早上空腹运动后头晕、恶心可能由生理性和病理性原因所导致。常见的病理性原因包括低血糖、脑供血不足、心衰等。
1.生理性原因:常见于运动过度的情况,如日常很少运动或基本不运动,早上空腹突然运动量过大,可能导致身体一时间承受不了而出现头晕、恶心的症状。
2.低血糖:如果早上空腹血糖较低,在运动过程中消耗了大量血糖,在运动后未注意补充能量,也会导致运动后出现头晕、恶心。因此,应注意在运动后及时补充能量。
3.脑供血不足:早上空腹运动后血管出现扩张,如果血液大量聚集于骨骼肌,可能会引起脑部供血不足,从而导致头晕、恶心的情况。
4.心衰:患有心衰病史,空腹进行运动可能导致心功能不全,造成心脏供血不足,从而引起头晕恶心的现象。
如果早上空腹运动后头晕、恶心可能还有其他原因,如颈椎病等。但是如果症状严重,并且发作频繁,需要及时就医,查明病因后进行治疗。
运动后头晕恶心想吐是怎么回事
运动后头晕、恶心、想吐主要是由于运动后交感神经兴奋,机体需要的能量增加,导致的脑内相对的供血供氧不足,后循环缺血主要表现为小脑脑干缺血、缺氧,就会出现头晕、恶心、想吐的症状。
缓解运动后的头晕、恶心、想吐的方法主要有以下方法:第一要及时的休息,降低交感神经兴奋性,缓解脑供血、供氧不足的症状。
第二可以进行低流量的吸氧和补液。头晕比较严重的患者如果症状不能够得到纠正,甚至呈现逐渐加重的趋势,要到医院进行头颅的磁共振检查,排除颅内的占位性病变,同时进行低流量的吸氧和补液,纠正体内的低血容量和低氧状态,从而缓解头痛、恶心、想吐的症状,必要时还可以配合中医药治疗缓解这些症状。
早上起床头晕恶心是怎么回事
早晨起来头晕,恶心,常见的是耳石症,是由于高血压,颈椎病导致的情况,严重的后循环缺血,引起天旋地转,伴有恶心的情况;植物神经紊乱也会引起头晕,恶心,脑干缺血或者脑供血不足,也会出现这种情况,建议患者及时去正规医院进行相关检查,明确具体病情,并对症治疗。
平时要注意加强营养补充,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的营养成分,也可以多吃猪肝,菠菜,胡萝卜与牛肉等动物的内脏,加强营养的补充,来提高机体免疫力。
做完运动后头晕恶心想吐怎么回事
一般包括以下几个方面,由于剧烈运动引起胃肠痉挛,导致胃痛、想吐;另外在剧烈运动以后出现血管痉挛,导致脑供血不足,出现头晕、恶心、想吐;还有颅内其他病变,包括颅内占位病变、颅内高压症、脑血管病变等疾病,在剧烈运动以后出现颅压升高,导致出现头痛、恶心、想吐。
所以如果长期出现剧烈运动以后头痛、恶心、想吐的病人,要减少运动量,及时到医院做相应检查,了解有无器质性病变,给予相应的治疗,平时避免过度运动来减轻症状。
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