌群、改善消化、改善食欲或者改善腹泻、便秘的情况，都会有一定的帮助。
不同的药物或者不同的保健品作用可能会有一定的差别。合生元的益生菌属于保健品，对于生病没有直接治疗疾病的作用，所以只能作为辅助调节产品。
如果有明显的消化不良，有菌群失调的表现的话，是可以使用合生元益生菌。一般也是可以长期吃的，一次可以吃两周左右的时间。根据症状，好转的程度进行判断是否需要继续服用。如果效果不好的话，可以考虑更换其他的菌类或者药物进行调理，平时需要注意不要受凉，预防为主。
合生元益生菌的作用和功效
首先需要明确益生菌是一种非常常用的婴幼儿时期的活菌剂。主要的作用就是调节肠道菌群，对于改善肠道菌群环境会有一定的帮助，肠道菌群的调节有利于改善消化，对于改善婴幼儿的肠道功能不适,例如大便异常，食欲不振等都会有一定的帮助。但是合生元的益生菌属于保健品，并没有直接的治疗疾病的作用，只是有一定的调节肠道菌群的作用，
如果有明显的消化不良的症状，或者最近有腹泻、食欲不振、大便异常等，是可以吃益生菌的，但是如果合并其他的明显的消化不良的症状，还需要应用相关的药物进行配合治疗。
合生元益生菌只是起一定的辅助作用，改善消化的作用，但是并不能直接治疗消化不良，或者一些消化道的症状。一般是可以长期吃的，如果消化功能症状改善以后，大便正常就可以逐渐停止使用。
合生元牌益生菌冲剂有什么作用
这个冲剂能够调节人类肠道菌群平衡，促进人体健康。肠道内的益生菌能帮助人体合成B族维生素、维生素K、叶酸以及食物中没有而人体又必需的维生素。同时根据生物拮抗原理，益生菌产生的丁酸、醋酸等抗菌物质，可以抑制有害细菌的生长繁殖，增强肌体的免疫能力。
饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，暴饮暴食，以营养均衡容易消化吸收的食物为主。 保证良好的睡眠状态，不要熬夜酗酒。
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