吃柿子并不能有效治疗便秘,因为首先柿子当中含有的膳食纤维含量并不特别丰富,而且柿子含有鞣酸,过量食用在胃酸环境中容易形成胃石。
一旦患上胃石症以后,患者由于出现腹痛、烧心以及腹部饱胀等不适症状,会引起进食量减少,反而会加重便秘的症状,有便秘的患者可以多吃富含膳食纤维的各种食物,比如各种新鲜的蔬菜和各种富含膳食纤维的水果,像芹菜,韭菜,菠菜,苹果、梨、柚子等等。
便秘能吃柿子吗
便秘是能够吃柿子的。便秘是非常常见的一种临床疾病,主要表现为大便干硬难以排出,与胃肠蠕动功能差、长期精神焦虑等有很密切的关系。柿子属于蔬菜水果的一种,含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够补充肠道内膳食纤维的不足,增加胃肠道的蠕动,从而起到促进排便的作用。
因此,便秘是能够吃柿子的,并且对于改善便秘症状有很大的帮助,但是需要注意以下几点:
第一,柿子进食必须适量,不能够过多的食用,避免引起消化不良、腹痛等。
第二,如果长期食用柿子便秘仍然不缓解,这时候需要进一步到医院就诊,进行肠镜等检查。
孩子便秘了吃香蕉可以通便吗 孩子便秘怎么办
宝宝便秘的时候,爸爸妈妈可能会准备一些帮助肠胃蠕动的辅食让宝宝吃,例如香蕉。那么问题来了,孩子便秘了吃香蕉可以通便吗?一起来看看吧。
孩子便秘了吃香蕉可以通便吗
孩子便秘了吃香蕉不可以通便。香蕉膳食纤维含量不高,即使是成熟香蕉,通便效果也不好。没有熟透的香蕉中含有较多的鞣酸(也叫单宁),这种物质对消化道有收敛的作用,会抑制肠胃蠕动,孩子若摄入过多反而有可能加重便秘。
孩子便秘怎么办
1.改善饮食
当成长中的孩子有便秘发生,家长可以改善平时饮食结构,让孩子多喝水,来软化大便,并且在饮食中还需要多吃含粗纤维食物,蔬菜就是不能少的。菠菜、芹菜、以及玉米、地瓜都是不错的选择,同时每天还需要养成定时排便的习惯。
2.按摩
用温热的大手给宝宝的肚子进行按摩,在肚脐周围处,用手均匀力度进行顺时针按摩,这样对宝宝肠胃蠕动有帮助,而且还可以帮助宝宝消化,对宝宝吸收也是有好处的,可以坚持给宝宝按摩,改善便秘。
3.服用益生菌
孩子便秘除了服用药物治疗,还有一种方法帮助孩子缓解便秘,那就是合理服用益生菌,对便秘有很好改善效果。益生菌里面含有益生菌株,有抗胃酸的作用,可到达肠胃,有助于补充体内缺少的益生菌,恢复肠道菌群自然平衡,促进快速排便。
4.服用乳果糖
便秘的孩子,会出现拉不出来现象。可以吃水果或乳果糖来给予治疗。饮食上以清淡还有好消化的食物为主,辛辣烧烤干燥食物最好是少吃或是不要吃。出现长期便秘,是由于机体肾虚以及气血不足引起。
5.使用开塞露
当一般方法处理都不见效的时候,可以采用开塞露来通便。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用,会产生依赖性。
经过上文的介绍,相信大家对孩子便秘了吃香蕉可以通便吗已经有所了解了,除此之外还介绍了孩子便秘怎么办,希望可以帮助到大家。
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