长效增白细胞针好。长效增白细胞针和短效增白细胞针的主要区别在于药效释放的快慢。增白细胞针的主要有效成分是重组人粒细胞集落刺激因子，它的作用是刺激骨髓造血细胞，快速的生成白细胞。
长效和短效升白针的作用原理是类似的，主要作用都是刺激骨髓造血细胞。长效增白细胞针作用时间长，短效升白针作用时间短。长效升白针是一种缓释的药物，在注射之后能够持久的刺激骨髓造血细胞生成白细胞，在化疗结束后24-48小时内使用，通常一个疗程只需要打一次即可。短效升白针则类似于一种“解救药物”，作用时间短，一般需要每天打，也需要经常抽血复查白细胞，如果还低就继续打针，直至白细胞升至正常或接近正常。
所以对于一般人来看，长效增白细胞针较好。
长效与短效升白针的利弊是什么
升白针即注射用重组人粒细胞集落刺激因子，长效注射用重组人粒细胞集落刺激因子的利是可以刺激骨髓快速的生成中性粒细胞，药效时间长，弊是可能会引起过敏。短效注射用重组人粒细胞集落刺激因子的利是能刺激骨髓造血细胞快速生成单核细胞，弊是药效时间短。
注射用重组人粒细胞集落刺激因子临床用于骨髓移植时促进中性粒细胞数的增加，预防抗肿瘤化疗药物引起的中性粒细胞减少症及缩短中性粒细胞减少症的持续期间，骨髓增生异常综合征的中性粒细胞减少症，再生障碍性贫血的中性粒细胞减少症等等。一般临床上分为长效与短效，长效注射用重组人粒细胞集落刺激因子可以刺激骨髓快速的生成中性粒细胞，促使外周血中性粒细胞维持在较高的水平，药效时间偏长。短效注射用重组人粒细胞集落刺激因子能使骨髓造血细胞快速生成中性粒细胞，还能刺激骨髓造血细胞快速生成单核细胞，药效时间偏短。
需要注意的是，每个人的症状会存在一定的不同，在使用的时候应当遵医嘱，还需要定期到医院做血常规检查，主要是确定白细胞恢复的程度。
福莫特罗是长效还是短效
福莫特罗是快速起效的长效药物，多联合其他药物控制哮喘或哮喘急性发作。
支气管哮喘简称哮喘，主要有气道慢性炎症、对多种刺激因素如动物毛发呈现强烈反应以及气流受阻等特征。典型表现为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，即呼气费力，可伴有气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重，多数患者可自行或经平喘药物治疗缓解。
福莫特罗是一种选择性肾上腺素β受体激动剂，属于支气管扩张药，口服吸收迅速，可舒张支气管、缓解哮喘症状，但治疗时不能单独使用，常与吸入型糖皮质激素如布地奈德联用作为哮喘控制性药物或用于治疗哮喘急性发作，偶可见心动过速、发热、嗜睡或腹痛等不良反应，需在医生指导下用药。
除使用药物治疗支气管哮喘外，还应确定可能引发哮喘的危险因素，避免患者接触以达到防治目的。
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