运动一般不能改善子宫憩室。
子宫憩室是指在子宫手术后由于子宫内膜以及肌层的愈合不良，导致子宫手术部位出现一个凸起向宫腔外，并且与宫腔相通的憩室状病变。子宫憩室最主要的原因是由于既往剖宫产子宫切口愈合不良而形成，这种症状会导致患者月经经期延长、阴道异常出血等，有可能会导致女性无法怀孕等，直接影响了妇女的身体健康。
当女性出现了这种疾病以后，身体自我修复来达到愈合一般是不能的。如果子宫憩室的症状比较轻微，患者可以采用口服短效避孕药物（如优思明）的方式进行调理。如果子宫憩室比较严重并且月经的时间较长，建议患者还是采用子宫憩室切除手术。当女性患上子宫憩室这种妇科疾病以后，一定要去正规的医院，在专业的医生指导下进行治疗并手术，以免延误病情。
子宫肌瘤能做运动吗
子宫肌瘤的女性可以做正常的运动，如果子宫肌瘤比较大，尽量注意不要做剧烈的运动。子宫肌瘤是女性比较常见的良性肿瘤，如果子宫肌瘤比较小，就不需要进行治疗和处理，定期去医院就诊复查一次，如果定期复查子宫肌瘤超过五厘米，影响月经，出现身体不适症状，就建议选择手术切除治疗。
子宫肌瘤的女性平时多做一些运动，也有利于身体健康，对子宫肌瘤也不会产生不好的影响，日常生活中饮食方面注意不要吃辛辣，有刺激性的食物以及雌激素含量高的食物。
子宫肌瘤不能运动吗
子宫肌瘤是可以运动的，日常生活中运动没有什么影响，可以自由的运动。如果子宫肌瘤比较大，引起月经量多，月经出血时间长的情况，这就需要适当的减少运动，尽量注意多休息。
子宫肌瘤需要定期去医院就诊，做一个B超复查，一般建议3~6个月复查一次，如果子宫肌瘤增长的速度快，直径超过5厘米，就建议选择手术切除治疗。日常生活中注意不要吃辛辣，有刺激性食物和含雌激素高的食物。
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