胚胎质量不好还能着床，可能是与子宫内膜厚度合适、孕妈内分泌正常、子宫内膜容受性好等原因有关。
1、子宫内膜厚度合适：
宫内膜厚度如果超过七毫米，此时胚胎更容易着床一些，因此即使胚胎质量不好也是还能着床的。
2、孕妈内分泌正常：
胚胎着床生长需要一定的孕酮、雌激素的支持，如果孕妈内分泌正常，能够给胚胎提供良好的支持，此时可出现胚胎质量不好还能着床的情况。
3、子宫内膜容受性好：
子宫内膜容受性是指子宫内膜允许囊胚定位、黏附、穿透、植入，并使胚胎着床、发育的能力。子宫内膜容受性好时也可出现胚胎质量不好还能着床。
除以上常见原因以外，也有可能与孕妈免疫力好、卵巢功能正常等原因有关。需要注意胚胎质量不好会导致着床概率相对降低，但不是不能着床，因此胚胎质量不好也可能会着床的，但在着床后的发育过程中逐渐会出现异常。
为什么不能饿着睡觉
饿着睡觉会影响睡眠质量、导致胃部疾病、使肌肉质量下降。
1、影响睡眠质量：
空腹睡觉时可能会由于血糖太低而入眠困难，就算睡着也难以进入深度睡眠。夜间是大脑休息的时间，肚子饿着会影响到睡眠的质量，进而影响第二天的精神状态。并且经常饿着肚子睡觉，时间久了也会引起记忆力的下降，影响工作、学习能力。
2、导致胃部疾病：
长时间空腹可能引起胃部疾病，空腹时间不宜超过10小时，如果饿着睡觉，到第二天早上长时间空腹，胃处于胃酸直接侵蚀状态，容易患病。
3、使肌肉质量下降：
夜晚睡觉时，身体还在认真工作，修复细胞，生成肌肉。这些过程需要能量，而能量来源于食物。饿着睡觉会影响身体自我修复，导致体质不佳，肌肉质量下降。
另外睡觉之前尽量不要吃高脂肪、高油，以及刺激性较强的食物。
吃饱为什么不能躺着
吃饱不能躺着是因为可能会导致消化不良、胃食管反流、高脂血症等疾病。
1、消化不良：
吃饱躺着很容易减缓胃肠蠕动，食物在胃中储存时间长容易引起消化不良，因此应该吃饱饭后至少半小时后再躺着休息。
2、胃食管反流：
吃饱躺着很容易导致食物和胃消化液流回食管，出现胃食管反流，患者可能会出现胃灼热、咳嗽等不适症状。
3、高脂血症：
吃饱躺着容易使机体积累越来越多的脂肪，导致肥胖，体内脂肪过多会导致血脂异常，进而出现高脂血症。
在日常生活中，应该避免食用油腻以及难以消化的食物，避免暴饮暴食，应该注意细嚼慢咽，坚持少吃多餐的原则。同时，可以进行适当运动，增强肠胃蠕动。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
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