手上无缘无故起茧子一般是缺水、缺乏维生素B、缺维生素E等，此时可以通过加强饮食护理、使用药物治疗等方式进行改善。
1、缺水：
水是身体必不可少的物质，如果生活中饮水量过少或大量运动汗液丢失过多，均会引起身体缺水现象，当出现缺水后会导致皮肤失去滋养，引起皮肤过度干燥会表现为手上无缘无故的起茧子。此时可以适量的增加饮水量，也可适当食用冬瓜、黄瓜、西瓜等食物，此类食物中含有丰富的水份，也可以起到补充作用。
2、缺乏维生素B：
维生素B在身体中可以促进机体的新陈代谢，也可以维持皮肤黏膜的完整性，当缺乏维生素B后则会导致皮肤表层出现扁平或不规则的干燥现象，也可一定程度上降低上皮细胞的功能，所以也会出现手上无缘无故起茧子。生活中可适当食用一些西红柿、菠菜、苹果、香蕉等食物，此类食物中还有丰富的维生素B，也可促进此现象的消退。
3、缺维生素E：
如果生活中存在挑食或偏食现象，则会导致营养元素摄入不足缺维生素E，缺乏维生素E后会影响到角质层的正常新陈代谢，从而容易引起角质层增生，所以也会引起此现象。生活中可以适当食用一些高维生素E的食物比如哈密瓜、猕猴桃、柠檬等。必要时也可在医生指导下使用维生素E软胶囊、维生素E片、复合维生素片等药物进行治疗。
手上无缘无故起茧子除缺乏以上物质外，还有可能是缺乏维生素A，也应及时根据具体的原因进行针对性的处理。
手指无缘无故痛是怎么回事
手指无缘无故痛可能是痛风、外伤等疾病造成的。
1、痛风：
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，发病机制尚不十分清楚，考虑与尿酸排泄障碍、饮食因素以及药物因素有一定的关系，会导致关节重度疼痛、皮肤红紫、弯曲困难等，同时还会导致手指无缘无故痛，可以服用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物治疗，当疼痛严重时还需要服用吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
2、外伤：
外伤可能是直接受到破裂引起的，也有可能是磕伤导致的，会导致局部皮肤出现发红、肿胀、关节弯曲受限以及疼痛感等症状，不及时处理可能会导致手指无缘无故痛，需要服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片以及洛索洛芬钠片等药物治疗。
在治疗期间可以适当的做一些关节活动，对疾病恢复有一定的帮助。
舌头无缘无故出血是什么原因
舌头无缘无故的出血可能是因为上火、血液循环不通畅、高血压等疾病导致，患者要根据具体的病因对症治疗。
1、上火：如果患者的居住环境比较炎热，或者患者经常吃辛辣的食物，就很容易会造成体内出现上火的现象，而体内上火就会影响到舌头的组织，从而出现流出血的情况。此种情况可以通过服用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。
2、血液循环不通畅：如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，或者经常吃冰激凌等冰凉的食物，都有可能会刺激到舌下的血管，使舌下的血管出现不通畅的情况，从而出现出血的现象。此种情况可以通过服用复方丹参片、血塞通胶囊等药物治疗。
3、高血压：高血压通常是因为遗传或者平时患者不良的饮食习惯导致，高血压通常会导致血管中的压力扩张，从而影响到舌头处的血管出现扩张的现象，而且舌下的血管很容易会开裂，所以就会出现出血的症状。此种情况可以通过服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
短时间的患者要以清淡饮食为主，并且也要多喝水。
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