正常情况下一个月清淡饮食尿酸能降70~100mmol/L左右，由于病情严重程度不同，所以尿酸降的数值也不同，具体情况还需要因人而异。
尿酸是嘌呤代谢的产物，尿酸升高通常与吃高嘌呤的食物有一定的关系，也与尿酸代谢异常有关，因此在日常生活中一定要减少高嘌呤食物的摄入，可以适当的吃一些清淡的食物，比如芹菜、白菜、油菜等，吃清淡饮食对降尿酸有一定的帮助。如果患者的病情较轻，在日常生活中养成良好的生活习惯，多喝水适当运动，一个月清淡饮食可能能降100mmol/L左右。如果患者病情较重，体内新陈代谢较慢，降尿酸的值会相对较少，大约70mmol/L左右。
如果患者的尿酸比较高还需要及时治疗，以免引起痛风的发生，可以在医生指导下口服非布司他片、别嘌醇片等药物治疗。
吃荷叶灰一个月能瘦多少斤
一般不存在吃荷叶灰一个月能瘦多少斤的说法。
荷叶灰又称荷叶炭，是由荷叶烧制而成，取干荷叶，置大锅内，上覆一口径略小的圆锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出，观察烧制的荷叶为焦黄后，则为成功。荷叶味苦，性平；归肝、脾、胃经；具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的作用；用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等症。荷叶炭则有收涩化瘀止血的功能，主要用于出血症和产后血晕。
从荷叶炭的作用可以看出，荷叶炭并没有减肥的作用，所以也就不存在吃荷叶炭一个月能瘦多少斤的说法了。如果想瘦下来就需要控制饮食，多食新鲜的瓜果蔬菜，少吃一些淀粉含量高的食物，如面条、米饭、馒头等，减少辛辣、刺激性、油腻性食物的摄入量，如麻辣火锅、烧烤等，适当的进行户外锻炼，如游泳、跑步、骑自行车等。
吃优甲乐一个月能瘦多少斤
优甲乐临床上指的是左甲状腺素钠片，吃左甲状腺素钠片一个月能瘦7~15斤左右，具体需要根据个人的身体情况决定。
如果患者身体不是特别胖，掉的斤数可能少一些，能瘦约7斤左右；如果患者身体比较胖，并且服用药物以后掉的斤数比较多，一般能掉约15斤左右。
左甲状腺素钠片为甲状腺激素类药，可以用于先天性甲状腺功能减退症，同时也可以用于儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗，并且也可用于单纯性甲状腺肿、慢性淋巴性甲状腺炎、甲状腺癌手术后的替代治疗，而且患有甲状腺功能亢进症也可以服用。
少数患者服用药物以后可能会出现心绞痛、恶心呕吐、头痛等不良反应，同时还有可能会造成体重减轻、失眠以及多汗等，需要及时停止服用药物，停止药物以后不良症状会自行消退。
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