如果单纯的贫血,要用一些补血的药物、治疗贫血的药物。如果又有贫血又有低血压,首先要到医院查一下什么原因,其次再考虑吃什么好。
对于又有贫血又有低血压这种情况,往往说明患者体质是比较差的,存在着某些基础疾病,首先要吃的有营养,比如吃优质蛋白,多吃蔬菜、水果等等。其次是可能需要吃生脉饮、补血的中成药等等。再者像贫血的患者,也可以选择猪血、鸭血,对纠正贫血是有好处的。
低血压患者吃什么好
血压低常见于女性,血压低的人易晕倒。建议血压低的人除了在药物上加以治疗外,更重要的是在日常饮食的调理。下面给大家介绍关于低血压饮食指南,患者们赶紧看过来。
低血压患者吃什么好
1、补气补脾的食物
如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。所以,低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、富含蛋白质食物
如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
3、高胆固醇饮食
与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
4、适当饮低度酒
低血压病人还可适当饮低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动,增进食欲,低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白,这也有益于增强血压。
注意事项:
低血压不是很严重的病症,所以只要平时饮食上多注意,在食物的选择上,多吃一些可以升高血压的食物,少吃或不吃降低血压的食物,如西瓜、冬瓜、苦瓜之类的,慢慢的,血压就会达到正常值。希望以上内容对大家有所帮助!高血压患者吃什么好,高血压患者饮食指导
一、高血压吃什么对身体好?
1.多吃防治高血压的食物,如菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。水果:苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。
2.宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。
二、高血压最好别吃什么食物?
1.忌烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。
2.少食动物脂肪、不食动物内脏等。
3.少吃甜食,吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。
4.为了保持血压相对稳定,高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品,如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多,因此,高血压病人尽量避免饮红茶水。一氧化氮对高血压的作用早期高血压没有明显症状,可能表现不出来。由于受损的内皮细胞不能产生足够的一氧化氮,一氧化氮缺乏导致了一系列心脑血管病,使血压更高,动脉硬化更严重,进入了恶性循环。与以内其他任何因素相比,一氧化氮能更好地舒张血管平滑肌(降低血管阻力),随着平滑肌的舒张,血管扩张血流更容易通过,从而降低血压的目的。
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