腹胀、嗳气常见的原因为：
第一，吃了比较多的产气的食物，比如红薯、土豆、萝卜、黄豆、豆浆等等；
第二，胃食管反流、慢性胃肠炎等等原因造成的胃肠功能障碍，从而出现消化不良的症状，比如腹胀，嗳气等等。
出现这种症状，在饮食上应该多吃新鲜的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃产气的食物，不要吃辛辣刺激的、生冷的、不卫生的、过于油腻不容易消化吸收的食物。注意饮食规律，避免暴饮暴食。平时要适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极，练瑜伽、打球等等，还可以做腹部按摩，这些都可以促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。还可以口服吗丁啉或者是莫沙必利等等药物，促进胃肠蠕动，促进消化。
空腹嗳气是什么原因
空腹嗳气可能是由于以下几个原因导致的：长时间缺乏必要的体育活动、长期心情不好紧张焦虑的情绪不良的饮食和生活习惯、消化系统疾病。
第一由于长时间缺乏必要的体育活动，经常卧床或者是久坐的人群，容易出现嗳气的表现。
第二长期心情不好紧张焦虑的情绪不良的饮食和生活习惯，比如过度劳累长期熬夜或者是吃过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等等食物，都可能会造成空腹嗳气。
第三消化系统疾病导致，比如胃炎或者是胃内的其他病变，还有胆囊炎等疾病，也会出现嗳气的症状，部分患者出现便秘肠蠕动减慢，肠道压力随着肠管的管腔传递到胃内，也可以出现嗳气的症状。因此在日常的生活中，要注意规律的作息饮食习惯，建议在日常生活中要养成规律的，饮食作息习惯，保持愉快的心情避免过于紧张，避免吃辛辣刺激的食物，可以通过增加体育锻炼改善体质，促进胃肠蠕动。
右腹胀气是什么原因
导致右腹胀气的原因有很多。比如有胆囊炎、胆结石或肝脏疾病，会容易导致右腹部胀痛。如果有胃溃疡、十二指肠溃疡或者有肠炎、阑尾炎等情况，也会导致右腹部胀气。如果暴饮暴食或饮食不洁，也会刺激胃肠道黏膜而导致腹胀。
建议出现右腹部胀气的患者需要及时去医院消化内科，通过腹部X光检测或者胃镜的检查明确原因以后，制定详细的治疗方案。在平时的生活中也要注意清淡饮食，规律饮食，避免暴饮暴食。
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