人体头皮上面的毛囊总数量是固定的,发量减少跟脱发有很大关系,要想增加发量,治疗脱发是关键。
首先应避免可能引起脱发的原因,比如:内分泌紊乱、营养失调、精神压力、熬夜等,同时联合药物治疗,比如生活中常使用复方斯亚旦生发酊帮助增加发量,该药物具有育发,润发,固发的作用,可用于脂溢性脱发、秃发、斑秃及其它不明原因的脱发。也可根据情况联合非那雄胺等进行治疗,如果是其他系统性疾病引起的脱发,需要积极的治疗原发疾病。
药物治疗的同时,还应加强生活的调理,促进头发的生长,可使用对头皮有滋养作用、促进毛发生长的洗护产品,包括营养液、去屑洗发水等,帮助减少脱失,同时让部分提前进入休止期的毛发重新恢复到生长期,而增加发量,还应注意神经精神因素对毛发生长的影响,保证充足的睡眠和良好的精神状态,加强营养,多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物。
如需用药,或想要了解更用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
如何按摩头发可以防脱发 如何按摩头皮促进生发
众所周知,经常按摩头皮对头发很好,不管是西医、中医,还是网络上的护发达人、美妆达人,都认可按摩头皮的好处,那么问题来了,如何按摩头发可以防脱发呢?如何按摩头皮促进生发呢?
人体有五个“生发穴”,每天按5分钟,头发越来越好
头顶
头顶中心凹陷处的百会穴,可以预防各种原因导致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防划伤。
耳尖后方
按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不要大力按压。
耳垂后方
用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不要太大力。
后脖颈
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。
手肘内侧
位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。
温馨提示:
按摩的最佳时机是在洗完澡与起床后,一天进行两次,头皮僵硬时不要勉强进行,在容易消解紧绷的情况下再进行即可。如何生发养发
生发养发的方法有很多种,总的来说可分为药物治疗和生活调理。维吾尔医学认为脱发是由于体液平衡遭受破坏,异常体液沉积,造成头发和毛囊血液微循环受阻,营养不足、毛囊萎缩所导致,所以想要生发养发,药物方面可以使用中成药复方斯亚旦生发酊,它可以加强头皮及毛发根部的营养力,促进头皮对营养物的吸收利用以及头皮代谢废物的排泄,增加毛囊的摄住力,从而发挥育发、生发、固发、乌发的功能。
生活调理方面:第一、注意头发的清洁卫生,不要过度的清洁,也不要好几天不洗头;第二、选择适合自己的洗护产品,注重头发的日常的保养和养护,不要过度的暴晒、牵拉、染烫;第三、日常生活中饮食均衡、作息规律、适当运动、保持舒畅的心情、提高机体的免疫力。头发的健康源自机体的健康,如果出现异常脱发问题,及时到去医院找专业的医生就诊咨询。
如需用药,或想要了解更用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
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