复合维生素属于一种维生素及矿物质类药，孕妇吃复合维生素可能是因为孕妇缺乏维生素、矿物质、微量元素等，吃的时候需要在医生指导下按照合适的剂量吃。
复合维生素组成成分为12种维生素、7种矿物质和微量元素，可用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素矿物质和微量元素的额外需求，还可以预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血，所以孕妇吃复合维生素可能是因为体内缺乏维生素、矿物质、微量元素等原因，也可能是为了预防妊娠期缺铁或叶酸缺乏所引起的贫血，吃的时候需要在医生指导下合理的吃，不可以私自盲目的吃，以防对自身和胎儿造成不良影响。
怀孕期间需要做好孕期护理，饮食方面要合理安排，保持营养均衡，并且要避免暴饮暴食，可以少食多餐，另外要定期到医院进行产检。
孕妇感冒喝中药几天不吃复合维生素可以吗
复合维生素临床上是指复合维生素片，孕妇感冒喝中药几天不吃复合维生素片一般是可以的。
复合维生素片为维生素及矿物质类药，可用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血，如果孕妇感冒喝中药，也可以适当地停用几天复合维生素片，一般不会造成过于严重的后果，但建议孕妇在停用复合维生素片期间多吃一些蔬菜水果，以保证人体需要的营养物质。
女人吃复合维生素好吗 哪些人群适宜补充复合维生素
复合维生素，是含有多种维生素和矿物质的片剂，我国女性普遍缺乏维生素A、B2、叶酸、铁、维C、锌和硒，在激素循环、月经期间对营养素有特别的需求。那么，女人吃复合维生素好吗？下面我们就一起来了解一下吧。
女人吃复合维生素好吗
女性吃复合维生素对身体是有好处的。复合维生素是一种补充剂，其中含有许多不同的维生素和矿物质，有时还包含其他成分。多种维生素可以改善记忆力和情绪。此外，抗氧化剂维生素和矿物质可能有助于减缓导致失明的疾病的进展。由于没有多种维生素的标准组成，其营养成分因品牌和产品而异。它们有多种形式，包括片剂，胶囊剂，可咀嚼的软糖，粉末和液体。
哪些人群适宜补充复合维生素
1、老年人
例如维生素B12的吸收会随着年龄的增长而减少。老年人可能还需要更多的钙和维生素D。
2、素食主义者
由于维生素B12仅存在于动物性食品中，因此素食主义者会缺乏这类维生素。此外，可能还缺少钙，锌，铁，维生素D和omega-3脂肪酸。
3、孕妇和哺乳期妇女
这些人群应咨询医生，因为有些营养素有益而另一些有害。服用复合维生素时要格外注意剂量。例如，过量的维生素A会导致婴儿先天性畸形。
其他可能从多种维生素中受益的人包括进行过减肥手术，饮食热量低，食欲不振或仅从食物中摄取不到足够营养的人。
以上就是关于女人吃复合维生素好吗的介绍，希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快。
孕妇可以吃维生素e吗
孕妇可以在医生的指导下根据自身需求适量的吃维生素e。在孕期，孕妇可以通过饮食补充维生素e，正常情况下无需过多的补充维生素e，以免营养过剩反而给母儿健康带来不利。另外，先兆流产的孕妇，也需在医生的指导下服用维生素e。
在孕期，孕妇要保证营养均衡的摄入，尽量以食补为主，如果确实因身体需求，需要补充维生素或者服用保健品，须在医生的指导下正确使用，不可自行盲目使用。
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