年轻人猝死概率为15%~20%左右，因为每个年轻人的身体情况不同，个人生活方式不同，所以猝死概率并不准确，只是一个大概的参考范围。
引起年轻人猝死的原因有很多，比如精神压力过大、过度熬夜等，当精神高度紧张后，容易导致神经内分泌调节出现紊乱，容易使患者出现心脏骤停引起猝死。如果患者本身患有严重的心脏病，当剧烈运动后也会引起猝死，因为剧烈运动会引起心率加快，心肌供氧不足，会出现心脏骤停引起猝死。但并不是所有年轻人在精神压力过大，过度熬夜或剧烈运动后会引起猝死，其猝死概率大概有15%~20%，当患者身体出现不适时，需要适当休息并及时就医。
如果年轻人身体出现不舒服后，需要在医生指导下口服速效救心丸、血塞通片、硝酸甘油片等。如果患有严重的心脏疾病，可以通过心脏支架植入术、心脏搭桥术、球囊扩张术等手术治疗，在日常生活中要养成良好的生活习惯。
注意,三类年轻人需警惕心脏性猝死
其一：
抽烟、酗酒是导致心脏猝死的一大“元凶”。坡庥汩赴每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，吸烟之所以引起猝死是由于人体吸入了烟雾中一氧化碳、尼古丁等有害物质。烟草中的尼古丁刺激心脏和肾上腺分泌，观鲼视防改变心血管内壁的平滑肌结构和功能，引起心血管硬化，这些因素均促使猝死的发生。而大量酗酒的人会发生酒精心肌病，引起心脏肌肉组织受损并且衰弱，严重影响心脏功能，不少男在社会交往中养成了酗酒吸烟等习惯，对心脏的损害非常大，若身体有潜在心脏疾病，再受尼古丁、酒精等刺激，心脏就承受不了。男患心肌梗塞比女要多。
其二：
肥胖者多伴有高血压、高血糖和高脂血症，俗称“三高症”，容易导致心血管疾病。肥胖者身体脂肪多、体表面积大、体重超重，要过量血液循环量才能维持生命，正常心率下，心搏出量要比平常人大，心脏长期负重，会导致左心室肥厚。左心室肥厚本身就容易发生心脏骤停，导致猝死。如果既往有心肌梗死病史，则危险更大。肥胖者容易打鼾，打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停”时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死。
其三：
过度劳累、心理压力大导致的疾病有很多，例如，失眠、高血压、糖尿病、冠心病、厌食症、哮喘、心梗、神经皮炎等，其中易导致猝死的疾病有：脑血管破裂、心梗、血压突然增高、哮喘等。如果患者突然出现意识丧失伴大动脉搏动消失，听不到心音，测不到血压时考虑是心跳骤停，应该立刻进行心肺复苏术，心脏骤停发现越早，心肺复苏成功机会越多，在积极抢救下，心肺复苏术少数也能成功，但多数患者会留下后遗症。
怎样预防老年人猝死?
猝死是指不是由于外伤或事故而突然发病，并在6小时以内死亡。若在发病后1小时内死亡则绝大多数为心源性猝死，而心源性猝死的主要原因是在冠心病基础上的室颤。
预防老年人猝死，重要的是进行医学知识的普及教育，实行冠心病的一级和二级预防。老年人要避免过度劳累、激动、暴饮暴食、短时间内大量吸烟、过度受寒等猝死诱发因素。还要注意消除恐惧心理，严重的精神恐惧可成为猝死的重要原因。
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