经常不吃饭是会消耗肾精的，经常不吃饭会影响人的消化功能，从而引起脾阳虚等问题。中医上讲，肾主藏精，精气充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，而脾主运化，需要肾精的温煦和化生，二者是相互依赖、相辅相成的，若脾肾阳虚则无法固精养精，所以经常不吃饭是会在一定程度上消耗肾精的。想要补肾精在生活中仅单独补脾或者是补肾都是不行的，脾肾双补才能刚好的固精、填精，补脾肾可以在医生指导下使用中成药固精补肾丸，该药物可以固精养精、固养结合、补肾健脾，从而达到脾肾双补的效果。
想要使肾精更加充足，平时可以食用一些补益肾精的食物，如核桃、板栗、燕窝、黑芝麻、黑桑葚等，或者是通过艾灸调理，常用的穴位有关元穴、神阙穴、天枢穴、命门穴等。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
早午正常吃晚饭不吃会瘦吗
早午正常吃，晚饭不吃会瘦，因为不吃晚饭没有热量的摄入以及食物的体重，可能会使患者的体重变轻，但是达不到减肥的目的。
身体没有食物的摄入就不会使体重增加，但患者一旦恢复饮食，不仅会使体重恢复到原来的数值，还可能会出现比之前更重的现象，所以早午正常吃，晚饭不吃会瘦。患者如果想减肥的话，需要进行科学饮食以及运动的方式，达到减肥的目的。
不要盲目的节食减肥，节食减肥会对身体带来很大的影响，还可能会出现厌食症。患者平时可以吃一些粗粮的主食，补充身体中所需要的碳水化合物，同时还要吃一些蛋白质比较高的肉类，使身体达到一个平衡的状态，才可以达到减肥的目的。
患者还可以辅助运动的方式促进减肥，比如快走、慢跑、游泳等，在日常生活中多喝一些热水，加快身体中的新陈代谢，达到减肥的目的。
经常遗精可以吃固精补肾丸吗
经常遗精可以吃固精补肾丸，该药对于脾肾阳虚所致的遗精、早泄以及腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等都有较好的治疗效果。
中医上认为肾失封藏、精关不固是经常遗精的关键病机，若肾虚则不能藏精，封藏不固则遗精滑精，而肾的封藏能力取决于肾中阳气是否充足，当肾阳充足时，肾封藏有力，精关牢固，便不会出现精液遗泄的症状。长期的频繁遗精还会出现性欲减退、阳痿、头晕、耳鸣、失眠、健忘、心悸等症状，严重影响患者的生活质量。因此如果长期或经常反复的出现经常遗精的症状时，是可以通过服用固精补肾丸进行治疗的。
固精补肾丸既补脾肾阳，又固精养精，可以减少机体精气的流失，加强补益调理的作用，遵医嘱疗程服用可使肾阳充沛、肾精充盈，改善经常遗精的问题。患者在用药过程中还可以去医院做一下精液分析检查，包括精子密度、精子活力、精子液化时间、精子畸形率等，因为肾精亏虚也会出现精子质量差的现象，通过检查可以明确精子的质量，这样全面治疗会更放心，更到位。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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