部分患者不适合康复训练，在专业人员指导下，适度行肩关节按摩及肩关节活动锻炼。正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。在日常生活中应挺胸、直背，维持正确的弧度，让身体处于健康、舒服的状态。
该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。
类风湿关节炎患者如何进行康复训练
类风湿关节炎患者在关节肿痛缓解之后，要立即开始进行关节的康复训练，可以在康复科的指导下进行一些关节功能锻炼，比如手指操、肘关节操等，也可以进行一些有氧运动，比如健身操、瑜伽、游泳、散步等。
类风湿关节炎是一种慢性疾病，大多数患者在正规、规范的药物治疗后，可以达到临床缓解，跟正常人一样生活，但是患者需要坚持长期用药治疗。
颈椎病患者如何进行康复训练
颈椎病分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病，多数患者可以保守治疗。康复训练主要有颈椎前屈、后仰、左侧式、右侧式、左转、右转等功能锻炼，还可以做一些体育锻炼，如游泳、放风筝、打羽毛球等。
患者要避免长时间低头、伏案工作、端正颈部姿势，保持颈椎直正，可以采取颈椎牵引、推拿、针灸、理疗等中医治疗。
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