妊娠期糖尿病主要就是指妊娠后,身体产生一系列的变化,导致血糖升高,胰岛素抵抗诱发的疾病。
病因:1、妊娠原因:在妊娠期间,受到体内激素水平变化的影响,为了维持体内正常糖代谢,抗胰岛素物质会逐渐增加,因此就会诱发血糖异常。
2、饮食因素:在日常生活中过度进食高甜的食物或者本身体质肥胖者,糖代谢也会出现异常,容易患上妊娠期糖尿病。
治疗:1、日常护理:建议妊娠期间饮食上要注意调整,尽量以清淡的食物为主,做到低盐、低糖饮食。同时适当活动,可以保持体内血糖稳定。
2、药物治疗:如果效果不佳,可以遵医嘱使用药物进行干预,比如格列本脲片、盐酸二甲双胍片等。
妊娠期糖尿病食谱
妊娠期糖尿病是一个营养代谢性疾病,所以说我们通过饮食的管控是可以进行管控的。
1、蔬菜、低热量或者是低糖
那么妊娠期糖尿病的食谱选择,主要选择一些新鲜的蔬菜,低热量或者是低糖指数的一些食物,比如说甜食、甜的水果、烘焙食物、加糖的一些食物是不建议选择的。
2、蛋白质高的食物
那对于蛋白质来讲,我们也希望大家选择一些蛋白质含量比较高,而油脂含量比较低的一些食材来源,比如说尽量选择牛肉、鸡肉、鱼,而避免选择像排骨猪肉,特别是含脂肪比较高的这样的一些食材,那么在烹饪的过程中,也希望大家尽量减少油炸,和过度的煮炖这样一个烹饪方式。
什么叫妊娠期糖尿病
妊娠前糖代谢正常或者有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现或确诊的糖尿病称为妊娠期糖尿病。
目前我国采用葡萄糖75克的OGTT诊断糖尿病,诊断标准为禁食至少8小时,检查时5分钟内口服含75克葡萄糖的液体300ml分别测定孕妇服糖前及服糖后一小时、两小时的血糖水平。三项血糖值应分别低于5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L,任何一项血糖值达到或超过上述标准即可诊断妊娠期糖尿病。
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