宝宝发高烧出现手脚冰凉的情况，说明体温正处于上升期，可以用温热水给宝宝泡泡手脚，多让宝宝休息，喝一些温热水来缓解症状。如果宝宝发烧症状不见好转或者是合并出现其他症状时，要及时就医。
发高烧期间要多注意宝宝的饮食，尽量以清淡为主，不要给宝宝吃过多的零食，高热量的食物也尽量少吃，多让宝宝吃新鲜的水果和蔬菜。
一岁宝宝退烧后手脚冰凉怎么回事
退烧一般是指退热。一岁宝宝退热后手脚冰凉可能是服用退热药过量导致，也可能与没有进食有关，此时可以通过加强护理的方式缓解。
1、退热药过量：
如果宝宝在发热后，家长盲目给宝宝服用退热药物，用药过量可导致宝宝出现大量出汗，从而引起机体脱水以及手脚冰凉的情况发生，此时家长可以适当的给宝宝多喝一些温开水，增加一些衣物，必要时可以使用热水袋来进行缓解。
2、没有进食：
宝宝在发烧期间通常会出现食欲下降的情况，而且在退热过程中会导致机体大量出汗，从而引起体内缺乏热量，当体内热量不足时，也可引起一岁宝宝退热后手脚冰凉的情况，此时可以给宝宝适当的喝一些温热的奶粉以及小米粥或者烂面条等，能够很好的补充机体所需的营养，对促进身体恢复有帮助。
宝宝发高烧 四肢冰凉怎么办?宝宝发烧解决办法
宝宝发高烧的认识误区:
第一个误区:给宝宝取暖.通常孩子发高烧以后,家里爸妈都非常着急,家里的爷爷奶奶也很急.在爷爷奶奶那一辈可能是传统意识,他们首先就会觉得孩子可能是衣服穿少了,不暖和才导致宝宝感冒.他们的解决办法就是给宝宝穿厚一点,或者宝宝睡觉把被子捂得严严实实.更有甚者把家里的温度升高,比如开空调或者用电暖器给宝宝取暖,所以这里特别说明,这是一种十分错误的方法,因为孩子发烧了,体内温度非常高,现在要做的就是让孩子体内的热量散发出来.
第二个误区:用酒精(乙醇)给宝宝擦身体用酒精给孩子擦身体是可以起到一定的降温效果,但是婴儿不适用.因为婴儿的身体比较弱,各方面器官还未发育完全,新闻曾经有报道一个1岁的婴儿因为发烧擦拭酒精导致中毒死亡.所以特别提醒一下,3岁以下的婴儿不要用酒精.虽然酒精可以起到一定降温作用,但是副作用太大,风险太大,所以建议不要使用.
宝宝发高烧的解决办法:
如何确定孩子有发高烧呢?单纯的用手摸孩子额头只是手的感觉温度,这是不靠谱的,建议家里准备温度计.孩子发烧后,首先用温度计测量,可以测量孩子口腔,腋下,耳朵等地方的温度,为了及时获取宝宝体温信息,要每隔一段时间进行测量,防止高烧冲破39.5度.
当宝宝发烧体温超过38.5度时,可以服用退烧药,就俗称美林的一种口服液,一般药店都有销售.一般是每隔四个小时服用一次（或者遵医嘱）.在服药的同时配合下面的物理降温方法可以有效的给孩子降温.
在咨询医生后,她告诉我可以通过以下方法对孩子进行物理降温.物理降温也是最有效的降温方法.首先少穿衣服在家里首先把孩子身上的厚衣服都脱掉,只穿贴身的一两件衣服即可,这样有助于孩子身上散热
给宝宝洗热水澡孩子发烧后很多家长都不愿意给宝宝洗澡,担心着凉,这种观念也不正确.通过给宝宝洗热水澡也可以有助于孩子把体内的热量排出体外,由于宝宝发烧身体不舒服可能会哭,会闹,但是家长一定要有耐心在一旁安慰她,让宝宝尽量安静下来.然后用热水给宝宝身上冲洗.洗澡过程持续10-20分钟为宜,洗澡的过程中如果发现水温变冷要及时的添加热水.洗完后一定要立即用大毛巾擦拭身体,尽快穿上衣服,避免孩子着凉.
用热毛巾擦拭身体给宝宝洗澡后,穿上衣服再等待20分钟左右,家长用手掌触摸孩子的身体,比如颈部两侧,胸部,腹部等.如果再次觉得孩子的皮肤仍然非常烫手,可以用热毛巾给宝宝擦拭全身..注意方法:用热毛巾由下往上擦,因为宝宝的皮肤就像屋顶的瓦片一样,由上往下覆盖.擦拭身体可以每隔15分钟进行一次.
用冰袋或者冰枕退烧用家用橡胶热水袋,里面装入大半袋冷水放到冰箱下面的冷冻室,半个小时后取出,热水袋表面包裹一层薄毛巾,放在孩子的肩部当作枕头睡.也可以用家用橡胶手套,装冷水,放在冰箱里面冷冻半小时后取出,表面裹上一层薄棉布,放在孩子的肩部,腋窝处,大腿根部进行退烧,
当孩子发烧,手脚冰凉时,家长可以用热水浸泡手足,并且反复搓揉受阻使其变暖.当手脚由变冷渐渐的变为暖和时,所以孩子已经渐渐的好转.但是宝宝发高烧一个反复性症状,一般会持续一到两天,这都是正常的,需要反复进行物理降温,避免高烧把孩子烧坏.
注意:如果孩子发烧的时候出现畏寒或者全身发抖,要立即停止所有物理降温.适当的给宝宝添加衣服,等待身体畏寒\发抖停止后再继续进行屋里降温,.
退热贴还有一种降温方法就是给宝宝额头上贴退热贴，这种方法效果其实和冰袋是差不多的。退热贴也有两种，一种是贴在 头，还有一种是贴在肚脐上，妈妈需要注意一下。
补充水分宝宝发烧身上可能会出汗，并且伴有咳嗽和呕吐。这个时候要及时给宝宝补充水份，避免孩子出现脱水。
如果使用物理降温后宝宝发烧还是得不到降温，建议家长立即带孩子前往医院。外出的过程中拿件大衣把孩子包好，防止宝宝吹冷风。但是孩子不能穿的太厚，注意散热。
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