静脉曲张前期可以通过调整生活方式、治疗相关疾病等方法预防。
1、调整生活方式：
静脉曲张是指静脉出现了隆起、扩张以及迂曲等，患者在日常生活中需要养成良好的生活方式，不可以长时间站立或者久坐，并且要穿着合适的衣物以及鞋子，不可以长时间穿紧身衣或者高跟鞋，也要适当的增加体育锻炼，适当的对身体进行按摩，能够促进血液循环，达到预防的作用。
2、治疗相关疾病：
由于静脉曲张的发病原因和其他疾病有一定的关系，如果患者本身出现了右心衰竭、门静脉高压等，都可能会继发静脉曲张，患者也需要及时治疗相关疾病，如果出现了右心衰竭，可以遵从医嘱服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物治疗，如果出现了门静脉高压，可以遵从医嘱应用醋酸奥曲肽注射液、盐酸普萘洛尔等，也能够起到预防的作用。
静脉曲张怎么预防 静脉曲张的治疗方法
静脉曲张的预防方法有：1、控制体重。长期肥胖、过度肥胖都会导致下肢受力增加，腿部压力大，静脉扩张加重从而增加静脉曲张的患病风险。2、避免久站或者久坐。久站会导致下肢受力明显，而久坐导致静脉被压迫，血液回流慢，都容易造成静脉曲张。3、饮食均衡。多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
静脉曲张是外科中最常见的四大疾病之一，主要是下肢静脉血管瓣膜损坏、血液淤积、静脉关闭薄弱等原因引起。常见于下肢血管突出，像蚯蚓一样弯曲。早期没有任何症状，病情加重以后就会造成下肢水肿、皮肤变色、疼痛甚至溃疡。随着患病率不断提高，每个人都应该引起重视。
静脉曲张的治疗方法
1、 药物治疗。药物治疗并不能让静脉曲张消失，只能症状和病情。
2、 压迫治疗法。压迫治疗法就是利用外在的压力来减少水肿，可以在起床前穿弹性袜，睡觉前脱下。但如果是已经产生腿部溃疡的静脉曲张，只能在医生的指导下用利尿剂和抗生素治疗。
3、 硬化剂治疗。硬化剂注射治疗虽然不用开刀、不用麻醉而且价格低，但是却存在很大的风险。一旦注射硬化剂，会导致皮肤坏死甚至引发血栓，而且复发率比较高，所以应用并不广泛。
4、 手术。手术治疗有多种方式，比如交通静脉支结手术、传统的高位结扎和分段剥脱术。但是传统的手术治疗切口多、损伤大、感染机会多而且恢复慢。所以现在通常流行微创治疗，微创切口小、恢复快、流血少甚至不出血。
久站怎么预防静脉曲张
久站的患者通常可以通过适当活动、抬高腿部；使用弹力袜、绷带；温水泡脚等方式预防静脉曲张。
适当活动、抬高腿部：久站的患者为了预防静脉曲张，可以适当的站起来活动，促进下肢的血液循环，也可以抬高腿部，睡眠或休息时腿下垫上枕头等，都能帮助预防静脉曲张。
使用弹力袜、绷带：久站的患者为了预防静脉曲张，可以穿戴弹力袜或绷带，对腿部肌肉逐步加压，能预防静脉曲张。
温水泡脚：久站的患者为了预防静脉曲张，可以每晚睡前用温水泡脚，泡脚的时候水位可以高一些，没过腿部，能促进腿部的血液循环，也能预防静脉曲张。
久站的患者休息时可以多活动腿部肌肉，穿纯棉宽松的衣物，注意腿部的保暖，避免在过于寒冷的天裸露皮肤，平时增加体育锻炼，提高身体免疫力，促进身体的血液循环。
女人怎样预防静脉曲张
女人可以通过养成良好的生活习惯预防静脉曲张，也可以通过积极的治疗相关的疾病等方法预防。
1、养成良好的生活习惯：
日常生活中要避免长时间站立或者坐位，适度的进行一些锻炼，饮食方面避免吃生冷刺激性强的食物，多吃一些营养丰富易消化的食物。
2、积极的治疗相关的疾病：
静脉曲张可能是由身体肥胖、腹压增高、右心衰竭等基础疾病引起，也可能是由肝炎、门静脉高压症等原发病引起，一旦发现了有这些疾病，一定要积极的进行相关治疗，预防引起静脉曲张。
女人静脉曲张包括下肢静脉曲张、食管胃底静脉曲张、眼眶静脉曲张等，一旦发现后可以在医生的指导下服用地奥司明片、双香豆素片等药物进行治疗，也可以通过做血管内激光和射频治疗。治疗后做好护理工作，预防病情复发。
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