呼吸功能训练可以做缩唇呼吸、腹式呼吸等,如果病人肺功能较差,还需要在医生的指导下规范的肺康复训练。
呼吸功能训练对于改善患者的活动耐量提高患者的生活质量有一定的帮助,比如慢阻肺等相关疾病,可能需要做呼吸功能训练,可以做缩唇呼吸,还可以做腹式呼吸运动。腹式呼吸运动的时候可以用手或者重物放于上腹部,做适当的对抗,以锻炼患者的膈肌功能。
上述简单的呼吸训练,对于改善患者的肺功能等,可能有一定帮助。但是病情严重者需要在专业医生指导下规范的进行肺康复训练,以达到更好的疗效。
呼吸训练器能提高肺功能吗
呼吸训练器一般情况下能提高肺功能。
呼吸训练器是一种对呼吸功能进行锻炼的仪器,它能锻炼心肺功能,改善呼吸通气功能,增加肺活量,在一定程度上能缓解紧张、焦虑的情绪,如果身体内多个系统都处于退化阶段,呼吸功能也会相应地减弱,特别是心脏疾病或自身体质较弱的人,需要经常使用呼吸训练器,另外,呼吸训练器对某些呼吸系统疾病以及哮喘的患者都有很好的治疗效果。
使用呼吸训练器对于肺部疾病是有一定好处的,因为它可以改善呼吸困难,提高人的心肺功能,他可以使人的胸腔空间扩大到极限,所以有一些肺部疾病的患者可以在医生指导下使用呼吸训练器,与此同时,患者自身还要保持良好的生活习惯,不要吸烟,避免加重疾病,影响病情的控制与治疗。
呼吸功能怎么锻炼
呼吸功能可以通过有氧运动、腹式呼吸、缩唇呼吸等方法进行锻炼。坚持呼吸功能锻炼,有利于改善肺功能。
1、有氧运动:可以通过慢跑、游泳等有氧运动锻炼呼吸功能,有氧运动的时候通过不停的换气,锻炼我们的肺,从而改善心肺功能。
2、腹式呼吸:放松肩膀和颈部,一手置于胸前,另一手置于腹部肚脐处,吸气时胸部不动,腹部鼓起,口唇呼气,腹部凹陷。训练腹式呼吸有助于降低呼吸频率,增加排气量,肺泡通气量,减少功能残气量,并增加咳嗽、咳痰的能力,缓解呼吸困难症状,改善换气功能。
3、缩唇呼吸:指闭嘴呼吸,平静的用鼻吸气,然后将口唇缩成吹口哨状缓慢呼气,吸呼时间为一比二,不要过分地控制呼吸节律,以免引起胸闷,头晕等症状。
建议患者如果感觉呼吸功能受阻,请及时就医,在医生指导下积极治疗。
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