产妇感冒可以吃苹果无花果煲麦罗。

产妇感冒一般可以吃苹果无花果煲麦罗。

苹果无花果煲麦罗富含维生素与氨基酸,可以为产妇补充营养,促进感冒康复。产妇日常生活中需注意营养均衡,多休息,也可多食用鸡蛋、鱼鲜、瘦肉等富含蛋白质的食物增加营养。多食用新鲜蔬果,如苹果、西蓝花、胡萝卜等补充所需维生素与水分。

无花果孕妇可以吃吗

无花果孕妇可以吃。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶等,这些酶有助于孕妇消化吸收。无花果含有纤维素,可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解孕妇便秘。

建议怀孕期间饮食多样化,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄、橙子等果蔬,还可以适量吃一些含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉等。适当活动,保持愉悦心情和充足睡眠。

感冒了可以吃些什么水果 感冒了可以吃些什么水果呢


当感冒了除了通过吃药和食疗的方法外,其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用,那么,感冒了可以吃些什么水果呢?接下来就一起来了解一下吧。

感冒了可以吃些什么水果

1、葡萄

葡萄的主要营养成分有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、花青素、白藜芦醇等,具有很高的营养价值,补充人体所需的营养成分,可以促进感冒咳嗽发热的恢复。

2、香蕉

可以在患者感冒时食用香蕉,香蕉属于寒凉性的水果还有很好的退热作用,可以帮助治疗感冒,缩短感冒的病程。

3、山竹

山竹,味甘,性寒;归脾、胃经;具有清热生津、止咳止呕的功效;一般可以治疗口燥咽干,尿黄便秘,热证致牙龈肿痛,目赤等,还可以治疗肺热引起的咳嗽,外感风热咳嗽。寒湿体质者宜少食。妇女月经期间或寒性痛经者不宜食用。

4、荸荠

荸荠可以明目、退热,治疗痔疮,下便下血等。荸荠对预防流感、高血压有很好的作用。

5、雪梨

雪梨果肉含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素,患者食用雪梨会促进感冒患者,咳嗽、发热的恢复。

6、菠萝

菠萝中含有菠萝蛋白酶,菠萝蛋白酶可以缓解患者的咽喉肿痛和咳嗽症状,同时还有增强胃肠蠕动、刺激食欲的作用。

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