身体压迫一小会就麻可能是正常现象,也可能是病理因素导致的,比如动脉粥样硬化、高血脂等。
一、正常现象:
身体压迫一小会会导致身体的肌肉受到压力,也会导致血液循环不畅,从而引起局部缺血的症状,导致神经功能障碍、末梢神经供血发生障碍等情况,因此会造成身体压迫一小会就麻的情况。这不属于疾病,当不受到压力的时候,身体就恢复正常了,不用过于担心。
二、病理因素:
1、动脉粥样硬化:
动脉粥样硬化可能是冠心病、脑梗死等因素导致,由于动脉粥样硬化会导致血液循环功能减弱,从而会影响末梢神经功能,因此会引起身体压迫一小会就麻的情况。患者可以在医生的指导下使用血塞通片、银杏叶片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
2、高血脂:高血脂可能是不良的生活习惯导致的,由于高血脂会导致血液黏稠度增加,从而影响血液循环,因此会引起身体压迫一小会就麻的情况。患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。
除了以上原因会引起此种症状,末梢神经炎也可能会导致此种症状,建议患者积极配合医生进行治疗。
跷二郎腿会压迫身体6个部位?吓得我赶紧坐直了!
人是一种喜欢折腾的动物,坐着时需要不断变换姿势来维持舒适感,于是人类创造了抖腿、盘腿、跷二郎腿等动作。其中关于二郎腿的争议最多——有人认为“我经常跷二郎腿,也没见有什么危害。”有些人则认为“跷二郎腿对人体健康的影响是日积月累的,长时间跷真的会带来疾病隐患!”害的小编翘个二郎腿都战战兢兢...
1、跷二郎腿会让屁股变大?
——真正受伤的是腰!
跷二郎腿时,腰椎承受的压力不均匀,脊柱会发生一定程度左右侧弯,用来保证身体平衡,同时由于身体前倾,脊柱会向后凸。此时人体容易弯腰驼背,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。
长此以往,可能会引起骨骼病变或肌肉劳损,严重的还会压迫到脊神经,引起背疼痛。进而可能造成腰肌劳损或椎间盘老化(如腰椎间盘突出),引起腰痛。而网上说的跷二郎腿能造成脸大腿粗屁股大等说法,目前还没有任何的科学根据。
2、会影响男性生殖健康?
——从目前看,证据不足...
跷二腿腿时,两腿通常会夹得过紧,让大腿根部区域的温度升高,对关键部位的压力也会有所增加,可能会造成血流不畅,散热不好。但是,目前并没有明确研究说二郎腿会直接影响男性的生殖健康。
建议,两腿交叉不要靠的太紧,同时,跷二郎腿的时间不要超过10分钟,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,站起来走一会儿尽快散热。
3、跷二郎腿会导致高血压?
——错!会让血压短暂升高≠导致高血压
一条腿压在另一条腿的膝盖上,迫使本来想流回心脏的血液压力变大,需要“加倍”努力才能完成这项任务,所以只有血压临时升高才能保证血液继续流回心脏。
准确地说,跷二郎腿的确会引起一过性的血压增高(临时上升),尤其是高血压患者跷二郎腿时,收缩压会增加6.7mmHg,舒张压则会增加2.3mmHg。等你不跷时,这种血压增高的效应也就消失了。
4、越跷身体越“歪”?
——任何一个姿势保保持久了,都对健康有危害!
跷二郎腿时,臀部处处于一高一低的状态,两侧的臀肌和梨状肌就会处于一边被拉扯变长,一边收紧变短的不平衡状态中,长此以往,就会导致骨盆倾斜,骨盆歪了,连带脊柱也会受到影响,慢慢整个身体也都歪了,形成高低肩。整个人都“斜”了……
另外,错误的久坐、久站,运动姿势等,都会导致身体两侧或前后的肌群不平衡,出现各种相应的体态问题!所以与其说是跷二郎腿危害健康,不如说任何一个姿势保持久了,都会对健康有危害!
5、导致静脉曲张或血栓塞?
——这是真的!
跷二郎腿时,被压在下头的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。
如果感到两腿肌肉麻木或酸痛时,立即把双腿放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。
6、会提早导致退化性关节炎?
——没这么吓人,但确实需要小心
退化性关节炎是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变,比如骨关节炎。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎,但是由于增加了膝关节内部结构的压力,使软骨的营养障碍、磨损增加,对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说,会增加患骨关节炎的风险。
那我也控制不住不跷二郎腿啊!
那就两个腿换勤点吧!
建议大 尽量减少跷二郎腿的次数、时间,如果习惯了跷二郎腿,那就两个腿勤换着点吧。如果有相关疾病,比如腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎的朋友,千万请管住自己,别翘了。
小提醒
翘二郎腿为啥会腿麻,屁股疼?
腿麻:二郎腿这个姿势,本就是一条腿压着另一条腿,受压迫的那条腿承受的压力比普通坐姿更强,会导致有的静脉局部出现血流不畅、回流受阻的情况,从而让你小腿各种又麻又酸又痛。
屁股疼:因为跷二郎腿时两侧骨盆受力不均,局部肌肉处于紧张状态,屁股作为重要的受力点,久了自然会有酸痛的感觉。
天气转凉,压箱底的衣服拿出来就穿?小心「荨麻疹」上身!
一场场秋雨过后,气温骤降。不少人为了保暖,赶紧把压箱底的衣服翻出来穿上了。
殊不知,这些未经洗晒就直接上身的衣服,竟是惹上荨麻疹的「元凶」之一。
皮肤科医生这么说:经过一年的摆放,看似干净的压箱底的衣服其实早已堆积了不少螨虫和细菌,成为了皮肤病发作的“温床”。
什么是荨麻疹,它有哪些症状
荨麻疹,俗称风疹块,是一种常见的过敏性皮肤病。
发病时症状为:身上长出大小不等、型态不规则的扁平疙瘩,多时会融合成大片,伴有明显瘙痒,多遍布全身。
荨麻疹的危害是什么呢
1、影响生活和工作
慢性荨麻疹如果早期发病不解决,它的病程会很长。有的长达数月,有的甚至长达数年。
发作时,晨起或临睡前都伴有瘙痒感,会严重影响患者的生活、工作及心理状态。
2、可能诱发其他疾病
荨麻疹发病会诱发其他疾病,例如消化道症状,会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛等。
孕妇患荨麻疹,还有免疫性不育及流产的风险。
3、危害人的生命
荨麻疹若发病在呼吸道,如喉头和支气管处,会导致喉头水肿,出现咽喉堵塞感、胸闷、呼吸困难等症状,严重时会导致患者窒息死亡。
冬衣正确的储存方式和打开方式
储存方式
主要原则为6个字:洗净、晒干、入柜。
衣服收柜前一定要洗净、晒干,不然衣服上的污垢、油渍易在储存中吸潮长霉;未处理干净的皮屑、皮脂,更会成为微生物的“食物”。
小知识:入柜后的衣服最好每隔一段时间拿出来晒晒,或是通通风!
打开方式
换季需添加衣服时,最好是把衣柜的衣服拿出来洗晒后再穿。如果实在没时间(不想)洗,至少拿出去晒晒,去了潮味儿再穿。
小知识:阳光是天然的“灭菌剂”,其中的紫外线能杀灭螨虫、霉菌等多种有害物质。另外,阳光照射还能除湿噢!
温馨提示:根据衣服的材质不同,选择不同的时间晾晒。如棉衣最好在12点到15点光线强的时候晾晒;丝、毛纤维及混合纤维面料衣服,可在早上或傍晚晾晒,或是挂在光线不太强的地方通风即可。
除了压箱底的衣服,还有哪些因素会导致荨麻疹?
导致荨麻疹的5个原因
1、食物
最常见的是鱼、虾、蛋类、奶类;其次是肉类和某些植物性食品,如芒果、番茄、草莓;另外,食品添加剂,如调味剂、防腐剂、色素等也可引起荨麻疹。
2、吸入物
花粉、灰尘、动物皮毛、各种纤维、挥发性化学品(化妆品、甲醛、除虫菊)等都可能诱发荨麻疹。
3、药物
根据诱发荨麻疹的机制不同,可把这些药物分为两类:
一类是常通过免疫机制诱发荨麻疹的药物:青霉素、磺胺类、血清疫苗等;
另一类是直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹的药物:阿司匹林、阿托品、维生素B1等。
4、感染
各种感染均可诱发荨麻疹,主要包括三类:
细菌感染:咽炎、扁桃体炎、阑尾炎、副鼻窦炎感染等;
病毒感染:病毒性肝炎的前驱期或黄疸期、柯萨奇病毒感染等;
寄生虫感染:蛔虫、钩虫、血丝虫、疟原虫感染等。
5、物理因素
温度忽冷忽热、季节变化、机械刺激等都可能诱发荨麻疹。
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