献血后的禁忌有剧烈运动、伤口感染、过度劳累等。
1、剧烈运动：
献血后身体内的血液供应量会出现减少的情况，有可能会影响到心脏的循环功能，在剧烈运动时会增加心脏的负担，从而加重心脏供血量不足的情况，严重的甚至有可能会导致心肌缺血，所以献血后不要剧烈运动。
2、伤口感染：
献血后会对血管以及皮肤部位造成一定的损伤，如果没有仔细护理，就有可能会出现伤口感染的情况，所以在献血后应当注意保持针眼部位的干燥和卫生。
3、过度劳累：
献血后有可能会因为体内血液的流失导致身体的抵抗力降低，而劳累会加重身体的负担，从而有可能会使患者出现头晕、头痛等不适的症状，所以献血后应当避免过度劳累，注意休息，有利于身体机能的恢复。
除此之外，献血后避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱、大蒜等，应当注意休息、多喝水，适当的补充营养，有利于身体的恢复。
针灸有什么禁忌 针灸后要注意什么
针灸是我国中医上的一块瑰宝，喜欢中医的朋友们应该都知道中医针灸，中医针灸对于很多疾病的治疗都有着显著的效果，所以针灸受到很多人喜欢，它是一种休闲养生以及能非常有效的治病疾病的方式，但你知道针灸的禁忌有哪些吗?针灸后要注意些什么吗?
针灸有哪些禁忌：
1、禁灸部位：心脏虚里处、大血管处、皮薄肌少筋肉积聚部位、妊娠期妇女下腹部以及腰骶部、睾丸、乳头、阴部不可灸,颜面部不宜化脓灸,关节活动处不能瘢痕灸。
2、禁灸病症：无论外感或阴虚内热证,凡脉象数疾者禁灸，高热、抽搐或极度衰竭、形瘦骨弱者,亦不宜灸治。
针灸后的注意事项：
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺，年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
4、因不配合，一般不留针，婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
温馨提示：
在进行针刺操作时应取舒适自然的体位，否则留针期间容易疲劳，留针期间肢体不宜再动，以免发生折针、针体移位误伤组织等不良后果，有的患者针后穴位局部有一些不适感，一般数小时内消失。脑出血饮食有什么禁忌吗 脑出血病人吃什么好
冬季是心脑血管疾病的“危险潜伏期”人们一定要做好保护措施，警惕心脑血管疾病的发生。例如，日常生活中患者家属一定要给患者合理搭配膳食，能吃什么不能吃什么一定要分清楚。那么冬季脑出血饮食有什么禁忌吗?对于出血病人吃什么好呢?
脑出血的饮食禁忌
脑出血患者遇到四种食物要“管住嘴”：
第一、不吃生冷食物
因为生冷食物进入胃肠后，会对肠胃造成突然的刺激，使肠胃血管收缩，引起血压升高，加重病情，甚至诱发脑溢血。
第二，不吃含盐量高的食物
脑出血患者要为了自身的健康要限制对食盐的使食用量，尽量做到低盐饮食，在饭菜烹调后再加入盐拌匀就可以。
第三、限制食用动物脂肪
因为饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化，所以说胆固醇及脂肪含量高的食物患者要限制食用。
第四、限制食用甜食
脑出血患者饮食禁忌尤其要提醒患者这点，不要吃糖分含量高的补品，限制精制糖的摄入量，对于点心、饮料最好是不要食用。
冬季脑出血病人吃什么好?
1、要多吃新鲜蔬菜和水果
，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对血管有保护作用。2、可多吃含碘丰富的食物
，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。3、应多吃一些富含纤维的食物
， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。4、要维持体内有充足的水
， 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时， 饮1～2杯温开水。5、饮食中应有适当蛋白质
，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品。温馨提示：
如果家中有脑出血患者，日常的炒菜用油要用植物油，少让患者吃蛋黄，因为这里面的胆固醇含量很高，会加重患者的病情，这也是脑出血患者饮食禁忌中的重要一条。贫血饮食有什么禁忌
大多数年轻女性都有贫血的现象。贫血会引起面色发白，体虚，头晕，恶心，四肢乏力等症状。我们知道贫血需要多食补血食物，那么还有哪些食物是不能吃的呢，下面一起了解下。
贫血饮食有什么禁忌
1、尽量不要喝茶
茶对铁吸收是有抑制作用的，主要是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不易溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁元素吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。有些朋友就是喜欢喝茶，怎么都“戒”不掉。那么，就一定要控制饮茶的量才好。
2、限制脂肪的摄入
如果食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时摄入脂肪过多会对贫血病人的消化和吸收产生影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为佳，最好是食用植物油脂。
3、不宜食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液的分泌，使血红蛋白和红细胞减少，会加重贫血的哦。
4、不能喝牛奶
牛奶铁含量很低，而钙、磷含量相对较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷物质结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更加不足。
5、少食碱性食物
碱性环境是不利于铁质吸收的，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面、豆制品、奶制品等。
6、不易消化的食物应当避免
此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，建议尽量少吃不易消化的食物，例如像花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类等。
以上就是有关产后贫血饮食禁忌的相关介绍，您记住了吗?关于缓解贫血，就一定要吃对食物哦。
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