顺产10分钟疼一次一般还有1-12小时左右生。
顺产是一种分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式，如果患者检查发现是头位，一般是可以顺产的，但是需要满足产力好、胎儿不大、骨盆正常、胎位正常、头盆关系好，而且没有孕期合并症就可以顺产，如果患者出现10分钟疼一次且宫颈条件较好，宫缩强度足够，一般还有1-3小时左右生，如果宫颈条件较差，宫缩强度不够，一般还有8-12小时左右生。
怀孕期间需要注意休息，避免劳累，饮食需要清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，如芹菜、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等，还要避免油腻生冷的食物摄入，如炸鸡排，冰激凌等，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
孕妇几分钟疼一次是不是快生了
孕妇几分钟疼一次可能是快生了，建议及时到医院进行待产。
孕妇几分钟疼一次一般是代表出现了阵痛，一次持续半分钟以上通常可以考虑是已经出现了规律宫缩，可能是快生了。宫缩的开始间隔时间一般会相对较长，大概十分钟左右一次，间隔时间一般会慢慢缩短，大概三到五分钟左右，阵痛时间逐渐延长，大概在四十到六十秒之间。建议及时到医院进行待产。若孕妇是第一胎，产程时间可能会比较长，宫颈不成熟的孕妇也可能时间比较长。若是经产妇，产程时间比第一次要短些。
若孕妇出现阴道流水、见红、或规律腹痛，一般考虑是即将临产，建议及时到医院检查，若出现不规律的宫缩或假性宫缩，不需要特别紧张，要注意休息，观察好胎动情况。
在此期间，需要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。出现任何不适情况，及时询问医生。
秋冬泡脚有哪些好处？每天泡脚10分钟养生还防病
脚连通人体各处的经络血脉，往往可以反应全身腑脏的健康，经常泡脚能促进脚部血液循环，改善秋冬手脚冰凉的状况，还能预防疾病。
泡脚有什么好处？
秋冬季节，很多地方都有热水泡脚的习惯，热水泡脚有诸多好处，能够保健养生。对于白领女性来说，长期久坐导致的手脚冰凉，用热水泡泡脚更是有助于缓解，不仅如此，每晚泡泡脚还能降血压，预防中风和糖尿病。
热水泡脚可以扩张血管，有助降低血压；还能改善机体循环，预防中风；中药泡脚还有助于预防糖尿病足。常用热水泡脚，可以软化角质层，使死皮膨胀变软，此时可以适当的按摩揉搓，能去除掉死皮又不伤脚，同时还能帮助促进血液循环。
需要注意的是，有心血管问题的女性，最好不要随便滥用中药来做足浴，也不可用过热的水来泡脚，很可能导致血液流向体表，造成心脏、大脑等器官缺血、缺氧。此外，孕妇也不宜用中药泡脚，并且泡脚时间不宜过长，以10分钟左右为宜，不然容易导致流产。
泡脚水温多少度最好？
泡脚的好处这么多，而且泡起来全身都暖洋洋的很舒服，很多女性都很容易迷上泡脚。有些人泡起脚来就不管不顾，适应了水温之后，还会加入滚烫的热水再继续泡。
泡脚虽然健康，但是女性也要注意，皮肤是有耐受度的，在外部热量过高时，容易造成“低温烫伤”，也叫做“冷烫伤”。
最适宜泡脚的温度是40度左右，超过60度就很可能造成“冷烫伤”。尤其对于那些容易手脚冰凉的人来说，末梢神经循环不好，冰凉的双脚放到热水中，感觉会相对迟钝，对热也不那么敏感，等你感觉到水温过烫时，往往伤害已经造成。
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