首先需要明确益生菌的种类是非常多的，合生元益生菌是一种非常常见的益生菌类，在孕婴店或者超市当中都可以购买到的，是一种保健品，是保健食品并不是药品。一般应用于婴幼儿或者儿童当中是比较多的，主要是起调节肠道菌群，改善消化的作用，一般情况下并没有什么副作用，如果孩子有消化不良、吐奶或者大便异常等都是可以使用的。
这个主要是作为一种辅助的改善肠道功能的方法，并不能直接治疗疾病，益生菌类一般不会对身体造成不良的影响。成年人也是可以吃合生元的益生菌，也有调节肠道菌群的作用，但是对于成年人而言，吃这种益生菌有可能改善肠道功能的效果并不是特别的好，但是如果有腹泻的症状或者有便秘的表现也是可以吃的，不会对身体造成不良的影响，具有一定的辅助调节肠道菌群的作用，有一定的辅助改善消化的作用。
合生元益生菌冲剂拉肚子可以喝吗
在出现拉肚子的时候，可以适当的喝合生元益生菌冲剂。这个冲剂具有调整消化道微生态环境的作用，能够增加有益的细菌，抑制有害的细菌，能够用于治疗腹泻便秘等，能够促进消化和吸收功能。
保证良好的睡眠状态，不要熬夜，酗酒，饮食清淡，少吃多餐，不要暴饮暴食，适当的做一些运动，能够促进胃肠蠕动，不要吃辛辣刺激的食物。
合生元益生菌冲剂多大的小孩可以吃
合生元益生菌冲剂没有年龄的限制，一般多大的小孩都可以服用。提高免疫力，对抗疾病，具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的作用。使机体吞噬细胞的活性增强，提高免疫力，促进乳糖的消化吸收，产乳酸的益生菌能促进乳糖的消化吸收，并缓解由于乳糖不耐受造成的腹胀、腹痛等症状，合生元益生菌增强肠道消化功能。
一般饮食要清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保证良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，并且适当的做运动，每天做一下腹部按摩，促进胃肠道蠕动。
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