大腿后侧抽筋我们常见的原因有以下几点。
第一点,就是缺钙。有缺钙我们就会引起抽筋的症状,主要就是因为,在肌肉的收缩过程中的钙离子它起着一个重要的作用,如果血液里面钙离子浓度很低的时候,肌肉容易兴奋,会出现痉挛。
第二点,就是寒冷的天气去进行刺激。如果说我们冬天在寒冷的环境里面进行锻炼,准备充分,活动不充分的时候或者说是游泳的时候,水温很低的情况下,都是很容易引起抽筋。
第三呢,就是疲劳过度。比如我们长时间的行走、爬山或者其他的劳累的动作的时候,都会引起这些肌肉腿的肌肉的疲劳,就会引起痉挛性的抽搐。
另外,第四点就是出汗过多。我们在做运动或者说爬山的时候,出汗很多的时候,就会丢失大量体液或电解质丢失,代谢废物就堆积,肌肉局部血液循环就会不太好,这样就可以容易引起痉挛,导致抽搐。
大腿后侧肌肉疼怎么回事
患者大腿后侧肌肉疼可能是由大腿后侧群肌肉劳损、肌肉拉伤、肌肉痉挛、过度疲劳等引起的。
1、大腿后侧群肌肉劳损:患者在经常蹲下或重复蹲下运动时,容易造成大腿后侧群肌肉劳损,临床表现为大腿后侧肌肉疼,严重时会影响正常行走。
2、肌肉拉伤:患者在没有热身运动的情况下进行涉及大腿的剧烈运动,可能会出现大腿后侧肌肉疼的情况,当患者按压腿部时,疼痛可能会显著加剧。
3、肌肉痉挛:如果大腿后侧持续受凉,或者患者有经常抖腿的习惯,可能会导致大腿后侧肌肉痉挛,从而出现大腿后侧肌肉疼的症状。
4、过度疲劳:如果患者经常进行屈曲膝关节的活动,比如篮球、排球、游泳等,或者进行跑、跳的活动,可能会导致大腿后侧肌肉疼。
建议患者出现大腿后侧肌肉疼的症状时,及时就医检查,在医生的指导下积极治疗。
怀孕后大腿内侧疼怎么回事
怀孕后大腿内侧疼可能是增大的子宫压迫所致,也有可能是外伤、耻骨联合韧带松弛等导致的。
1、增大的子宫压迫所致:怀孕后若增大的子宫压迫坐骨神经或压迫腹股沟两侧,均可导致大腿内侧疼。
2、外伤:怀孕后若外伤导致大腿内侧的软组织或骨骼损伤,也可导致大腿内侧疼。
3、耻骨联合韧带松弛:孕期孕妇受到内分泌影响,耻骨联合部位周边的韧带组织发生松弛,受到轻微外力影响即可导致耻骨联合分离,表现为耻骨联合部位疼痛、活动受限、不能行走等症状,也可导致怀孕后大腿内侧疼。
孕期可以适当地活动,不要长时间的保持一种姿势,或者用手对腿部进行按摩。应避免劳累,穿平底鞋,注意休息,可以适当平躺,减少站立时间并将下肢抬高,使静脉回流增加。
怀孕后大腿内侧疼除了上述原因可能还有其他疾病,如骨质疏松等。如果疼痛很严重的话,建议到医院就诊。
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